我打激素藥胖了三十多斤,怎麼能瘦下來啊

2022-02-01 06:52:13 字數 5755 閱讀 1975

1樓:匿名使用者

我建議你去看看中醫,或許對你會有幫助,但不要吃**藥!

還有一些茶,是從別處看到的,希望能對你有幫助。

1,材料

烏梅…………40克

山楂…………60克

龍井茶………5克

熱水…………1000毫升

冰糖…………20克

做法1.將烏梅,山楂,冰糖倒入熱水中,煮開,再用小火煮5分鐘.

2.加入龍井茶,再煮1分鐘,將茶汁濾出即可飲用.

山楂有助於消化油膩的肉類食品,近代研究顯示,可降血脂,幫助擴張血管,促進血液迴圈.

2,材料

薏米粉…………5克

冰糖……………10克

冷水……………1000毫升

做法 將薏米粉放入冷水中,放在爐上,用攪拌器慢慢攪勻,再用小火煮開,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠狀,盛出後,冷熱飲皆可.

薏米味甘,淡,性涼,其藥用功效為利水,卻風溼,清熱排膿,健脾止瀉.

3,材料

決明子…………10克

枸杞……………10克

熱水……………1000毫升

做法 決明子倒入熱水中,煮至水開,再加入枸杞,改小火煮10分鐘,濾出茶汁即可飲用.

決明子有明目作用,枸杞味甜,性平無毒,具有滋腎,潤肺,補肝及明目的功效.

4,材料

葡萄柚…………1個(250克)

熱開水…………1杯(240毫升)

蜜柚茶…………1大匙

做法 1.葡萄柚切開,擠汁.

2.將葡萄柚汁倒入壺中,再加入蜜柚茶,倒入熱開水,攪勻即可.

柚子所含的維生素c與維生素p比柳橙還高,有益於心血管的健康,比有消除脂肪的效果.

5,材料

薰衣草…………5克

菩提子…………5克

洋甘菊…………2克

冰糖……………30克

冷水……………500毫升

做法將冷水煮沸,加入薰衣草,菩提子,洋甘菊,冰糖,用小火煮約2分鐘,濾出茶汁即可.

1.薰衣草能緩解壓力,**失眠,幫助消化,緩和咳嗽.

2.菩提子可以安定神經,緩解壓力,預防感冒,促進排汗,幫助入眠.

3.洋甘菊有鎮靜作用,可改善**過敏,更有消脂塑身的效果.

2樓:匿名使用者

我因為溼疹打激素5mg**後打10mg半年後瘦回原來樣子但後來身體又慢的長胖了特別是臉。還能恢復嗎?

3樓:軒轅帶刀

打激素胖起來一般比較難**,我有一個同事也是小時候生病打激素,結構很胖,最後是去醫院做的抽脂手術才算減了不少

4樓:六月的蘭

比較難得糾正,只有停藥久一些再觀察,配合常規的**方法,當然要在身體允許的情況下少吃多動

5樓:匿名使用者

我也同樣使用過激素,服用了3年的強地鬆,體重一度達到了160斤,後來停用後沒什麼改變就自己瘦下來了,但是也節食了一段時間,不是很長,大概一個月的時間,朋友們再見我第一句話就是,你瘦了好多哦,現在基本恢復到原來的體重,甚至比原來還要輕一些。但是整個過程耗時比較長,如果你剛剛停藥,還要再耐心等待一段時間。

6樓:匿名使用者

我不知道你因什麼打激素,如果可以的話,應先停掉。從生物學的角度看,打激素雖然能對你所希望的那一方面有所幫助(言語冒犯,請原諒),但對人體的穩態,是有影響的。

中醫講的是陰陽協調,互為平衡,當人體內分泌失調後,易出問題。您不妨多鍛鍊身體吧,最好找個朋友一起練,也不妨被他/她笑一下,可能你一發決心,成了本區運動健將。

貴在堅持。

7樓:匿名使用者

我也在**中,我因為溼疹一直在市醫院**,不過現在已經停藥拉,我堅持吃早飯和蘋果,中午儘量吃飽 ,不是吃撐~~!而且吃素,偶爾可以吃雞肉,但是不喝咖啡不喝飲料,晚上不吃飯。要是中午不是很餓,就吃一個煮雞蛋~!

