大豆異黃酮能長期吃嗎,大豆異黃酮能長期吃嗎? 詳細

2022-02-21 13:32:06 字數 5164 閱讀 8372

1樓:健十**官方客服

大豆異黃酮是從植物大豆裡面提取出來的有效成分,所以它是一種安全無***的保健食品,而且易被人體吸收,要是有服用量過大情況,那麼多餘部分的大豆異黃酮就會迅速排出到體外,不會出現在體內蓄積情況,所以自然也不會對人體造成傷害,不過建議按量服用。

目前也有相關的試驗證明,長期服用並不會對人體造成影響,故想要服用大豆異黃酮幫助解決問題的朋友可以堅持長期按量服用來幫助自己達到滿意效果。

如果每天能吃到2兩黃大豆的話就可滿足一天80~120毫克大豆異黃酮,也就就可達到補充雌激素、緩解或清除更年期綜合症症狀的作用。

小貼士:

大豆的吃法很多,女性朋友也可以根據自己的口味吃大豆,同時要緩解更年期綜合症症狀要擺正自己的心態,正確看待更年期,適當的運動、保持樂觀積極心態。

2樓:匿名使用者

大豆異黃酮能夠補充女性體內缺失的雌激素,有效延緩衰老,是一種不錯的保健物質。但是大豆異黃酮可不能亂吃,它並非適合所有人,而且在攝入大豆異黃酮的過程中,也有一些禁忌,不能隨便吃一些其他的東西,避免對身體健康造成影響。

大豆異黃酮禁忌人群

1、患有與雌激素相關疾病的人

一般情況下,過多的雌激素積累在體內,容易致使子宮內膜增生或者患上子宮內膜癌,例如小葉增生、乳腺增生、乳腺癌、子宮癌等患者都不適宜服用大豆異黃酮。還有膽囊炎患者,急性肝臟疾患,或慢性肝功能損傷的患者,充血性心力衰竭、肝腎疾病所致的水瀦留患者等都不適宜用大豆異黃酮。

2、未成年的女孩

未成年的女孩正處於發育階段,子宮、卵巢都未發育成熟,其實是不需要補充大豆異黃酮的,避免大豆異黃酮的不當服用造成性早熟等問題。

3、備孕女性或孕婦、哺乳期女性

這三類女性都不應服用大豆異黃酮,因為大豆異黃酮會通過胎盤進入胎兒體內,或者通過乳汁進入嬰兒體內,造成胎兒和嬰兒發育異常等情況。

大豆異黃酮服用過程的禁忌

1、大豆異黃酮不要與其他補充雌激素的產品同時服用

因為大豆異黃酮作用是補充雌激素,而人工合成的化學雌激素的作用是相同的,同時服用的話,量就會比較大,可能引發不良反應。

2、大豆異黃酮服用盡量不要和感冒藥、避孕藥同時吃

感冒期間,身體機能比較差,吸收的也不好,服用大豆異黃酮可能還會有不適感覺,所以感冒期間可以暫停服用大豆異黃酮。而避孕藥一般都是含有人工合成雌激素成分,也不應在服用大豆異黃酮時吃避孕藥。

3、月經期間可暫停服用大豆異黃酮

如果月經期間服用大豆異黃酮,可能會導致月經期增長,還可能對月經週期造成一定的影響。

4、大豆異黃酮服用盡量不要接觸菸酒

吸菸、喝酒都會對卵巢的功能產生影響,不利於分泌雌激素,會加重內分泌失調,所以在攝入大豆異黃酮就不應喝酒、吸菸。

5、大豆異黃酮服用少吃辛辣的食物

在服用大豆異黃酮的過程中,不要吃或者少吃辛辣的食物,避免對卵巢造成影響。

3樓:守才棟靈凡

一般這種激素是從豆類提取出來的,短期服用一般沒有什麼***.但是如果是長期服用,建議最好選用一些天然的孕激素比較好.長期服用,可能使乳腺癌的發生危險性略微增加,但是目前還不是很肯定.

