1樓：小月有愛
最低谷的時期就是高中那會吧，感覺已經快抑鬱了，後來因為遇到一個很重要的人，然後被他感染了吧，從那以後每天像打雞血一樣，從此不抑鬱了。
2樓：迪
看淡得失。理解生命中的風風雨雨都是正常現象，在生命中經歷痛苦和無奈是一般常見的現象。就象一年四季一樣，既會有著暑熱難耐的夏季，也會有著酷寒難忍的冬季。
這樣，就不會糾結於失意，從而能讓內心豁達大度了。
3樓：抽轉組
屈服地喚起內心奮鬥的本能。反抗挫折和困難帶來的傷害，相信堅持就是勝利，相信黑暗的盡頭就有黎明。就象俗語所說「狗急了都會跳牆」，不能隨隨便便就屈服於壓力。
或許這樣做了，人生的低谷時期就能表現得從從容容了。
4樓：薄慕萍
一個字「熬」！要知道，世上之人，沒有誰的人生總是一帆風順的！人生有低谷期便也會有高峰期，如此反覆交錯而行的！
這是既定的事理！所以，人生呢，就是堅持、堅持、再堅持！雖說人生中迷惘，陰霾期總是難免的，要相信，你的人生，終歸會雨過天晴的！
5樓：影子
人生需要平衡，幸福需要感受，平和的心態，平淡的活法。生命，有人用智慧演奏，有人笑談面對……每個人都有屬於自己的活法。生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。
6樓：冷古香
有一個非常不好的安慰自己的辦法。去看那些比自己遭遇處境更加不好的人。生病的人被病痛折磨，老去的人在和時間作鬥爭，還有許許多多日夜辛苦工作依然工資微薄的人依然努力生活。
我們遇到的不必他們少，也不比他們幸運多少。但是你能感覺到低谷人人都有，不止你自己在抗爭著。如果你放棄了最後一根救命稻草，就不止在低谷，而是在山底了。
我還沒度過我的低谷，我還在這裡，不知道多久會走出去。
7樓：7988橙子胃陳
去發現生命中的美麗和可愛，去尋找能令自己感興趣的東西和喜歡的人。就象在炎熱的夏季發現陽光燦爛的美和尋找蔭涼下的舒適、愜意一樣。只要有了感興趣的東西或者是喜歡的人之後，就會有追求的動力，就能體會到生命的意義和美麗。
8樓：暗受
說實話，我現在還在低谷裡！因為老公突然離世，讓我差一點也跟著他一起去了！目前依然靠藥物**抑鬱症。
比一年前好了許多！人如果受到突然的刺激，精神上的那個自制能力急劇下降，沒辦法靠理智控制自己的身體。這是真的病了！
許多來自親朋好友的安慰，基本上沒有太大幫助，最終是藥物讓人穩定下來。心理的除錯得靠自己來。沒誰可以替代自己的內心。
必須重新站起來！目前看，我是一邊**，一邊依靠狗狗和兒子在身邊陪伴，認識了新朋友，每天說說閒話，聊聊天氣。最重要的是突然變得不怕死了！
心裡面總覺得不再會遇到什麼可以讓我開心快樂的事情了，那就這樣活著吧！聽從命運安排，準備好去陪伴我最愛的人！不懼死，何懼生呢？
一切都順其自然吧！沒有去死的勇氣，就靜靜地活著吧！
你是怎麼熬過你人生最黑暗的一段時光，最大的感觸是什麼？
9樓：靜觀娛樂
我覺得在我的人生當中，最黑暗的一段時光應該是我剛剛進入大學校園的那一段時間。
因為我是一個土生土長的小山妞，從小出生在一個偏僻的小山村裡面，小的時候父母就教育我一定要努力學習，不要像他們那樣面朝黃土背朝天。所以從小在我的觀念裡面就是隻有通過努力學習才能夠走向自己美好的未來，才能夠走出大山，看到外面精彩的世界。
就這樣，自己一路一路努力，終於考上了自己理想中的大學。當我第一次離開家鄉，走進大城市，走進我的大學校園的時候，那段時間其實我是特別迷茫和恐懼的，甚至是我人生當中最黑暗的一段時光。
