我才是一名初中生,眼袋和黑眼圈都有了,怎麼才能消下來?每天要睡夠多長時間

2022-02-02 09:25:24 字數 5780 閱讀 9840

1樓:北京金莎**諮詢

學生時代出現黑眼袋往往是跟熬夜、疲勞或者過度的看電子產品所導致的眼疲勞有關係。另外就是一些女性同學可能會塗抹眼影、畫眼線同樣也會導致黑眼袋的產生。 另外就是挑食、營養不良同樣會導致黑眼袋,所以根據不同的**要採取不同的**方法,一般通過改善睡眠、勞逸結合、眼部的按摩都可以達到**黑眼袋的目的,另外應用化妝品要注意卸妝,徹底清洗乾淨。

但是如果是由於天生形成的黑眼袋,這就需要採取整形美容的方法進行**了。可以配合眼霜來改善區域性的營養狀況,從而消除黑眼袋。

2樓:多多米婭

切黃瓜片敷在臉上,既美容又消黑眼圈,**還會白白的!而且便宜,曾有n多本書上介紹過。保持良好的睡眠習慣(最好在晚上九點睡,至少要睡8-10小時!

要敷黃瓜片),黑眼圈很快就會消的(說不準第二天就會消呢!)。

3樓:匿名使用者

每天晚上最好九點睡著,早上

六、七點起來也沒關係,有空的時候可以做下**,貼土豆片。中午的時候最好能午休下,中午小睡下比平時睡幾個小時的都有用。可以試下。。。

4樓:林愛路七號

睡眠時間不要低於8小時,是從晚上十一點至早上七點。

當然適當睡長一點時間也沒關係,你還是小孩子呢,呵呵`注意睡眠吧,

5樓:匿名使用者

眼袋和黑眼圈最大的敵人睡眠不足,還有電腦輻射(電腦一定要好的顯示器)。我有個同事也有眼袋和黑眼圈,他說:睡眠足就好了!

6樓:是妖孽

不熬夜.....11點必須睡覺!

睡夠7個小時.....針對眼部狀況用清爽型的眼霜!

7樓:新歡抵過舊愛

用熟雞蛋敷一會 或者寧檬片也可以 9小時

8樓:無語亦嫣然

吧泡過的綠茶,放到眼袋的地方,狠管who的 ,試試,第二天就下去了

初中生有眼袋黑眼圈要怎麼去除?

9樓:歐雅泊思

由於現在年輕人經常熬夜晚睡、精神不穩定、飲食不正常導致內分泌系統不穩定,眼部**供氧不足,血流速度過慢,迴圈不暢,很容易使色素沉著在眼部周圍形成黑眼圈。黑眼圈的出現使本來就疲憊的上班族或學生顯得臉上更沒有精神,那我們怎樣才能消除黑眼圈呢?下面就跟著公主家一塊來學習一下吧!

黑眼圈太難看,6個小妙方幫你來消除黑眼圈!

1、眼部按摩

早上起來或晚上睡覺前可以先對眼部進行按摩,不管黑眼圈重不重,做一下眼部按摩都是非常有益的,適當的按摩可以緩解眼部壓力,讓眼部**得到休息,促進眼部血液迴圈,黑色素沉著少自然減輕黑眼圈症狀。

2、眼霜護理

眼部的**非常的脆弱,所以在選擇護理產品的時候要注意。

3、土豆片敷眼睛

將新鮮土豆洗淨去皮並切薄片,切的越薄越好。這樣土豆片與眼睛貼合度比較好,眼部吸收土豆中所含有的一種特別的微量元素,可以吸附黑眼圈裡的黑色素。

4、雞蛋

將煮熟的雞蛋剝去外殼,外面用乾淨的紗布包上,輕輕的在眼部周圍進行滾動,能夠增加眼部的血液迴圈,改善因眼部 微 血

管迴圈不暢造成的黑眼圈,或者將雞蛋的蛋清塗抹在下眼區約20分鐘,能夠有效的幫助減輕眼袋及黑眼圈,緊緻眼部**。

5、黃瓜眼膜

黃瓜所具有的美容效果眾所周知,將黃瓜洗淨切片敷在眼睛周圍。能夠鎮定肌膚,從而減輕黑眼圈的症狀。不過剛剛敷完黃瓜眼膜的**比較細嫩,很容易受到光線刺激,所以要注意防晒,以免產生色斑。