4樓:

大豆異黃可以長期服用,鈺美泰的原料是從黑龍江非轉基因優質大豆中選取的,包括大豆異黃酮中新增的輔料,都是採用大豆分離蛋白,所以說大豆是屬於純天然食品。另外大豆異黃酮本身有點像中藥,作用非常溫和持久,沒有任何***,更不會有依賴性,可長期服用。

5樓:杜來偉慧

你好,大豆異黃酮不要長期服用為好,但服用後一般是不會引起癌症的,這個不用擔心.如果存在更年期症狀,是可在醫生指導下服用大豆異黃酮的。祝你健康

6樓:董豆甄昆銳

你好,擅自用藥會引起嚴重的不良後果,有的藥物藥性不是很穩定,為做到安全用藥,建議在當地臨床醫生指導下使用。

7樓:午龍

世界上沒有可以長期吃的藥,長期吃藥都會得病。

8樓:匿名使用者

不可以的 這個東西含有激素的 會導致內分泌問題的

9樓:匿名使用者

大豆異黃酮作為植物類營養素,我覺得可以長期食用,大豆在中國種植和食用都幾千年了,一直是很營養美味的食品,所以大豆異黃酮長期沒什麼問題

10樓:河傾川落

異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在於豆科植物中,大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取,與雌激素有相似結構,因此大豆異黃酮又稱植物雌激素,能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善**水分及彈性狀況,緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。

大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性,是天然的癌症化學預防劑。

意見建議: 可以適量服用,如果想長期服用,還是要根據個人體質,並且遵循醫囑。

大豆異黃酮能長期吃嗎? 詳細�0�3

11樓:厲龍微生虹穎

建議:大豆異黃酮含植物雌激素,可以適當補充,不推薦長期使用,可以多吃一些大豆製品(例如豆漿等),也能增加雌激素。

12樓:卜添孔溫

可以長期服用的,森安娜大豆異黃酮是純天然非轉基因大豆萃取的。無激素、無色素,天然安全,無***,我吃了2個療程,月經恢復了,睡眠也好了,準備長期吃

13樓:智乃針谷蘭

你好,基本是可吃的,也要注意及時的看醫生指導檢查,繼續對症**維生素補充配合。適當補充。

大豆異黃酮有什麼好處,能經常吃嗎?

14樓:快樂**醫生

1、補充雌激素

當女性體內的雌激素水平下降時那麼人體就會出現各種各樣的問題,比如說月經量減少,內分泌失調,加速衰老等等都是雌激素不夠所導致的。而大豆異黃酮會佔據雌激素受體,在雌激素的生成過程當中有著非常重要的作用,為什麼要提高人體的雌激素水平。

那麼就要適當的增加大豆異黃酮。它的異黃酮具有雙向調節的效果,在調解人體雌激素水平的同時,也能夠緩解女性機能的衰老,讓女性保持青春靚麗。

2、緩解更年期的症狀

女性在更年期期間,那麼女性的卵巢功能就會衰退,激素的分泌能力也會降低,但是身體會出現一系列的變化,比如說記憶力減退,關節疼痛,出汗,煩躁,失眠等等。

如果在短期這些症狀得不到**的話,就會對身體造成長期的影響和破壞,會影響到與家人和朋友之間的關係,而大豆異黃酮可以改善卵巢功能,從而提高雌激素的水平,所以在預防和改善更年期症狀的問題上有著很好的效果。

3、預防心血管疾病

大豆異黃酮還可以增加極低密度脂蛋白受體活性,從而抑制血管平滑肌細胞的增殖,使血小板的活性下降,並且也能夠促進血管的流通週轉,動脈硬化的發生,能夠預防膽固醇心血管等疾病的發生。

4、改善骨質疏鬆

女性在更年期之後容易出現骨質疏鬆的情況,主要是內分泌失調,特別是雌性激素水平的下降,而大豆異黃酮是可以補充人體的雌性激素的,所以骨質疏鬆服用大豆異黃酮也有一定的效果。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

15樓:lli零

大豆異黃酮的作用

大豆異黃酮是從大豆中提取的。其化學作用和結構與人體雌激素相似,食用得當可起到補充雌激素的作用。特別是對於處於更年期的女性來說,雌激素水平低是導致身體不適和**老化的重要原因。

