1樓：優雅的沉淪
佳潔士牙貼,我不是做廣告,真的很有效,貼的時候牙有點酸的,不過我覺得是比較快的美白的方法了
2樓：古洋
牙齒是不可能在一天之內就由黃或黑變白，我只能給你說幾種方法，只要日積月累，牙齒就會變白：1每天早晚刷牙，每次要按正確方法刷，每次刷2分鐘．2每次吃完飯後，咀嚼口香糖．3定期檢查牙齒．
3樓：帥傅香漢戌
牙齒變白法
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃）。
3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽
4樓：闢運旺友嬋
刷洗牙齒的時候,在牙刷上撒少許的食用鹽方可!堅持刷就會起到美白的效果!
5樓：儲孝督卯
如果你能買的雙氧水的話，可以試一下，用雙氧水洗牙效果很好的，是市場上洗牙劑的主要成分
6樓：亢瑾瑜千淑
如果是牙齒堆積汙物過多，
建議去口腔科潔牙，
潔牙後可恢復美白和口氣
如果是水土所致，就要進行烤瓷修復了
烤瓷貴一些，但是能是美白牙齒的最好辦法
漂白也可以美白牙齒，但是漂白藥物會損傷牙齒！
牙科有一種（一擦淨）用了就會白，但是會損傷牙齒，建議去還是看牙科吧！沒有更好的辦法！
本人牙醫，有疑問可以繼續問我
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
如何使牙齒變白的簡單方法
7樓：百度文庫精選
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原發布者:hl834612
牙齒快速變白方法
diy法讓牙齒變白
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，並可以除口臭。
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
7、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
8、用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。
讓你牙齒變白的食物
芹菜——減少蛀牙
當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為「這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣」。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼
8樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
9樓：許初南圭閎
最先進的美白牙齒技術僅在美雅仕國際牙齒美白中心（大陸地區首家專業牙齒美白機構）
10樓：鄭州植得**
病情分析：你好，根據你的病情描述，牙齒變黃有多種原因引起，主要有食物的影響、藥物和水質、口腔衛生習慣、隨著年齡增長引起的齡性黃牙。黃牙變白有一個辦法急速變白，刷牙時放上牙膏再蘸取少許碳酸氫鈉粉劑，會合在一起刷牙3分鐘，黃牙會變白
11樓：澀調符
牙齒變白主要有兩種方式
，一種是通過修復**，一種是通過漂白**，修復**方法主要是磨除一部分天然牙齒後在牙齒表面覆蓋人工材料達到遮蓋牙齒目的，效果比較持久，漂白**不用磨除天然牙齒而使牙齒顏色發生改變，漂白牙一般不能改變牙齒形態。
12樓：帥帥帥的陳
經常刷牙應該是使牙齒變白最簡單的辦法了吧。
13樓：蘋果碩士研究生
經常刷牙可變白嗎，我也想試試每天都堅持了為什麼還不白
14樓：時光倒影
你好，根據您的情況來看，建議您可以去醫院進行洗牙，使牙齒變白，建議您還是通過正規醫療機構，進行檢查，牙齒美白的方式有很多，費用很便宜。也十分安全。
有什麼簡單有效的方法讓黃牙變白啊？
15樓：一條酸菜魚
黃牙變白的方法：小蘇打刷牙、多喝綠茶、勤刷牙和使用牙線、多吃深綠色蔬菜、咀嚼芹菜。
1、小蘇打刷牙
刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙鏽，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是鹼性物質，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。
2、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上，進而防止牙齒著色，同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質損傷。
3、勤刷牙和使用牙線
防止牙齒變色比去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持牙齒不變色。
4、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜裡面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。
5、咀嚼芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
注意事項：
1、每天早晨起床後、晚上睡覺前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，刷牙後不再進食。
2、普通成年人每年至少進行一次口腔檢查，及時發現口腔疾病並進行早期**。
3、餐後、食用零食、飲用碳酸飲料後，應及時用清水漱口，清除食物殘渣，或咀嚼無糖口香糖，可降低齲齒產生的風險。
16樓：he**en昔昔
小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法
，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
檸檬汁雪白牙齒。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
橘皮末做牙膏可潔牙淨。橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
醋可除牙垢煙漬的小竅門。常常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
墨魚骨粉可有效潔齒。將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃vc類護齒食物。如果缺少維生素c，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素c的護齒食物。
芹菜：幫你的牙齒進行大掃除，讓你減少蛀牙的機會。
乳酪：乳酪鈣的良好**之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。
綠茶：綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥：能多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：所含的香菇多醣體可以口中的細菌製造牙菌斑。
無糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
薄荷：緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。
天然礦泉水：它是氟的天然**，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。
蜂蜜：蜂蜜中含有一種酶，可以損害牙齒和造成齲齒的細菌活動。
17樓：東城尼瑪
你好，可以試試以下的方法
，經濟實惠效果又好，也沒有什麼***。 1、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。
刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。 2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！
但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。 3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。 4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 . 6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
7、去牙科超聲潔牙，**30--90元。
記得采納啊
怎麼讓牙齒變白，求簡單有效的方法
一 使牙齒變白的方法 1 家裡的食醋 陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精 含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻 感覺會持續2分鐘左右 不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法 如出門約會前，發現...
牙齒太黃有什麼方法可以變白，我的牙齒很黃，有什麼辦法可以變白呢？
牙齒美白方法小竅門一 橘皮沫潔齒 將新鮮的橘皮洗淨後研成細沫，每天刷牙的時候捏少許摻入牙膏中，早晚各堅持刷一次，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。牙齒美白方法小竅門二 檸檬汁潔齒 眾所周知檸檬中含有豐富的維生素c，有很好的美白效果，所以每天在早晚刷牙後，...
用什麼簡單的辦法讓牙齒變白，怎麼樣用最簡單的方法使黃牙變白？
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