1樓：我不會玩魚人
早上喝粥可以養胃
早晨，人體內的陰氣還未完全散去，機體處在收斂的狀態，此時早餐最好吃熱食來保護胃氣。粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用，是夏季養胃的佳品。
粥可養胃，但一味地喝粥並不能滿足人每日營養所需。在喝粥的同時，仍需適當補充一些魚、蛋奶和肉製品，以保證蛋白質的正常攝入。
另外，對於糖尿病患者來說，粥在短時間內很容易被消化吸收，導致血糖迅速升高，所以有糖尿病的人最好不要經常喝粥。
2樓：匿名使用者
早上第一樣食物，應是熱稀飯、熱麥片、熱乳、熱豆腐花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心 雞蛋 包子 等。
吃早餐應該吃熱食，才能保護胃氣。 中醫說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指胃這個
器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。
早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃冰
冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，日子一久或年齡漸長，發現怎麼吸收不到食物精華，或是**
越來越差，或喉嚨隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
3樓：匿名使用者
喝粥對胃病最好。不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。
相比油炸食物、不發酵的餅、麵條、煮玉米、蒸窩頭等，粥是細軟、易消化的，但喝粥並不利於消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉?可幫助消化，再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動緩慢，不利於消化吸收。
若喜歡喝熱粥，其溫度對胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而應選擇易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化，才更有益……
4樓：匿名使用者
沒有影響啊,早上喝粥對胃好啊,不過太清淡,營養不夠,可以搭配一些營養豐富的東西一起吃
胃不好的人早上能吃粥麼?
5樓：陰暗的想法
胃炎病人喝粥確實能養胃。
粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了胃腸的負擔。
一般胃炎病人胃酸分泌不足，喝粥能增進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確實「養胃」。
其他的胃腸患者不應多喝粥，原因有四點：
1. 不能細嚼慢嚥：胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥，這樣會使食物和唾液相混合，以便食物到胃裡更易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢嚥，食物也無法與消化液均勻混合，反而不利於消化。
2. 稀飯水分多：由於稀飯水分多，口腔和腸胃等分泌的消化液會被稀釋，食物就不會及時消化，胃腸功能不好的人胃的運動會更加緩慢，這樣進一步加重了胃的負擔。
3. 稀飯是酸性：吃得太好或吃得太飽，都會刺激胃大量分泌胃酸，患有返流性食道炎的患者大幅增加。對於這部分患者並不適應喝稀飯養胃，因為稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，無疑傷上加傷。
許多患有淺表性胃炎的患者因篤信稀飯養胃而長期喝粥，最後引起返流性食道炎，嚴重的甚至食道糜爛。
4. 喝粥抑制澱粉酶的分泌：人唾液中的澱澱粉酶是一種可以增進消化的重要物質，人們在進食是若不進行咀嚼，口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液，因此就不會有足夠的澱粉酶出現。
常常喝粥會抑制澱粉酶的分泌，也不利於食物的消化。
6樓：佩佩佩佩佩玖
可以，粥是適宜胃病患者的， 胃不好的人適合吃，胃部不好的話，是要清淡飲食，飲食容易消化的。
擴充套件資料
麵包片、饅頭片屬於碳水化合物，直接吃下去的話，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果將它們烤一烤再吃的話，就能起到「養胃」的作用。原因是因為烤過之後會在上面形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
麵條可以說是主食中最養胃的食物了，麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。
紅薯非常具有保健的功效，本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但不宜食用過多。
7樓：蘇子朱雀門
回答如下：
1、可以，粥是適宜胃病患者的， 胃不好的人適合吃，胃部不好的話，是要清淡飲食，飲食容易消化的。
粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了胃腸的負擔。
一般胃炎病人胃酸分泌不足，喝粥能增進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確實「養胃」。其他的胃腸患者不應多喝粥，原因有四點：
1、不能細嚼慢嚥：胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥，這樣會使食物和唾液相混合，以便食物到胃裡更易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢嚥，食物也無法與消化液均勻混合，反而不利於消化。
2、稀飯水分多：由於稀飯水分多，口腔和腸胃等分泌的消化液會被稀釋，食物就不會及時消化，胃腸功能不好的人胃的運動會更加緩慢，這樣進一步加重了胃的負擔。3.
