1樓：匿名使用者
首先你的確認是健忘還是因為病理造成的腦部損傷，看看醫生吧。
另外工作永遠忙不完，沒必要拿自己的身體開玩笑，適當放鬆休息，多吃點核桃、補充維生素是有利於記憶的。
2樓：ly研兒
生命一號，可以提高記憶力！你是不 是 太忙了？也有可能是身體體質不好！
有時候我總是擔心自己記憶力太差，而記不住東西。也經常忘事。如何解決呢？
3樓：扎龍蟈蟈
姐姐是非常容易的，關鍵是你能不能做到，就是這件事情進行反覆的背誦，這樣就能記住的一點像電影裡記在紙上。那用筆記在紙上。
4樓：人間清醒小自在
好記性不如爛筆頭
記不住的事用小本本記下來
現在手機也有記事本和提醒功能
一切用心就行...
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總是心慌怎麼回事，心慌是怎麼回事？
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