6、蜂蜜外敷

將臉部清洗乾淨之後,先不要擦乾臉上水分,自然風乾。將適量蜂蜜塗在眼部周圍,用食指指腹對眼周進行輕輕按摩,約十分鐘後用清水清洗。蜂蜜具有淡化斑點、美白**的作用。

大多數人的黑眼圈都不是先天原因所形成的,都是經常熬夜抽菸或者眼妝清理不乾淨所造成的。所以我們在日常生活中要做好預防,保持充足的睡眠,在在讀書寫字後堅持做眼保健操,睡覺之前不要大量飲水,外出時儘量戴上太陽鏡,避免陽光直射。希望小夥伴們能夠通過這些方法,達到去除黑眼圈的效果。

10樓:米花小

去除黑眼圈的方法:

招式一 熱迴圈眼部按摩操

按摩步驟

1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。

2、閉眼,用拇指輕按眉心位置,有效消除眼部疲勞。

3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。

4、最後在眉尾位置輕壓3秒,有助排水

招式二 改變不良習慣

1、熬夜和生物鐘紊亂;

2、連續用眼過久,尤其長時間使用電 腦、看書等;

3、長年吸菸和酗酒;

4、體質寒弱又經常穿短裙,食用冷飲

5、飲食鹽分過高,常吃刺激性食物。

招式三、枸杞子明目茶

1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。

2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

注意:a、如果火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

b、沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。

招式四、果蔬外敷法

a、將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘,能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷製成茶,將茶放涼後,敷在眼周,一日重複幾次,對減淡黑眼圈有極大幫助

b、雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。

11樓:歐雅泊思

妙招一:使用熱毛巾。我們黑眼圈形成的主要因為睡眠不足造成的,使用熱毛巾敷臉能幫助促進眼部皺紋的血液迴圈,舒暢黑色素的運動,有效的緩解黑眼圈。

妙招二:使用老酸奶。酸奶中多種的氨基酸成分,能夠迅速給予肌膚補水,舒緩黑色素的沉澱。使用紗布將酸奶打溼敷在眼睛上15分鐘,可以有效的去除

黑眼圈。

妙招三:注重夜間養護。晚上11點到凌晨2點是睡眠護膚的**時間段,所以在睡覺前敷一些睡眠**,有助於緩解肌膚疲勞,增進血液迴圈從而達到淡化黑眼圈的效果。

很多女生反應這款睡眠**非常的不錯。=

妙招四:不要野蠻卸妝。生活中女生化妝是必做的事情,加上現在流行濃妝出門,但是在晚上卸妝的時候,我們一定要溫對待眼下瞼的**,使用卸妝巾用力過猛,會引起肌膚鬆弛,容易出現眼袋等問題。

12樓:匿名使用者

首先要知道, 眼袋  黑眼圈是因為眼部疲勞引起的。

那麼眼部為什麼會疲勞,如何防範,就是去眼圈的關鍵。

首先,少熬夜,早睡早起,是很重要的。

其次,多喝水,保持身體水分充足。

再次,面對電腦和手機不要過長的時間

因為或多或少對眼睛都有一點不好的。

眼部勞累時,可適當按 摩眼周肌 膚,舒緩眼疲勞。

平時最好搭配好一點的眼霜,例如雲容集眼部榛悅精華霜護理下會很好。

顯示器「黑屏」且電源指示燈不亮這類故障多為顯示器本身故障。首先應檢查顯示器電源線是否接好,電源插頭與220v交流插座是否接觸良好,顯示器電源開關是否開啟。在確認220v交流

電腦黑屏

電正確送人顯示器內部後,可判定為顯示器故障。

2.顯示器「黑屏」且電源指示燈亮這類故障現象定位較複雜,故障可能發生在顯示器、顯示卡、主機板或訊號電纜等部位。檢測時首先調節亮度、對比度旋鈕,觀察螢幕有無明暗變化,排除把亮度、對比度關死而「黑屏」的現象。若調節亮度、對比度旋鈕螢幕仍為「黑屏」,則應檢查主機至顯示器訊號電纜是否插接完好,有無斷頭、斷線故障;在確認訊號電纜完好後,進行post(power on self test上電自檢)檢測。

post檢測是計算機在每次開啟電源開關後,便自動開始執行post診斷程式來檢測計算機各系統部件正常與否的過程。檢測中一發現問題就向操作者提供出錯資訊或一系列蜂鳴聲。在顯示器「黑屏」這一故障中,post檢測的螢幕資訊人們看不到,但可以通過一系列蜂鳴聲來判斷故障的部位。

