1樓：匿名使用者
給你幾點小小的建議，你看看對你有幫助沒，
（1）食物上,控制數量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意運動.推薦瑜伽,游泳.這兩種運動是燃燒熱量比較多的.
（3）多飲水.注意保持規律的生活節奏.不要過於貪
2樓：匿名使用者
拔罐法又名「火罐氣」「吸筒**」，古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於**，造成鬱血現象的一種**。古代醫家在**瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風溼等內科疾病。
建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐**有了新的發展，進一步擴大了**範圍，成為鍼灸**中的一種重要**。 拔罐法的作用機理 拔火罐後 1. 負壓作用 國內外學者研究發現：
人體在火罐負壓吸拔的時候，**表面有大量氣泡溢位，從而加強區域性組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使區域性的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。 2. 溫熱作用 拔罐法對區域性**有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
溫熱刺激能使血管擴張，促進以區域性為主的血液迴圈，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變區域性組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強區域性耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的 3. 調節作用 拔罐法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層；加之拔罐法對區域性**的溫熱刺激，通過**感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，使患部**相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊癒。 其次是調節微迴圈，提高新陳代謝。
微迴圈的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴迴圈加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩**、保健刮痧**相似的效應，可以改善**的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液迴圈；可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；並可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內器官的神經，增進胃腸等臟器的分泌功能；可加速靜脈血管中血液迴流，降低大迴圈阻力，減輕心臟負擔，調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分佈情況。
緩慢而輕的手法對神經系統具有鎮靜作用；急速而重的手法對神經系統具有一定的興奮作用。
3樓：
拔罐究竟有沒有科學依據？街邊的養生小店真的靠譜嗎？
拔罐對身體真的有好處嗎？有什麼科學依據嗎？
4樓：
有好處的，有科學依據。拔罐可以活血化瘀，機體之所以出現病痛，是由於氣血不通導致經絡堵塞引起的，在區域性或相應穴位進行拔罐，能疏通氣血，消散淤血，暢通經絡，當氣血執行恢復後，自然能達到「通而不痛」的目的。
5樓：天馬行空
拔罐對身體有好處，拔罐可以舒筋活絡，調整氣血可以開洩腠理 ，祛除病邪，這裡的並且包括外感風寒，手溼燥熱毒，拔罐產生一種較強的吸附力，可將毛孔吸開，使其**充血使體內的病理物產生，從毛孔中吸出體外。
6樓：青焱
拔罐可以活血化瘀，身體之所以出現病痛，是由於氣血不通導致經絡堵塞引起的，在區域性或穴位進行拔罐，能疏通氣血，消散淤血，暢通經絡，當氣血執行恢復後，自然能達到「通而不痛」的目的。所以說拔罐對身體真的是有好處的，有科學依據。
7樓：開車不費油
有，可以拔出體內溼氣，寒氣，祛風散寒，促進血液迴圈，改善氣血不通引起的經絡堵塞。
8樓：
拔罐真的對身體有好處嗎？看看專家怎麼說，別再被騙了
拔火罐**有科學依據嗎？
9樓：佐利
中國的中醫博大精深，現在包括外國的一些醫生也在研究中國的中醫，西醫治標不治本，中醫雖然效果來的慢，但是能夠治除根，拔火罐雖然沒有科學依據但是卻有醫學依據，就像西醫不相信人身體有穴位，但是中醫的一根小小的銀針就能把小毛病治好。所以現在要中西醫結合嚒，最起碼中醫懂得治病救人的道理，現在的醫院西醫有個小感冒你不發個幾百上千的根本治不好。
10樓：匿名使用者
氣血迴圈不暢.比吃藥效果好.綠色**
11樓：明_月_鬆
是的，這是通過穴道出來的，身體淤血，這是通過陰陽平衡**，這是千年來的經驗積累，很有用的。
12樓：匿名使用者
不怎麼樣，別相信中醫
拔罐具有哪些養生功效拔罐對身體有什麼好處
1 負壓作用 國內外學者研究發現人體在火罐負醫吸拔的時候，表面有大量氣泡溢位，從而加強區域性組織的氣體交換。負壓使區域性的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進人組織間隙，從而產生癬血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血 舒筋活絡 消腫止痛 祛風除溼等...
中醫拔罐有什麼好處？拔罐對人體有什麼好處？
拔罐 是我國的一種傳統 方法，是祖國醫學中非藥法療的一種。其療效好，低廉 易操作，安全無 深受國內外患者的青睞，其好處簡便易行 疏通筋絡 行氣活血 雙向調節，簡單的說就是治病 防病 保健 養生 美容。拔罐對人體有什麼好處？我爺爺拔罐是減輕頭痛，虛寒，腰痠背痛！中醫拔罐的功效 通經活絡 行氣活血 消腫...
刮痧和拔罐會影響月經嗎，刮痧拔罐對月經有什麼影響嗎
刮痧和拔火罐一般對月經的影響不大，月經提前或錯後一星期都屬於正常的，建議你先用試紙測一下是否懷孕。刮痧拔罐對月經有什麼影響嗎 你好，在月經期間儘量不要作拔罐 刮痧類。最好是連足療也不要作。因為這一類都是促進血液迴圈的。本來就月經期間出血，在促進血液迴圈。呵呵 你明白的 您好，如果拔罐刮痧操作得當的話...