1樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
2樓：超越飛飛夢想
分析：便祕的主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。
意見：可飲用谷益舒常清茶調理，藥食同源不會造成依賴性。谷益舒常清茶主要成分為荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉，6種中藥材調配而成，火麻中具有親水因子，能夠溶於水，能潤腸的同時還能保住糞便中的水分不被吸收，改善便祕情況。
3樓：枝卿姓小萍
那是便祕，吃香蕉啦，每次蹲時間不能太長，容易得痣瘡的
4樓：中停鄭畫
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
老人拉不出大便怎麼辦
5樓：巨集億螺絲
您好！大便拉不出來一般是腸蠕動減慢，糞便長期在堆積在腸道里，如不及時排出，糞便水分吸收多，糞塊乾硬難排。
從根本上**大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
調整飲食,平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.
適當多飲水,每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水.
適當參加體育運動,應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛鍊,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力.對於因病長期臥床的,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動.
保持樂觀的情緒。
6樓：河北滄州泊頭店
應該是便祕，在飲食上多以清淡為主，多吃點青菜水果，特別嚴重的要儘快就醫
7樓：華的多彩空間
如果太嚴重，還是需要去醫院。注意吃的。
8樓：孟東
這個應該是腸梗了，去醫院吧！
9樓：
用點開塞露，會好很多
10樓：星星
我以前在辦公室久坐便祕，也是運動少的原因，朋友推薦的息立暢果蔬纖喝了一盒效果蠻好的
11樓：快樂**醫生
巧解老年頑固性便祕的痼疾
經常性便祕，又稱習慣性便祕、功能性便祕，指長期的慢性功能性便祕，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量。
便祕誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便祕導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便祕患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便祕也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便祕是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的瞭解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便祕之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便祕更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便祕患者，不但改善便祕，調節胃腸道菌群平衡，恢復便祕前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
大便拉不出來怎麼辦？？？？
12樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
13樓：
每天早上空腹和蜂蜜水！喝大麥茶水！兩腳叉開與肩同寬，逆時針轉動腰部！
14樓：一網秦深
應急的話用開塞露就可以了,但是平常就要注意多喝些蜂蜜水,效果很好的,不信就試試吧!
15樓：匿名使用者
多吃含纖維素的食物，還要多喝水
牛奶、豆腐等精細食品少吃
16樓：格調
1、早上空腹喝水法
有時候飲水量不足也會引起便祕，因為消化過程中水分不斷被吸收，沒有充足的水分會導致大腸蠕動變慢。一起床補充水分確實有消除便祕的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。
2、早上空腹先吃一顆蘋果
蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對於柔軟糞便也有很棒的效果。
3、喝優酪乳
優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面優酪乳的缺點是，含糖量太高喝太多容易發胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己diy製作優酪乳更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發酵的優酪乳，糖分也比較少。
4、將玫瑰花和蜜棗幹加開水泡開當水喝
蜜棗含有豐富的果膠，有很優的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補充身體水分，所以這樣喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去汙的效果，孕婦不宜飲用，此外，這個方式偶一為之可以，長期使用會讓腸道麻痺反而無效了。