3.一聲長、二聲或三聲短蜂鳴聲這種訊號(可能會重複)表明顯示卡有問題,應關斷主機電源,開啟機箱,檢查顯示卡與擴充套件槽是否接觸良好。如懷疑擴充套件槽問題,可以用插拔法更換顯示卡所在擴充套件槽來排除。如故障仍未排除,可把顯示卡換接到其它相匹配的微機上檢查,若其它微機換卡後也為「黑屏」,則判斷故障在顯示卡上;若顯示卡在其它微機上工作正常,則故障就在主機板上。

4.二聲短蜂鳴聲這種故障可能在主機板和顯示卡或顯示器本身(可能性很小)。關掉電源,斷開顯示器,拆去顯示卡,重新啟動系統。如果二聲短音還存在,說明問題出在主機板上,應維修主機板。

但如果聲音變成一聲長、一聲短,則也許正確的post過程注意到顯示卡不存在,應關斷電源,重新安裝顯示卡,但不連線顯示器。重新啟動系統,如果二聲短嘟嘟訊號在post中依然存在,則為顯示卡故障:但如果聽到只有一聲短音,則顯示卡是好的,是顯示器本身引起了這種錯誤訊號,應檢修顯示器。

在顯示器脫離主機、主機進行上電測試期間,要確保post過程一直有電,這期間可以觀察驅動器a的操作,判斷其系統功能。在post過程完成後,a驅指示燈會亮。當驅動器停止時,鍵人dir a:

命令,驅動器應再次旋轉,指示燈再亮,這表明系統功能正常,主機系統板完好。經過上述檢測可以判定顯示器「黑屏」的故障部位。

13樓:

冰牛奶眼膜 材料:脫脂牛奶50毫升. 做法:

1.把脫脂牛奶放入冰箱中冷藏2小時. 2.

把化妝棉浸入牛奶中. 使用方法: 1.

用化妝棉浸入牛奶中,然後貼在眼皮上10分鐘,每週2次. 2.縛眼後用中指順著眼睛四周輕壓10次,然後將手掌搓熱覆蓋在眼睛上,同時眼球向左轉10圈,向右轉10圈.

功效:牛奶使**變得潔白光滑.溼潤.

細膩,可以防止**乾燥,出現老化現象.絲瓜眼膜 材料: 絲瓜1根.

做法: 1.將鮮絲瓜洗淨,去皮去籽.

2.將絲瓜放攪拌器搗成泥. 使用方法:

1.把搗成泥的絲瓜,直接縛在眼部,10分鐘後洗去,每週2次. 2.

縛眼後進行適當的按摩,從眉心開始圍繞眼周順時針輕柔地按摩10次,再逆時針按摩10次. 功效: 絲瓜中含有氨酸和大量的維生素,能促進**細胞的新陳代謝,具有增強**防禦能力.

調節**水分.潔白**.舒展皺紋.

去除雀斑.**皮炎等功效.冷縛消腫 如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷縛的方法加以緩解.

用保鮮紙包好兩三粒冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面.用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用.自制小黃瓜眼膜 黃瓜的美容功效毋庸置疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜縛上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀.

不過千萬記住,縛完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑.土豆切薄片縛眼,可消除眼臉腫脹.消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法:

由於眼窩或眼瞼的靜脈瘤和靜脈曲張所引起的黑眼圈,可考慮手術轎治.熬夜引起的黑眼圈可採用熱水和冷水交替縛眼.可以短時間內改善黑眼圈的狀況.

由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其他品質較佳之化妝品. 充分的睡眠及休息,可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷.按摩,可改善眼部的血液迴圈,減少靜脈淤血.

養成良好的睡眠習慣.避免用眼過度,睡前禁止大量飲水,是去眼袋黑眼圈的最佳方法! 《明天的原創回答!

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