1樓：鬱蔥蔥
如果醫生說了要求你吃，你就去吃，因為有的人是身體缺乏一些元素是必須要吃的。有的人身體狀態好，沒有這個需求就不要吃，不是每個人都要吃的。
2樓：e時光再燃
很有必要。因為葉酸富含多種營養，不僅備孕時期可以吃葉酸，孕期前三個月和孕期最後三個月，都是可以吃葉酸的。
3樓：默默o摩羯
有必要吃，一般情況下在備孕前三個月就可是開始服用葉酸了，也算可以預防胎兒神經管畸形，還能滿足身體對礦物質和維生素的需求。
4樓：檸檬水能美白
有必要。葉酸可以調節體內的內分泌平衡，更有利於胎兒的發育和成長，所以有必要吃。
頭胎備孕中，平常一定要吃葉酸片嗎？
5樓：京媽說
備孕中，平常一定要吃葉酸片嗎？建議是備孕期要吃葉酸片，而且是夫妻雙方都要補充。
1、為什麼備孕期要吃葉酸片？
如果孕婦缺乏葉酸是可能導致胎寶寶發生「神經管畸形」的，而研究發現從備孕期，懷孕前的三個月開始補充葉酸，有助改善體內葉酸水平，等三個月後懷孕時體內的葉酸處於豐盈狀態，有助預防胎兒發生神經管畸形。
2、從備孕開始，每天都要吃葉酸片嗎？
是的，根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》推薦備孕期夫妻及孕早期準媽媽，每天葉酸的攝入量為400微克，而市面上的葉酸片也大多是一片400微克，所以，每天吃一片量也剛剛好，因此要每天吃。
但也有些媽媽吃的葉酸片裡面葉酸的含量是800微克，比如愛樂維中葉酸就是800微克，那超量了會不會不安全呢？
並不是擔心哦~葉酸預防神經管缺陷的有效安全劑量範圍是400-1000微克。
3、懷孕了還用吃葉酸片嗎？
有些女性說，補了三個月懷孕了，那還用繼續補充葉酸嗎？
準爸爸就不用補充啦，但是準媽媽還是需要補充的，要一直補充到至少懷孕三個月（也就是孕12周）。過了孕三個月，如果還想繼續補充也是可以的，但是不再補充也無妨，平時注意多吃富含維生素的水果蔬菜即可。
4、「一文價錢一文貨」，是不是越貴的葉酸片越好？
並不是！
不管是貴還是便宜，葉酸片的主要成分都是一樣的，就是葉酸，也就是維生素b9。
之所以會有不同的**，多是受其他因素影響，比如品牌、其他成本或工藝、同時新增其他營養素等。
有的備孕媽媽說，備孕期去社群醫院買的葉酸片，幾塊錢，特別便宜，可以吃嗎？完全沒問題哦！但也有些備孕媽媽想著同時多補充些維生素，買的含有葉酸的複合維生素吃，也是可以的。
以上就是關於備孕期補充葉酸的幾個常見問題，希望可以幫到您，也同時能幫到正在備孕的夫妻們，祝早日好孕！
6樓：
不一定，如果體內葉酸含量能達到標準，不吃也沒關係，建議吃是因為體內葉酸含量沒有達標對寶寶的健康不利。
7樓：來自三河古鎮優雅的蜜柚
不管是頭一胎備孕，還是二胎備孕，我建議夫妻雙方在備孕期間還是都要補充一下葉酸的，它是世界衛生組織推薦全球孕婦都要吃的，建議從備孕時就開始吃。葉酸的作用還是挺多的，第一，葉酸可以預防胎兒神經管畸形，第二，葉酸可以預防先天性心臟病。第三，葉酸可以預防胎兒脣顎裂。
但是不是說吃了葉酸就一定不會發生這種情況，但是肯定能降低很大風險。
8樓：頻竹
備孕中，一般從懷孕前三個月開始補充葉酸片，夫妻雙方都要補充，懷孕後，再補三個月，預防神經管畸形。
9樓：不會飛的肥豬
要吃葉酸片，我們平時飲食方面、水果、蔬菜這些攝入都是不夠的，而且也很容易流失。