適量的大豆異黃酮可以緩解更年期的不適症狀,美容美膚,改善膚色。另外,對於一般人群來說,可以調節月經,預防心血管疾病、乳腺癌和骨質疏鬆等症狀。

三類人群不適合食用大豆異黃酮

1、孕期和哺乳期婦女

在這個特殊的飲食階段,直接關係到胎兒營養素的吸收。大豆異黃酮的補充可能會對胎兒補充過多的雌激素,從而引起胎兒和嬰兒體內激素的失衡,從而影響嬰兒的健康。

2、青少年成長期

在正常情況下,體內的雄性和雌性激素可以通過自身免疫平衡。如果過量補充大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多,導致激素失衡,對身體發育有害。

3、慢性病患者

對一些慢性病患者的飲食要嚴格控制。大豆異黃酮的補充可能會打破體內激素的平衡,因此慢性病患者在食用前必須諮詢專業醫生,看是否可以食用。

16樓:匿名使用者

大豆異黃酮

大豆異黃酮是一種植物雌激素,天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高,達1-4mg/g。大豆異黃酮具有類雌激素功能,雖然大豆異黃酮功效只有雌二醇或乙烯雌酚的1%,但卻不產生人工合成雌激素的***,對於婦女乳腺癌、更年期綜合症、中老年婦女骨質疏鬆症具有顯著的療效,同時對心腦血管具有保護作用,對人體健康十分有益,尤其與女性一生的健康關係更為密切。

長期的臨床實驗證明:大豆異黃酮具有雙向調節平衡功能,對低雌激素水平者,表現弱的雌激素樣作用,可防治一些和激素水平下降有關的疾病的病症,如更年期綜合症、骨質疏鬆、血脂升高等;對於高雌激素水平者,表現為抗雌激素活性,可防治乳腺癌、子宮內膜炎等。

研究發現,中年婦女雌激素水平下降很快,而補充植物雌激素可確保骨質量、骨密度,以預防骨質疏鬆。雌激素水平的下降和波動,易導致植物神經系統功能紊亂,如出現煩躁、失眠、心血管功能失調、記憶力減退等症狀。所以,雌激素在女性的一生中起著十分重要的作用,中年後補充大豆異黃酮這種安全、有效的植物雌激素,將會大大提高中老年女性的生活質量。

為此,美國食品與藥品管理局(fda)已建議每人每天至少應攝入20—90mg大豆異黃酮。

大豆異黃酮在食品、醫藥、保健品及其他行業中的應用越來越廣泛。在未來的保健食品中,大豆異黃酮不僅僅作為食品新增劑,而且還作為食品新原料,特別是功能性食品的基料在功能性食品中發揮重要作用。

服用大豆異黃酮安全嗎?

大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取的,人類食用大豆已有幾千年的歷史,從未對人體健康生成任何危害。大豆異黃酮極易被人體吸收,當人體攝取足量後,多餘的部分即被迅速排出體外,不會在體內蓄積,對人體造成危害。大量人體實驗證明,長期服用大豆異黃酮未發現明顯不良反應。

所以說服用大豆異黃酮是非常安全的。

17樓:水瓶王雅倩

大豆異黃酮:可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病,延緩女性衰老,改善更年期症狀,骨質疏鬆,血脂升高,乳腺癌,前列腺癌,心臟病,骨質疏鬆症,心血管疾病等.對於高雌激素水平者,表現為抗激素活性,可防治乳腺,子宮內膜,結腸,前列腺,肺,**等癌細胞的生長和白血病,及其它心血管疾病.

大豆提取物作為營養補充食品,此外,大豆異黃酮顯著的降低了乳腺癌的發病率,在平時多食用富含大豆異黃酮的食物有助於抑制前列腺癌細胞的生長,那些多吃低脂肪,富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌的概率會更低.可以長期吃大豆異黃酮.

吃大豆異黃酮會發胖嗎,吃大豆會發胖嗎?

一 正規合格的大豆異黃酮產品一般不會導致發胖。大豆異黃酮是從非轉基因大豆中提取的純植物雌激素,其活性只有合成雌激素的千分之一,作用溫和緩慢,一般2 3個月左右才能感覺明顯效果,一般不會導致發胖。二 新增了含人工激素成分的大豆異黃酮可能會導致發胖。合成的雌激素活性強,見效快,但是 也比較大,容易導致發...

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