我堅持拉2個禮拜效果很明顯,我比較懶不愛做運動,我朋友在健身瘦的也很明顯~!以上是我的體驗,請指教~!

8樓:諾富

我認為激素,**藥都是騙人的,起不到什麼作用反而有***,不可信,要想**,還要靠自己,少吃多運動,督促自己,樓上說不吃飯,我認為不好,營養跟不上,早上,中午,可以多吃,晚上一定要少吃。看你自己了,貴在堅持嘛!

加油!一定可以的!相信自己呀!

9樓:雙劍隊長

其實**不能怕累,鍛鍊鍛鍊比較好!自己也可以鍛鍊:跑步,跳繩,跳遠,羽毛球,甚至仰臥起坐,俯臥撐,蹲起跳,等等,主要靠意志.

鍛鍊臂力不超量舉啞鈴,仰臥起坐,俯臥撐,鍛鍊腿部壓腿,頓起跳.堅持1月,一天1-2小時,肯定會瘦!不過如果已經比較瘦,可以多吃綠色食品,少吃熱量\肉類食品.絕對不能用**產品!

ps如有條件,可以到健身房.不過以上辦法花少錢卻與健身房效果相比.

10樓:扛著相機流浪

這麼嚇。。哥們,能告訴我你是為什麼要打那激素呢,我也準備打的。。會不會。。。

11樓:匿名使用者

地塞米松 這個不是外塗的藥嗎?

12樓:匿名使用者

我靠 地塞米松我也在服用啊 怎麼是激素啊!!

13樓:匿名使用者

多喝水少吃飯,多餐少食

因為打激素而變胖的人還能瘦下來嗎

14樓:女寢門後賣香蕉

可以,因為打激素變胖只是虛胖,並不是真正的肥胖,停針以後即可恢復。但是激素的負作用很大,如果能不用最好。

15樓:香香手勢舞

原則上是可以瘦下來但是,不會和原來一樣的。我也是時候還是要調整自己的心態,面對現實。

16樓:匿名使用者

可以,因為打激素變胖只是虛胖,並不是真正的肥胖,停針以後,是可以慢慢恢復的

17樓:匿名使用者

能瘦下來,是長期應用時可以引起發胖,一般的短期,在醫生指導下應用的不會引起發胖。激素沒那麼可怕。

18樓:匿名使用者

可以。但很難。這個我身邊就有個這朋友。

19樓:小函

能瘦下來,多鍛鍊或吃 中藥對抗激素***

20樓:匿名使用者

會瘦下來 我以前出過一次車禍 頭 鎖骨 眼睛收傷,

眼睛受傷 有根神經麻痺 眼球轉不到邊 看東西重影兩個 注射激素**一個星期後**,

但是有些復面影響 胖了好多我都不認識自己了,後來出院回家待了半個月就瘦下來了。

21樓:匿名使用者

能啊,要有信心。

只是麻煩點!~

22樓:匿名使用者

我老婆病時打了激素,病好了,可是瘦不下來,怎麼辦????

打激素開始發胖了!怎麼瘦下來?

23樓:極致

我是這樣**的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!

更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!

不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!

但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !

注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!

更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係!你可以先試試!

一週就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!

也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!