10樓：難掩的喜
不是一定要吃的，按照實際情況來看吃不吃就好，不是必須的事情。
備孕需要吃葉酸嗎？
11樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，備孕時期，應不應該吃葉酸
12樓：二胎寶媽談育兒
總之，現在由於生活習慣的不規律加之環境的改變導致很多女性不容易順利懷上健康寶寶，因此，在備孕這塊也應該多加註意。備孕期間的女性，應該多注意休息，生活飲食規律，不熬夜，不接觸有毒有害物質，不亂用藥物，一定要戒菸戒酒。並注意飲食營養的均衡。
備孕中的女性朋友是非常有必要補充葉酸的，葉酸對於備孕有著極大的作用，希望朋友通過科學備孕能懷上健康寶寶！
13樓：夫湛板姣
吃葉酸和生男生女沒什麼聯絡,懷孕前一年服用葉酸可以減少流產、嬰兒兔脣等發生的機率。
14樓：分班悲痛的淚水
葉酸是一種維生素，可參與核酸合成，促進蛋白質氨基酸合成。對女性身體調理有明顯效果。對孕婦補充葉酸可預防貧血。
另外，葉酸可以減少寶寶的生理缺陷，也就是說，適當補充葉酸可以降低胎兒畸形的可能。它能預防脣裂和先天性疾病，有助於胎兒的正常發育。所以建議在孕期前三個月需每天補充適量葉酸。
備孕吃葉酸可以嗎?有什麼用?備孕期間吃葉酸是可以的，在日常飲食上，你可以通過吃些檸檬、油菜及豆製品等富含葉酸食物，或者可以通過像湯臣倍健葉酸來補充。
15樓：東園姐姐說情感
一般都建議吃一點的，我三個孩子沒有吃也沒有什麼的。
16樓：能力奮鬥
現在，準備做媽媽的女性朋友們對於備孕的事都很重視，也都聽朋友或親戚說懷孕前要吃葉酸，那麼備孕前吃葉酸有什麼好處呢？葉酸是一種微量元素，它能有效預防出生缺陷，尤其是神經管畸形。主要包括脊柱裂、無腦兒等疾病，胎兒一旦出現這種情況，會給家庭帶來嚴重危害，需要終止妊娠，將給孕婦帶來巨大的生理和心理傷害。
所以建議在孕前3個月，以及懷孕的頭3個月都要補充小劑量葉酸或是含有葉酸的複合維生素製劑，來有效降低出生缺陷。
到底有沒有必要學CFA,到底有沒有必要考ACCA
cfa是全球公認的金融投資行業含金量最高的證書 cfa在中國也有幾年了,國內大陸大概4000左右的人考,含金量說不上國內市場太大也沒見怎麼宣傳.按照前景的角度講cfa是有很大的.到底有沒有必要考acca 考acca有用，acca在學校 學歷 在校成績 工作經驗 專業等，acca的考證經歷很好地彌補了...
庭院到底有沒有必要做水景呢？
中國人講究風水，有水有山是天然的風景，給生活帶來幸福。所以在庭院裡面做假山流水等水景很有必要的，起碼可以裝飾庭院，讓自己每天都心情愉悅。有必要，因為在庭院的空間是特別大的，去做一個水景之後也會顯得整體的佈局是比較大氣的，而且也可以合理利用空間。有必要會讓家裡面有一個很好的空氣質量，而且看起來也會讓一...
臥室壁燈到底有沒有必要裝，臥室壁燈有必要安裝嗎 臥室壁燈安裝注意事項
現代的傢俱設計已經不用或者很少使用壁燈了，代之以落地燈。落地燈使用靈活，更換方便，傢俱佈置可以經常變換。而壁燈一旦安裝，再變化就要化大功夫了。因此，建議不要在臥室裡安裝壁燈。臥室壁燈有必要安裝嗎 臥室壁燈安裝注意事項 一 臥室裝壁燈好嗎 在臥室裡,有的人家喜愛裝置類似酒店標準間裡的那種歐洲傳統款式的...