稀飯是酸性：吃得太好或吃得太飽，都會刺激胃大量分泌胃酸，患有返流性食道炎的患者大幅增加。對於這部分患者並不適應喝稀飯養胃，因為稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，無疑傷上加傷。
3、許多患有淺表性胃炎的患者因篤信稀飯養胃而長期喝粥，最後引起返流性食道炎，嚴重的甚至食道糜爛。4. 喝粥抑制澱粉酶的分泌：
人唾液中的澱澱粉酶是一種可以增進消化的重要物質，人們在進食是若不進行咀嚼，口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液，因此就不會有足夠的澱粉酶出現。
8樓：匿名使用者
儘量少喝粥。
不少人認為粥養胃。但事實上，這種觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量 偏高的粥在進入胃裡後，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。
因此胃病患者不宜老喝粥，而應選擇其他容易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化。
胃腸功能不好應注意以下飲食調整：
1、飲食定時定量，進食不易過飽，並應少食多餐。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主。
2、胃腸炎要以柔軟、易消化、富含營養、有足夠熱量、低脂、少纖維為原則。高纖維及高脂食物有促進腸蠕動，刺激腸壁作用，不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，應少吃。
3、多食富含蛋白質的食品，如雞蛋、魚、牛奶、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。
4、在腹脹、腹瀉時，應少食蔗糖及易產氣發酵的食物及甜食，如薯類、白蘿蔔、黃豆等；忌食牛奶及其他乳製品，以免加重腹瀉與腹部脹氣。
伴有消化不良者，宜吃麵食（特別是發麵飲食）、小米粥等，小米、饅頭養胃，可做主食。大米中含酸多，應少吃米飯。
5、羊肉、狗肉等溫熱食物均有營養胃腸效果，枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有維生素和果膠，可以保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面癒合。
6、胃腸病患者應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，冷飲和雪糕也必須要戒，避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。另外，不易食用生、硬等食品。
9樓：匿名使用者
最好早上不要吃粥，如果吃的話儘量吃小米的，大米粥是酸性的，就是胃正常的人早上吃也不太好
10樓：空樹溪的秋天
要看是什麼樣的胃病，胃酸過多、反流性食管炎、胃寒、胃有糜爛的人就不能喝粥，酸奶也不能喝、以及發酵過的麵包、一些水果也不能吃。
11樓：匿名使用者
胃不好的人，要少吃太硬的東西，難消化。可以喝粥，喝小米粥養胃。
12樓：雪雨舞裳
既然胃不好就更應該多吃粥了，吃粥對胃走好處，而不是不能。
13樓：
可以的，如果胃酸過多不宜多喝粥，對於長期腸胃不好可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，需平時注意飲食和生活習慣！
14樓：美食家常菜廚房
胃不好的人，春季多吃這款粥，調理腸胃，促進消化
15樓：匿名使用者
胃不好的話應該吃粥，因為比較軟，並不會損傷食道和胃
16樓：媛媛很乖呀
可以吃粥，吃稀一點的白粥，或者小米粥，好消化
17樓：匿名使用者
可以吃,不過最好是先吃完粥在吃藥
18樓：匿名使用者
可以喝粥，記得小米是養胃的
喝粥養胃還是傷胃？
19樓：勿忘心安
喝粥是養胃的，粥能補益陰液，生髮胃津、健脾胃、補虛損，對身體虛弱、消化不良、進食困難者，有很好的調理補養作用。
但是不當食用對胃不好。
