蜂蜜能和豆漿一起喝嗎,蜂蜜能和豆漿或者牛奶一起喝嗎?

2022-02-17 19:34:17 字數 5212 閱讀 1094

1樓:微生錦文蒯悅

蜂蜜可以與豆漿同飲,但衝蜂蜜時應注意溫度不

能太高,也就是說,衝飲時應注意豆漿不能太熱。

參考資料

2樓:母蔚蒙林

豆漿和蜂蜜不宜一起衝食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖

,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

3樓:盛水蓉暴如

豆漿中放少量蜂蜜不但沒事,而且還有奇效,再配些其它的東東你看:

熟核桃仁泥1湯匙,熟黑芝麻粉1湯匙,牛奶或豆漿1杯,蜂蜜l湯匙。

將核桃仁泥、黑芝麻粉沖人煮沸過的牛奶或豆漿中,待溫後加蜂蜜,調勻後服。每日早一次,配麵包或饅頭。

核桃仁與黑芝麻含有眼內組織所需的蛋白質。維生素b2、維生素e、鈣、磷等營養物質。具有滋補肝、腎、強壯筋骨、堅固牙齒、烏髮等作用。

配牛奶、蜂蜜,可使睫狀肌增強活力,鞏膜加強堅韌性,對近觀眼的**有很好的效果

4樓:祿梅敖儀

豆漿與蜂蜜兌在一起飲用時,蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質相結合會產生沉澱,不能被人體吸收。所以,喝豆漿時不要加蜂蜜。否則會因為不易吸收會引起腹瀉的

蜂蜜能和豆漿或者牛奶一起喝嗎?

5樓:匿名使用者

蜂蜜有潤腸通便之功效,牛奶和豆漿中含有豐富的優質蛋白質和鈣,這三種食物是可以一起食用的,不會產生相互不良影響,早上同時食用,可以補充上午足量的能量,同時還具有潤腸通便,清除腸道垃圾的作用的。

蜂蜜的功效與作用:護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。

豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。

此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。

牛奶中的維生素b能提高視力。常喝牛奶能預防動脈硬化。牛奶含鈣量高,吸收好。

睡前喝牛奶能幫助睡眠。

牛奶的純蛋白含量高,常喝牛奶可美容。牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。牛奶富含維生素a,可以防止**乾燥及暗沉,使**白皙,有光澤。

牛奶含有大量的b2,可以促進**的新陳代謝。牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕。

豆漿和蜂蜜能一起喝嗎?

6樓:南門憶辰秋寒

蜂蜜和豆漿不能沖服。因為蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的。

很多文章說,豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。但是,並不是說豆漿就不能與蜂蜜搭配著喝,而是說有些營養可能不被人體所吸收。豆漿與蜂蜜之間沒有什麼搭配禁忌,所以可以一同食用。

豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。

不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。

不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。

不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。

不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。

另外:豆漿十雞蛋

雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易吸收

豆漿+紅糖

紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。

牛奶+糖

牛奶在加熱的情況下能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

7樓:樸希榮碩裳

蜂蜜與豆腐相剋

豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。

故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

其他相關的給你貼來看看,希望可以幫到你,呵呵*^^*

蜂蜜的不當搭配

◇蜂蜜和豆腐同食會耳聾

◇蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛

◇蜂蜜和韭菜同食引起心病

◇蜂蜜和大米同食會胃痛

◇蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒

豆漿蜂蜜不宜衝食

豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖

,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

蜂蜜不宜開水衝飲

蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,還含有豐富的酶、維生素和礦物質,是一種營養豐富的甜味食品。食用時,最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味,而且還會破壞營養成分。

單維生素c就損失1/5,甚至1/2。

牛奶加蜂蜜的方法:牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用,也可以加熱飲用。

但不能高溫煮沸,否則破壞其營養成份、降低營養效果。牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可,然後加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜直接食用,也可以與其他食物同時食用,但不能煮沸或酶類被破壞,且影響蜂蜜原有口感和風味。

牛奶加蜂蜜的品種和數量,因人而異,自行選定,應該長期堅持。

蜂蜜和生薑不能一起吃

如同吃很容易肚子疼

和洋蔥也不能一起吃

如同吃傷眼睛

和豆腐不能一起吃

如同吃引發耳聾

衝蜂蜜用涼水衝

用沸水沖服蜂蜜,就會使蜂蜜中的酶類物質遭到破壞,產生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營養成分大部分被破壞。另外,用沸水沖服蜂蜜,還會改變蜂蜜甜美的味道,使其產生酸味。所以,很多人在沖服蜂蜜時,往往用沸水沖服。

這是一種極不科學的做法。

蜂蜜和韭菜同食引起心病

蜂蜜和大米同食會胃痛

蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒

豆漿蜂蜜不宜一起衝食

豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖

,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

大蒜與蜂蜜相剋(功能相反,不宜同食)

韭菜與蜂蜜相剋(藥性相反,不可同食)

萵苣與蜂蜜相剋(同食不利腸胃,易致腹瀉)

蜂蜜與豆腐同食易導致腹瀉

8樓:蓬進明黛娥

1改善口感

蜂蜜中的糖類物質豐富,味道甘甜可口,加入到豆漿中可以讓味道變得比較甜,改善豆漿的食用口感。

2補充營養

蜂蜜和豆漿屬於兩種不同型別的食物,所含營養不同,可以為人體提供不同的營養,增強人體免疫力。

3潤腸通便

蜂蜜的質感柔滑,本身就有一定的潤腸作用,而豆漿中含有一定的膳食纖維,這種物質可以促進腸道的蠕動,進而幫助食物的消化吸收,在一定程度上可以通利大便,有潤腸通便的作用,避免便祕的發生。

4潤肺止咳

中醫認為,蜂蜜有潤肺潤燥、止咳的作用,可以清除體內的燥熱之氣,與豆漿搭配的食用,療效更佳。12

9樓:牙口竟品點

不可以。許多人喜歡在豆漿中新增蜂蜜,但是蜂蜜與紅糖一樣含有有機酸,有機酸與蛋白質結合後,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

喝豆漿的八種禁忌:

1、忌喝未煮熟的豆漿,很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皁角素,能引起噁心,嘔吐,消化不良;還有一些酶和其他物質,如胰蛋白酶仰制物,能降低人體對蛋白質的消化能力;細胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝,仰制甲狀腺素的合成,引起代償性甲狀腺腫大。

但經過燒熟煮透,這些有害物質都會全部破壞,使豆漿對人體沒有害處。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸,破壞有害物質。需要注意的是:

在燒煮豆漿的時候,常會出現「假沸」現象,必需用匙充分攪拌,直至真正的煮沸。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。

2、忌在豆漿裡打雞蛋 原因在於熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病 細菌,還有一些過敏原。這些成分沒有被充分加熱而失去活性的話可能產生一些不良後果。

尤其是那種」走地雞」,下蛋的壞境實在不敢恭維,通常衛生條件難以保 障,含有致病細菌的可能性就更高。

3、忌衝紅糖 豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

4、忌衝蜂蜜 許多人喜歡在豆漿中新增蜂蜜,但是蜂蜜與紅糖一樣含有有機酸,有機酸與蛋白質結合後,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

5、忌裝保溫瓶 豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

6、忌喝超量 一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

7、忌空腹飲豆漿 豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類]食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

8、忌與藥物同飲 有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

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