不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢採納哦

24樓:不可不戒

想**的話需要合理的飲食和作息時間,然後加上合理的鍛鍊,可以吃一些輔助的東西,我同事有在吃一個溶脂的,瘦了一些。

25樓:按鍵精靈家長幫

如果因為使用了激素造成了肥胖,可以採用一種中國傳統文化(中醫)挖掘出來的簡單**方法,具體方法是:早上起床以後利用10分鐘,做身體上下顫抖運動,再同時配合呼吸做收縮運動,吸氣同時往裡收縮腹部、大腿,呼氣時放鬆。這樣反覆做,每一天做兩次,每一次10分鐘,堅持三個月就有明顯效果。

另外再控制飲食效果更好。飲食上要多吃富含纖維素的食物,如五穀雜糧、新鮮蔬菜、水果等,儘量避免油炸類的快餐食品、零食、甜食,也不要宵夜。

26樓:遺落長安的繁華

早餐:兩片全麥麵包(或兩個奶黃包) + 一袋豆漿 中餐:正常用餐即可 (杜絕油膩菜系,蛋類是不錯的選擇) 晚餐:

牛奶+蘋果 (來兩勺芝麻杏仁核桃粉也不錯) 另外,正所謂「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」,早餐前20分鐘喝一杯淡鹽水,晚餐後來一杯蜂蜜水。清腸又養胃,潤肺又養顏。如果用蜂蜜代替正餐來**的話,簡單有效又安全,一週至少可以減6斤。

打激素長胖,怎麼**?

27樓:匿名使用者

我老婆也是打了激素胖的,很胖,不過她現在工作很忙,經常一天只吃一頓,不過她還吃些蛋白粉,兩個月瘦了20-30斤。

28樓:匿名使用者

這樣的話,打激素長胖。

通常是非常的難減的。

想要依靠一般的辦法、

幾乎不太可能辦到。

當然也有(稼瑾紅臃腫身)這樣的辦法來瘦下來的。

29樓:浪默子

打激素長胖是因為打破了人體內分泌的正常規律,產生了內分泌絮亂,等時間長了自然會規律起來的。但以前的積下來的脂肪還是不會消失的,所以需要好好的鍛鍊啦!

跑步是有氧運動,每天跑步30分鐘是有一定的效果,但短時間內沒有多大效果,因為它消耗的熱量很少,是需要長期堅持的!建議多做一些消耗熱量多的運動,比如俞珈,**操等,當然,還要合理的控制飲食!如果長期堅持的話,是一定可以減下來的。

吃激素藥導致肥胖,如何才能瘦下來

30樓:cy馨

有沒有恢復那是取決與個人的體質不同。

想**無非就三種方法:

1。運動 ——— 本人認為這是最殘酷的一種,但是卻是最見健康的一種2。節食 ——— 這個還可以,晚上少吃點就成。早飯管飽,中午八分飽晚,

晚上就喝點粥,能量少的。

3。抽脂 ——— 這個我看對你來說就算了

什麼**藥什麼的,都是騙人,吃完了絕對會**,***還不少!

反正適當的運動和節食會見效的,沒事在家多聽點火爆的**,蹦蹦跳跳啥的。。我當初就是這麼過來的。。。 還有,這兩天穿衣服要會挑,要學會遮醜,最近先穿深顏色系的來蓋蓋。。。

高跟鞋也很管用的。。。走路燃燒的脂肪多,而且會拉長你的深度。。高了就也顯瘦了。。。

還有我的超級一招!瘦臉速成!那就是多拍!

每次抹啥防水的或洗面奶多讓它停留在臉上多呆一會,同時用手掌拍,輕重你自己掌握,不要太狠,但是必須得紅!愛美啊,沒辦法。 我支援你~!加油!

31樓:歷史很有趣吖

醫生開講:吃了激素藥導致激素髮胖,應該怎麼**

32樓:蘇州的李先森

運動啊還有騎自行車

騎車是最好的消耗脂肪的方法

33樓:

停藥後,慢慢會自然恢復。

34樓:思利滿

哈哈哈,我跟你一樣從九十多斤胖到現在120,我也是吃激素吃的,當時是十粒一吃的,然後慢慢減減到上個月不吃,但是後遺症真的很多,很胖很胖,走路膝蓋到腳底板都疼,我也是不敢出門了,從沒這麼胖過很不習慣。

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