1樓：萵
我是這樣做的。刪掉他的所有東西，包括他的qq，**，等等。丟掉他送的東西。然後找一種自己喜歡的生活，每天給自己一個期望。一直讓自己好好地重新開始。沒什麼大不了的。
世界上沒有一個人是非要不可的。
2樓：每日心理解憂
你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
3樓：增值版
很多時候我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，卻被我們遺忘了.
懂這句話的意思吧,是(時間),如果你還忘記不了他(她)那隻能證明時間還不夠.
4樓：匿名使用者
當你想去忘記一個人，就已經無法忘記他了。忘記，不過是另一種形式的提醒。愛情裡的忘記，到頭來都是想念。
5樓：匿名使用者
蠻難的，我也想，可是真的很難、、、、、
6樓：閻蝶鬆釵
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
7樓：白雪
找到一個能代替他的人。
怎樣才能真正忘記一個人，永遠不再想起
8樓：談雲德五姬
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。。
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
9樓：仍曼華詩緞
有些事情一瞬間便能記住，卻要我們用一輩子去忘記。有些事情我們用了一輩子去記憶，卻在一瞬間被遺忘。有人說，要忘記一個人最好的方法是遇見另外一個人。
只有自己知道，即使遇見了另外一個人，還是彌補不了心中那份殘缺
忘記只是在騙自己
何必忘記？難道在乎的只是結果？其實在乎的是過程唯一讓自己忘記一個人的方法就是讓自己瘋掉或死掉`逝去的美麗永遠疼痛而又無奈```別再逼自己`````
10樓：賓有福暢倩
煩惱皆是因為自己過分的執著
即使你在這樣子下去
更不就不會有好的結果
為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的
每個人都想自己的付出能得到回報
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候
去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難
可能那就是知易行難吧
但我只能說
沒有人可以幫助你只有你自己
被人忽視了又何必作踐自己
過去可能我也是你這樣子
時間真的可以改變一切
要學會堅強
11樓：廖嘉麗鹹麗
永遠也不可能的現實！只能是淡忘、要說不想起是任何人都做不到的，因為那深刻、那感覺、那記憶、那回憶，都會一生在你的腦中徘徊…直到生命的盡頭。
怎樣才算徹底忘記一個人?
12樓：蒲付友迮月
當你突然看見或者聽見他的資訊時不再緊張而是很淡然鎮定的時候就算完全忘記了！
完全忘記不是說你永遠記不得他，而是他在你心中的位置已經不存在了！
他已經不能左右你的心靈了！
看見他就像看見普通朋友一樣沒有任何感覺了！
其實自己不要折磨自己，平靜就好！
13樓：元彩銀惜雪
額。讓這個人從你主、潛意識中去除。
14樓：蒙慕隨以彤
該忘記的自然會忘記，不該忘記的一輩子也忘不了。你要刻意的試著去忘一個人，只會事與願違記得越深，一切順其自然吧
15樓：檢晗浦涵梅
把他(她)埋在心裡，拿平凡的心去看待。也許，自己以為的天長地久，只不過是萍水相逢。
16樓：捷洽佼亦凝
想起這個人
就象想起上頓吃的啥飯那麼不在意
他也就在你的心門之外了
17樓：詩莊斛丹山
不會再提這個問題的時候，就算完全的忘記了一個人！
18樓：
這個看你愛他有多深了？如果可以，就尋求另一段戀情。或者讓自己忙起來
19樓：徭音田寄南
不會再時時刻刻都記掛著他，再同一個地方都不會想要見面，看見他再也不會有心跳的感覺，有了開心的事不會再想要和他分享，有了難過的事不會再向他傾訴。看他的眼神再也沒有濃濃的深情，再也不會想要關注他的一切！那麼，你已經忘了他
20樓：清錦公西爾蝶
找個人談一場戀愛，他說不定會給你別樣心情
到底怎麼樣才能忘記一個人
21樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
22樓：小丫嘛小四郎
總以為，我們很愛某個人， 會一生一世地愛下去，等下去， 直到滄海桑田，海枯石爛。 當所有人都告訴我們，不要執迷， 他其實並沒有你想象的好， 但我們，寧可相信自己給自己編織的童話， 也不願相信身邊人說的 總以為，愛上了一個人， 我們就必須一輩子不變心， 總以為我們是能等到冥冥中的緣分再度重逢。 千里姻緣一線牽， 當雲霧散盡，當兩條相交線錯開， 我們才知道自己不過是當局者迷。
總以為自己很愛某個人， 愛到會為他做任何事， 愛到華麗的背景下直到你那一記落寞地轉身。 誰先不愛，誰先離開。 總覺得，第一個轉身的人是最好的， 看著最愛的人遠去，我們以為就是一輩子， 這一輩子，就他了，除他，我們誰都不會再愛。
心已經對感情麻木了，淚已經流盡， 還有什麼是自己該一直堅守，一直等候的呢？ 有些東西，也許並沒有像我們想象的那樣美好， 我們也沒有像自己想象的那樣脆弱。 問一句，失去他，你真的會去死嗎？
也許那一刻是的， 但十天後呢，一百天後呢，幾年後呢？ 某一天，你忽然醒來， 也許你自己都會想， 為什麼，曾經自己那麼放不下， 為什麼，我們當時會那麼地要死不活？ 其實，我們愛的只是一種心情。
來時如百花絢爛，去時如茶荼散盡。 我們捨不得的不是別的，只是無畏的不甘心。 為什麼，在我還愛你的時候你卻先不愛了？
為什麼，當初你那麼愛我現在卻變得那麼冷漠？ 在心底裡問下自己那些話的時候， 其實我們就已經不是在單純地愛這個人了， 我們只是愛上了自己的不甘心。 骨子裡，沒有一個人甘心比別人差， 誰都希望自己的一切都是美的， 無人可比的。
我們想著王子公主天真的愛情， 忘記了，我們其實是生活在現實中， 很多事情必須建立在現實的基礎上。 愛上一個人，我們其實是愛上一種感覺， 只有他才能給的感覺。 不愛一個人，就是因為感覺沒了。
不愛了就是不愛了，再勉強自己也沒有用。 如果問你，你會懷念曾經愛過的人什麼？ 一定不會是山盟海誓，有的其實是更多很細小的細節。
哄你，呵護你，疼你， 也可能因為一次的誤會， 一次久久不來地等候。 我們說會等一個人， 其實等的已經不是這個人了， 只是一種心情，不甘心忽然在的人說離開就離開 了。 如果他重新回來， 你，還會一如既往地愛他，包容他的一切嗎？
不要那麼輕易地說會， 用你的心說，你，真的會嗎？ 陷在感情中無法自拔的你， 在這個分手的季節裡， 真的領悟到了嗎？ 對曾經的那個人，也許你真的很愛過， 但你不過是愛那個不可能得到的背影和那已經摸不著的回憶。
所以，何不選擇就此放下， 因為，我們自己希望我們自己幸福， 我們要自己成全自己幸福…
怎麼樣才能徹底忘記人，怎麼樣才能徹底忘記一個人？
為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？所以...
怎樣才能徹底徹底忘記人，怎樣才能徹底徹底忘記一個人。
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間會帶走一切.一切也都會過去.然後慢慢好起來.畢竟我...
如何才能忘記人？徹底的忘記,如何才能忘記一個人？徹底的忘記
聽說。1 從思想上，要認清他對你是不適當的，你們之間是不會有結果的拖延下 忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。如何才能徹底地忘記一個人？怎樣才算徹底忘記一個人？催眠其實是很好的選擇，如果要的話選擇正規的心理 師，但收費...