1樓：有風格
您好，低壓有一些偏高，這個情況需要您注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸大量酗酒，保持一個良好的心態，定期觀察需呀數值才是啊；
祝您身體健康！
2樓：匿名使用者
血壓 屬於 正常 範圍 --
3樓：匿名使用者
目前我國採用國際上統一的血壓分類和標準，高血壓定義為收縮壓大於等於140mmhg和（或）舒張壓大於等於90mmhg。
臨界高血壓為：收縮壓140-149mmhg，舒張壓90-94mmhg。
而理想血壓定為：收縮壓小於120mmhg，舒張壓小於80mmhg。
心臟在收縮時，會對它自身和動脈血管產生一種壓力，這就是人
們常說的血壓。當心室收縮時，血壓達到最高值——高壓，心室舒張
時便降到最低值——低壓。血壓都用兩個數字來表示。人體各段血
管中的血壓是不同的， 我們通常所說的血壓都在手臂的肱動脈處
測量。成年人的正常血壓為： 低壓：8.0～12.0kpa（60～90毫米
汞柱)； 高壓：1 2 . 0～18.6kpa(90～140 毫米汞柱)。正常人的血壓是
低壓70－90毫米汞柱
高壓是110-140毫米汞柱
4樓：新奇特保健食品
壓差小按照你的年齡 ，低壓偏高
我的血壓在高壓120～130,低壓80～90。擔心會變高血壓，我該如何做？我今年26歲
5樓：匿名使用者
1、每天吃的淡，淡到沒有味道才合格；飲食要多吃蔬菜，水果；
2、每天運動，不要說沒時間運動，每天快步走40min以上，以身體微微出汗為宜；
3、注意休息，良好的睡眠有助於控制血壓平穩；
另外說一句，別信那些有的沒的保健品，亂花錢不說，還沒效果~真有效果，醫院早就用了！
6樓：匿名使用者
血壓指標
血壓類別 收縮壓(mmhg)---------- 舒張壓(mmhg)理想血壓 120 --------------------80正常高值 130～139----------------85 ～ 89
高血壓 ≥140 -----------------≥90mmhg
你的保健要則
1，鍛鍊身體
2，低鈉飲食
3，心理平衡
7樓：匿名使用者
建議你換份工作試試。不要在這樣的工作環境裡做了，不然身體早晚出事情。
8樓：匿名使用者
還在正常的情況！
忌太甜煎炸油膩食物。平時需保持適當的運動、均衡的飲食習慣與每天都能通大便。
可多喝普洱茶或決明子茶、以普洱茶加青木瓜煮水當茶喝。
百病源於毒素！毒素是造成臟腑功能失調最大的因素。
建議以清熱解毒藥+行氣活血化瘀，治之。
我的血壓在120/90正常嗎 5
9樓：忘了醜醜
量血壓要連續三天起床一個時間段量才準。不同時間段會有波動的。你的壓力不超過160mmhg不屬於高壓，低於60mmhg屬於低壓，正常的血壓是80——120mmhg,希望幫到你。
10樓：匿名使用者
低壓作為年輕人來說有點高了…因為正常的是九十以下…不過沒事，多吃點芹菜，少吃點肉，會好的。
11樓：月如鉤
正常的！80～120這個範圍都是正常的。超過140應注意一下了。
12樓：
血壓的正常標準為120和80，高壓大於140或低壓小於90都很危險
我今年測血壓高壓120低壓90是高血壓嗎
13樓：瑞旨
不是，正常的血壓值是：收縮壓也就是高壓90－140mmhg，舒張壓也就是低壓60－90mmhg。所以您的血壓是在正常值範圍內，無須擔心。
那麼，預防高血壓要注意哪些方面?
1、科學膳食
高血壓患者飲食不宜過鹹，烹調食物少用油炸方式，少吃富含脂肪的食物。
2、保持樂觀心情
消極情緒會導致心跳加快、血壓升高，如果持續時間較長，極易引發高血壓現象、腦血管破裂等嚴重併發症。因此，保持樂觀開朗心情對高血壓防治很重要。
3、積極鍛鍊身體
每天體育鍛煉，可以促進心血管功能、增強心肌收縮力、降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，高血壓下降，對預防冠心病及高血壓都十分有利。
4、經常量血壓
調查結果顯示，經常測血壓對於高血壓的防治有著不可忽視的積極效果。可以買家用測血壓儀器及時監測自己的血壓。
我血壓90 120 是不是高血壓？？？？
14樓：匿名使用者
你好，你的血壓剛好是在邊緣，應該說問題不大的，因為收縮壓的正常值是90~140，你的是120，算是正常的;舒張壓是60~90，你的是90，也是算正常的。
意見建議:
你沒有症狀，還是不用擔心的，注意控制飲食，適當運動就可以了，不過要提醒你的是，如果保護不好，就會偏高的，那麼真的是高血壓了。你現在的情況還不算高血壓，可以暫時不用藥物**。
15樓：
當然有影響，舒張壓90已經在警戒線了，最好休息好了靜息狀態下再量一量
16樓：深圳精美商社
不是, 而且脈壓差才30, 非常健康!
17樓：
一般高血壓是指非同日2次或是以上血壓大於140/90，你的血壓是120/90基本是正常的。你的血壓基本是正常的，只是舒張壓稍微達到正常的高值，不屬於高血壓，不過需要控制飲食，少吃鹽及油膩食物，控制體重，多運動，飲食控制後一般血壓都會正常的。
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