5、喝蜂蜜水幫助排便
蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1，000cc的水，就可以軟便讓其不幹燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調配而成。
17樓：
吃芭蕉````````
拉不出來大便怎麼辦？
18樓：
開露塞瞭解一下大哥。
19樓：來自新神洞個性的百合
我們可以用開塞露或者沖服番瀉葉或者口服乳果糖，慢性便祕，我們需要了解患者自身情況，視具體清潔情況選擇對應**方案。常用的還有果導片、番茄葉、三黃片、大黃、蘆薈。還有一種特殊的便祕叫瀉藥型便祕，這類便祕需要注意的，除了這一類藥物之外常見有腸動力藥，比如嗎丁啉或者西沙比利。
目前還有一類藥物叫生物制，可以幫助我們對食物的消化和吸收，糾正便祕。早上空腹喝水，喝優酪乳，多吃獼猴桃，適當的喝一些涼蜂蜜水，按摩肚子，多吃香蕉。
20樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
21樓：成都博仕**
建議你服用湖南「牛黃解毒片」48粒/盒，**一般在二元五角這個樣子。一日三次，1次2粒。對於通大便見效快。 先吃東西先服藥，你自己做主。
22樓：星星
便祕最主要原因是運動量少，膳食纖維攝入量少積累造成的
可以試試息立暢果蔬纖，含有11種天然果蔬 效果不錯還沒有***
拉不出大便怎麼辦
23樓：匿名使用者
應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
大便排出困難主要是便祕引起來的，便祕是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火、陰虛、平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。
功能性便祕的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉鬆弛，器質性便祕的發生，主要由於相關疾病引起，要明確原發病是什麼，才可以進行有效的**。不同型別的便祕有不同的**方法，一般急性便祕，出現大便排出困難，可以應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
24樓：美麗的小紅帽呀
大便拉不出來，一般是便祕。便祕**原則，應根據便祕的輕重、**和型別，進行綜合的**，恢復正常的排便習慣和排便生理。第
一、加強培訓生理教育，建立合理的飲食習慣。如增加膳食纖維含量、增加飲水量、堅持良好的排便習慣，同時應增加運動，有助於大便的排出。第
二、藥物**。選用適當的通便藥物。選擇藥物應以毒***小、依賴性小為原則。
常用的有膨鬆劑，如麥麩、歐車前等。滲透性通便劑，如聚乙二醇電解質散、乳果糖口服液等。對功能性便祕還可加用促動力劑，如西沙必利、莫沙必利等。
對慢性便祕患者，應避免長期應用或濫用刺激性瀉劑。需注意中成藥的成分及毒***，尤其是長期使用時。對糞便嵌塞的患者，清潔灌腸，聯合短期使用刺激性瀉劑，以解除嵌塞。
解除後，再選用膨鬆劑或滲透性藥物，保持糞便通暢。開塞露和甘油灌腸劑有軟化糞便和刺激排便的作用。複方角菜酸酯栓對**內痔合併的排便困難有效。
第三、心理**與生物反饋。中、重度的便祕患者，常常有焦慮甚至抑鬱表現，應予以認知**，使患者消除緊張情緒。生物反饋**適用於功能性排便障礙。第
四、外科**。如經嚴格的非手術**，不見好轉，可考慮手術**。
25樓：貝特佳羊奶粉
拉不出大便的時候，您可以順時針按摩自己的腹部，促進腸道的蠕動，其次您也可以吃玉米、韭菜、香蕉、芹菜、燕麥等食物，促進腸道的蠕動。也可以飲用一些蜂蜜水，促進糞便的排出。或者是使用開塞露輔助通便。
26樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
27樓：
去醫院或者藥店配點開塞露外用也能幫助通便。也可以食用如紅薯，南瓜等。
28樓：
首先你要知道自己是經理性拉不出還是偶爾的。如果是偶爾，吃以下水果可有效解決:
1、熟香蕉
2、火龍果
3、西瓜
此外，南瓜、山芋對排便也有一定的幫助。
另:要多喝水。
希望能儘快解決。
大便拉不出，怎麼辦，拉不出大便怎麼辦
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！拉不出大便怎麼辦 應用開塞露，效果不好可以灌腸 大便排出困難主要是便秘引起來的，便秘是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火 陰虛 平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。功能性便秘的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃...
大便幹拉不出來怎麼辦，大便乾燥拉不出來怎麼辦
人一旦上了年紀,胃腸道分泌的消化液減少，推動廢物排出肝門的 力氣 也越來越小，這時大便就會堆積在 處出不來，形成我們所說的便祕。那麼我們要如何緩解便祕呢?便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維攝入不足，由此引發了大便拉不出...
大便拉不下來怎麼辦，拉不出大便怎麼辦
是在不行用點開塞露可以緩解一下，平時注意飲食尤其晚飯儘量清淡些，而且要少食。多些蘋果。早起時喝涼白開，大口的，並以最快的速度嚥下，這樣水能快速到達腸道。對排便有好處。最好到醫院去看下肛腸科的醫生。可以吃麻仁滋脾丸潤腸通便，也可以用決明子6 10克泡水代茶長飲，很有效，解除便秘痛苦。你這是便秘，去醫院...