1、粥是半流質，不易停滯體內，人只喝粥往往容易很快飢餓，胃酸等消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激。飢餓時進食往往容易過快，又容易損傷食道。
2、另外，粥由於水分多，口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋，造成消化功能減弱,進一步增加了胃的負擔。胃長期得不到鍛鍊，就會產生惰性，造成胃粘膜屏障功能減弱而損傷胃壁。
20樓：顏小二述哲文
粥有一定的調理腸胃的作用，這個大家應該都知道，但不是任何時候喝粥都能達到調理腸胃的效果。要知道，如果沒有適當地應用，解藥也能變毒藥，喝粥也是一樣。如果喝粥的方式方法不對，同樣會對身體造成負擔，甚至還會出現傷胃的情況。
有網友指出，如果一個人長期喝粥，會對胃部造成傷害。這是為什麼呢？網友給出了答案。
網友分析，因為粥屬於比較好消化的食物，所以對於胃來說，負擔較小，但是長期只喝粥的話，胃部因為已經習慣了消化粥，消化能力在一定程度上會漸漸減弱，一旦你攝入了比較難以消化的食物，那麼你的胃部可能就會出現比較大的負擔，繼而就會傷胃了。
其次，有網友指出，有許多朋友在夏天的時候比較貪涼，喜歡將粥在冰箱裡面冰一冰再拿出來喝，這樣是比較傷胃的。溫度太低的粥進入到胃部，因為存在一定的溫差進而會刺激胃，長期以往，便會傷到我們的胃。
同時，也有網友指出，喝的粥如果太單調的話，僅僅只有白米，這樣會導致營養跟不上，身體的營養跟不上了，身體的各個機能就會變弱，胃也在其中。
所以，喝粥雖好，但是也要注意方式方法，我們不能長期喝粥，但是吃多了大魚大肉，偶爾來點粥暖胃也是特別好的。同時，一般生了大病，喝粥的話也能在一定程度上減少身體的負擔，調理我們的身體。
21樓：下雪的憧憬
很多人在生病之後都會吃一些比較清淡易消化的飲食，譬如說粥這種食物就成為了大部分人生病之後首選的一種食物。之所以會形成這樣的現象主要是因為很多人都覺得喝粥能養胃，但是事實真的是這樣的嗎？
人們之所以認為喝粥能養胃很大原因在於粥是流質食物，不像米飯、麵條等食物那樣硬，所以消化起來也就更容易一些。而容易消化就相當於減輕了胃的工作負擔，從而起到了養胃的作用。所以對於消化不好的人來說，粥確實是養胃的功效。
還有就是那些長期暴飲暴食的人、三高患者以及**的人也同樣可以通過喝粥來養胃。
但是這並不意味著喝粥養胃這種說法適合於所有人，有些人喝粥非但不能養胃，還很有可能會傷胃，例如那些胃酸過多的人。這類人喝粥只會讓胃裡的胃酸越變越多，嚴重的話還會出現反酸的情況。還有就是患有胃潰瘍以及反流性食管炎這兩種病症的人同樣也會因為喝粥造成胃酸增多繼而使胃受到傷害，所以也要儘量少喝粥。
如果真想喝粥的話，要注意避免在粥裡面加入那些容易引起胃酸的食物，比如糯米、玉米、紅薯等。原來喝粥這樣一件看似平常的小事卻也蘊含著如此多的學問，估計很多人都沒有注意到其中的差別。看來以後喝粥還得多結合自己的胃部狀態，以免稀裡糊塗地傷害了自己寶貴的胃。
早上喝粥對胃好嗎？早上喝粥對胃好麼？
早上喝粥可以養胃。早晨，人體內的陰氣還未完全散去，機體處在收斂的狀態，此時早餐最好吃熱食來保護胃氣。粥具有溫軟 清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用，是夏季養胃的佳品。粥可養胃，但一味地喝粥並不能滿足人每日營養所需。在喝粥的同時，仍需適當補充一些魚 蛋奶和肉製...
早上喝粥會胖嗎 喝粥會長胖嗎
喝粥會長胖嗎 如果不是經常喝粥不會導致發胖的，建議一個星期喝2 3次是沒有問題的，你要注意不要放太甜的食材，這樣就可以避免長胖。一道 粥做法 原料 玫瑰醬 大米 小米 綠豆 玫瑰花瓣。做法 1 大米清洗乾淨後用清水泡兩個小時 泡好後加入適量清水，大火燒開後改小火煮半個小時 2 取下玫瑰花瓣，清洗乾淨...
什麼蔬菜對胃好，常吃什麼蔬菜對胃好？？
推薦幾種最養胃的蔬菜 1 胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力 2 番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2 3個番茄，可滿足一天維生素c的需要 3 芹菜味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素a b...