初入大學的時候，因為我身邊的很多同學都是來自於縣城或者是大城市，對於我這個農村裡的小土妞，我覺得同學的眼光中多多少少存在著一些鄙視。所以剛入大學的那段時間，我的內心特別黑暗，我覺得每個人都瞧不起我，而且對於自己的未來也存在著很大的恐懼和迷茫。那段時間我整個人睡覺都睡不好，總是在擔驚受怕，總是覺得別人在用一種的異樣的眼光看我。
經歷了一段時間的煎熬之後，我就用學習填補黑暗。那時候我比較熱愛文學，所以在文學社裡面投稿，學校的老師發現了我的寫作特長，然後把我招進了文學社，就這樣我一步一步的開啟了自己的心扉，不斷地努力提升自己，逐漸的在校園裡面成為了一個風雲人物。
當我走過人生當中那段最黑暗的時光以後，我終於明白了，其實很多時候都是我們自己給自己設了一個圈套。很多時候是我們自己打不開自己的心扉，只要我們自己足夠努力，我們就一定能夠見證一個越來越優秀的自己，我們的人生中也就沒有了黑暗的存在。
10樓：千年書蟲
我當時只能什麼都不做，靠時間熬過人生最黑暗的時刻。我最大的感觸就是時間可以**一切，沒有什麼事是時間無法抹平的，只要時間到了自然就會過去。
11樓：多肉
最黑暗的那段時光可以通過親朋好友的陪伴，可以通過給自己加油打氣拿過去，最大的感觸就是人一定要有很多知心朋友，才能夠互相幫助，在有困難的時候才能夠渡過難關。
12樓：劉長順
在人生最黑暗的那段時光，我通常都會不斷的突破自我完善自我，而且也會調整好自己的心態，給我最大的感觸就是任何人都靠不住，只有靠自己。
13樓：生活小江南
我是在家人的陪伴下，熬過了自己最黑暗的一段時光。自己最大的感觸就是什麼都抵不過親情，只有自己的父母對自己才是最關心的。
14樓：樂曉答題清清
給自己未來要走的路定了一個方向，告訴自己選擇了方向就要去走下去，發生的不愉快的事，就讓它過去吧。把一切交給時間，時間能沖淡憂傷，強化自己，讓自己變得更堅強。
15樓：楓殺
我人生中最黑暗的一段時光是我好朋友陪我過來的，我最大感觸就是一定要有幾個知心朋友，這很重要。
16樓：倩兒
我是在朋友的幫助下熬過人生最黑暗的時光的。最大的感觸是有個可以陪伴自己的朋友真好。
你是如何度過人生當中最灰暗的那段時光的？
17樓：感情幸福你我他
對於絕大多數的人來說，其實都會遇到自己一生中最灰暗的那段時光，因為我們無法保證自己的人生風平浪靜，只不過我們還是應該調整好自己的心態，並且樂觀的去面對，以及自己的心理變化，這樣才能夠儘快的走出最灰暗的時光，從而讓自己的人生好轉起來。
因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：
一、自己獨自一人外出旅遊。在我人生中最灰暗的那段時間裡，為了讓自己的情緒不影響到自己身邊的人，我選擇了一個人外出旅遊去放鬆自己。在我旅遊的過程中，除了欣賞美麗的風景以外，我還在不斷的開導自己，並且安慰自己「人生中還有那麼多的美好事物等待自己去發現，我們何必要緊緊的抓住灰暗的時光呢」？
所以我認為旅遊是一種很不錯的放鬆方式。
二、不斷的詢問自己究竟想要什麼。當我們感到不知所措的時候，其實最主要的原因就是因為我們不知道自己究竟想要什麼，所以才會覺得自己的人生一片空白。所以在日常的生活中，我們一定要不斷的去詢問自己究竟想要什麼，對未來有什麼樣的規劃，自己能夠給予自己什麼，這樣我們一生中的灰暗就會轉變為五彩斑斕。
有的時候讓自己停止下來並不是一件壞事，而是讓自己看到自己的問題，並且及時的去改正，然後我們再繼續前行。
