1樓：北方的南方雙魚
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：蝶戀花呀花
中藥調理下，另外少吃辛辣，甜食，油炸食物
3樓：匿名使用者
春秋換季不要過少的著裝，
吃飯應時，不挑食， 保證睡眠。
一定要吃早餐。
不要暴晒**。
4樓：匿名使用者
遺傳嗎？如果是遺傳就難去掉了
我才17歲，可是臉上就已經有斑了，請問這是什麼斑？該怎麼去除
5樓：小草
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
如雞蛋清一般的**是每個人做夢都希望的事情，但有了斑點的侵擾，讓很多人的夢想灰飛煙滅，不少人都認為祛斑是一項不可能完成的認為，但其實只要你不灰心，有一顆堅持到底的心，那麼就能將斑點消除
長斑主要分為以下幾大原因：
1、新陳代謝速度緩慢，導致體內毒素無法正常排出。我們發現不管是什麼型別的色斑，當**代謝功能不正常執行時，就容易出現臉上長痘、長斑、色素沉著等問題。
2、內分泌失調。這是在女性人群當中比較經常發生的事情了。在經期和妊娠期間或者產後，女性體內激素水平的紊亂容易導致**的代謝功能下降，造成黑色素在體內過度堆積，產生色斑，給人帶來煩惱。
3、藥物作用。長期服用避孕藥容易導致激素水平上升。此外服用高血壓、糖尿病的要也容易導致臉上有斑。
4、不良的生活習慣也會容易導致臉部長斑。現如今社會壓力大，作息時間不規律很容易導致臉部長斑。上班族長期面對電腦手機等輻射影響都會促進臉部色斑的形成。
5、遺傳作用。據研究表明女人長雀斑很大可能是因為常染色體的遺傳。
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。
這個偏方適用於色斑、黑斑**。
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
減少感光食物的攝入。此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。常見的感光食物有：
檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜等.怎麼祛斑效果好?可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動。
【色斑飲食方面注意事項】
深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食。此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
我從小學開始，就開始長斑，現在都已經十七歲了，臉上的斑還是很多，怎麼可以讓它清除呢？ 40
6樓：enjoy唯美
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
7樓：匿名使用者
平時的飲食要清淡，多吃些青菜和水果，適當 的運動注意休息啊，平時可以用些蛋清或是檸檬做**啊
8樓：本仙已乘鯉魚去
你可以買點祛斑的來搽，不過一般祛斑的一但停下來不用就會**，我臉上也有，是到醫院做的祛斑手術，一般也就4000～6000左右，但是說實話做祛斑手術比較傷**
9樓：匿名使用者
需要辯證施治。你地處**？
怎麼能快速除去臉上從小就有的雀斑啊，我才17歲，但是臉上有好多斑，都是從小就長的然後越來越多，別人
10樓：匿名使用者
建議到正規的美容醫院進行祛斑**，這樣更安全，效果***。鐳射祛雀斑**要儘早進行，目前鐳射美容手術已很普遍，絕大部分年齡、性別都可以接受手術，甚至嬰兒都沒有問題。鐳射祛斑**越早越好，因為隨著年齡增長，胎痣色素會加深加。
11樓：匿名使用者
**斑點我院採用的是光子儀器，儀器發出的脈衝光選擇性被怎**的色素吸收，分解異常色素細胞，通過人體的新陳代謝將異常色素排除體外。
12樓：創造思維奇蹟
西紅柿，可以取色素，清斑。
13樓：匿名使用者
不要太在意眾人的目光，做自己的主人，不被他人左右，你是為喜愛你的人活著。
大醫院有鐳射儀器，可以祛斑。
14樓：匿名使用者
我臉上也不少，有勸我鐳射點掉的，我不想去，真覺得真是真正的自己，況且又不會多麼的影響
15樓：匿名使用者
我的用藥材磨成粉做**，白了一些，只能淡化，我十二三歲開始長，算遺傳斑
16樓：匿名使用者
有什麼傷自尊的 人要自信 我臉上就有 我只是把它視作我的特點 從來沒人嘲笑我
我低血壓120高血壓155，而且我才十七歲啊！這個是不是很嚴
要連續 隔一天 同時,量三次才能決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是155的120.就要吃降壓葤藥.一.合理飲食有助於預防高血壓 1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克 2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血 3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖 4.多吃魚類,...
我才十七歲，如果26歲的男的喜歡我，跟我告白了，我該怎麼辦
不現實，你們年齡相差太大了，而且你還很小，你還有很多未知的選擇，慎重考慮一下，對彼此都好 如果家裡不管你談物件這方面，我覺得還是答應，畢竟比你大可以給你更多的安全感和照顧你。可是你才十七歲應該初三剛畢業吧。一定要拒絕呀，要不然你會後悔一輩子的 如果是學生果斷拒絕，還有就是年齡真的是個問題，在說你瞭解...
男十七歲，幾年沒長個子了，但是我十五六歲才發育，我爸二十歲才
我和你一樣，二十一了，才1.65米，我是男的，我同村的小我一歲都1.72了！但一米58是很矮了，但你不到二十歲應該可以長高，如果是女孩的話，會矮一些，很正常！20歲男孩個子還能長高麼 我兩三年都沒長了 現在才一米六七怎麼辦啊 20歲基本上來 不會自然生長了，當然也源會有少數例外。如果你去鍛鍊一下，還...