灰暗的人生並不可怕，可怕的是我們一直讓自己墮落下去。雖然在這樣的一段路程裡，我們很容易讓自己迷失方向，但是我們還是應該讓自己振作起來，並且勇敢的去面對灰暗的時光，這樣我們才能夠得到自己一直想要的東西，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。
18樓：淺憶惜緣
給所有正在度低谷期的朋友。
19樓：土豆地瓜豆角
那個時候失業了，然後努力的在找工作，兩三個月的時間沒有收入，每天只能啃饅頭，那段灰暗的時光就是靠自己堅強的意志力挺過來的。
20樓：匿名使用者
在閨蜜的陪伴之下，我才度過失業的那段時光，那時候我懷疑自己，而閨蜜一直在鼓勵我。
21樓：e時光再燃
在我人生最灰暗的那段時光裡，幾乎都是閨蜜陪在我的身邊，和我一起吃飯逛街。
22樓：霧拉拉
我的人生中，最灰暗的那段時光，是自己的朋友陪著自己一起度過的，她一直鼓勵我。
23樓：花花就是我
在人生當中最灰暗的那段時光，其實我是通過親人的陪伴，還有朋友的鼓勵，變得對生活更加的有自信
24樓：露露臉露露臉露
我一定會大聲地哭出來，好好反思，汲取教訓，然後給自己的未來制定目標，積極地過下去
25樓：情感小小磚家
平時生活中該幹些什麼幹些什麼，一天天就這麼熬過來的。那個時候覺得很絕望，可時過境遷之後卻覺得自己很無聊。
26樓：天才人物我無敵
其實每個人都有人生中最灰暗的那段時光，所以我們一定要調整好自己的心態，以積極樂觀向上的心態去面對生活當中的坎坷，只有這樣才能讓自己變得更加優秀，也能讓自己的明天更加美好。
27樓：清風如你行
看一些新聞，聽一些歌，每天都儘量去做一些力所能及的事，讓自己沒有時間胡思亂想，痛苦的經歷總會過去，要努力的熬過這段灰暗日子，人生很長，總要學會自己獨自承擔所有。
28樓：百科達芬奇
在人生當中最灰暗的時光，我會每天給自己制定一個小目標，然後充實的完成這件事，不給自己留下胡思亂想的時間。
29樓：多肉
在我父母的陪伴下，在親朋好友的安慰和鼓勵一下，雖然離婚了，但仍然挺得過來。
30樓：匿名使用者
我的朋友一直陪伴在我的身邊，安慰我和鼓勵我，陪我度過那段時光。
31樓：氨芬烷胺先生
靠睡覺，靠吃東西，靠聽歌，聽歌能讓自己的情緒穩定下來，吃東西能夠轉移自己的注意力，睡覺則能讓我忘記那些不好的事情。
曾經迷茫的你是如何度過這段黑暗的時期的
安靜的一個人待著，或者是找些忙碌的事情，來轉移思想，慢慢開導自己要看開一切，人生苦短何必自己為難自己，開心是一天，不開心也是一天，多想想那些正能量的事情，畢竟人不可能永遠倒黴傷心，命運是公平的，在你傷心過後一定會有開心的事情來找你的，陽光總在風雨後！一個字 熬 要知道，世上之人，沒有誰的人生總是一帆...
你是如何熬過人生中最失意的時刻的
挺著，時間的沙漏能夠沖淡一切。我和別人想的不一樣，有人說在 跌倒就在哪爬起來，而我想在那趴一會，我的心態特別樂觀，人生肯定是一條波浪線，有高峰就有低谷，當現實把我一拳掄倒，我就躺在人生的低谷裡歇一會兒，我發現這裡避風又擋雨，不像站在高處的時候壓力那麼大，害怕掉下去不說，高處不勝寒。我能夠接受人生的不...
參加工作兩年,一無所有,你是如何度過人生的低谷期
自己的自制力和意志力,用自己的努力和不服輸的精神。在家人的投資下創業來自己振作起來,在朋友的鼓勵下,一步步站起來。心態要好,只要自己努力的就一定會有成功。是我最親密的人一直陪伴在我身邊。並且鼓勵我讓我度過了人生的低谷期。反思自己是什麼回事,斟酌 出了問題,然後積極改進,變得更好。告訴自己,是金子總會...