1樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
2樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
3樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
4樓：匿名使用者
1、 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。
2、 外出時儘可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。
3、 每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防晒霜，而且游泳時也應注意防晒，並且還應使用防水且防晒指數較的防晒品。
4、 只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水衝淋，並全身抹些護膚霜。
5、 暴晒後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**，以減緩區域性爆熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、 晒後還可以取勝家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美的作用。
選擇持久度較強的防晒霜，如蘭蔻柔皙輕透防晒系列、雅詩蘭黛璀璨美白防晒霜、瑪莎親陽防晒乳，清爽不油膩，防晒時間較長，但是也要注意補擦。mm們除了防晒，更需要搭配一起用晒後修復凝露，鎮定晒後肌膚，溫和舒緩肌膚，提供給肌膚更好的防護性及保溼度，確保每個肌膚細胞水嫩充足，清盈暢快。通常是晚上潔膚後使用。
塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，這些部位**比較稚嫩，需要特別保護。
5樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天到了，又要開始與紫外線作戰了。小知和大家分享怎樣選擇適合自己的防晒產品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防晒比較油膩一點，但很安全的；化學防晒是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被**吸收，這是化學防晒最大的優勢，但是化學防晒新增劑較多，長期使用對**有一定的傷害；化學+物理的防晒是融合了這兩種遮光劑的優勢，用的比較普遍。
乾性**應該選擇滋潤型的，油性**則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防晒，或是化學+物理的防晒。敏感性**最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防晒或是物理+化學的防晒。安全，不容易產生**敏感問題，可以放心的使用的。
6樓：木子愛黃子
儘量不要到太陽大的地方，出門打傘，塗些防晒的東西。
7樓：樓淑珍蕢雀
我推薦曼秀雷敦的倩碧中藍色瓶子裝的，一款薄荷的很好用哦，它既防水又持續時間長，試試看吧。
夏天如何有效防晒？
8樓：濁九清
一、出門前抬頭看看太陽
這是最簡單的防晒方法了，即使在夏天太陽很大，紫外線很強烈，但畢竟沒太陽的時間還是有很多的。每天在這樣的時段出門，既沒有晒到太陽，又能完成開開心心的出門。
二、塗防晒霜
如果實在是有急事不得不出門，恰巧又是大太陽的時候，就可以在出門的前多塗的好的防晒霜，記得一定得多塗一點，量太少了，效果就不怎麼好了。
三、少露**，穿防紫外線的衣服
在外面的時候，儘量不要穿太露的衣服，尤其在太陽較大的時候，雖然可以塗防晒霜，可還是給**帶來很大的傷害。如果怕熱，可以穿一件防紫外線的輕薄外套。
四、多吃水果蔬菜，保持肌膚水嫩。
水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持**充滿水分。
9樓：職場導師趙麗
1、防晒傷一定要用防晒品
防晒是每天必做的功課，不分春夏秋冬。防晒品最好在出門前20分鐘塗抹，並根據不同的場合和需求選擇不同spf值的產品，如若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可。
室外活動的話spf值一定要保證在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防晒護膚品，如資深堂安熱沙防晒霜，清爽防水效果不錯。
2、晒後修復要為肌膚補充維生素c
夏季太陽太過毒辣，一不小心就會晒傷肌膚，出現紅腫、變黑、乾燥、色斑、細紋等問題。如果出現發熱紅腫，則需要及時給肌膚降溫，可用棉片沾冰的蒸餾水敷臉鎮靜，直到**恢復正常顏色和溫度，之後如立即敷上晒後修護霜，可防止肌膚變黑。
乾燥是指晒後的肌膚如鱗片般斑駁，對此應在晒後24小時內使用補水**，保持患處的高度溼潤，千萬不要揭掉這層死皮。
被日晒灼傷後，常常會引起色斑、雀斑現象，需要補充維他命c，它能夠抑制黑色素的生成，並有助於將已生成的色素還原成無色，如配合美白**使用可進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成。
10樓：玩世不恭灬
防晒首先最根本的就是要避開強烈的紫外線，所以我們在每天的11：00-15：00儘量不要選擇外出因為這個時段是紫外線最強烈的，其他時間段出行也要做好防晒措施。
接下來就是如何做好防晒措施，首先要選擇一款適合自己肌膚的防晒霜，如果在使用防晒霜時發現有過敏要立刻停止使用，防晒霜有一個spf值，最好選8-15；塗防晒霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位哦；防晒霜應該隔三四個小時再塗抹一次，因為夏季汗水分泌多，我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜給抹掉了。
有了防晒霜，不一定就完全遠離防晒，我們還應該做好更多的防晒措施，如太陽傘，這是必備的，能擋住一定的紫外線，另外還要準備防晒衣、手套，墨鏡（能防止強光對眼睛的傷害）。平時我們在飲食上還要注意，要多吃瓜果蔬菜，如番茄、西瓜、獼猴桃、檸檬等。
11樓：
1、重複塗抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。
2、免在正午出門
在夏季每天上午10點鐘至下午2點鐘太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
3、使用防晒品
防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
12樓：你的世界
首先，你每天早上洗面奶洗臉以後，要做好護膚品護理，護膚品裡面的隔離和bb要選擇防晒系列的，這是防晒最基礎的一步。
防晒霜你也要塗抹上，在塗抹完bb以後，臉上塗抹防晒霜。當然脖子也要塗，還有手臂以及腿上，裸露部位建議都要塗上，不然到時候就會晒成斑馬那樣，一片白，一片黑的。
個人建議臉部防晒和身體防晒不要選擇一個牌子的防晒，臉部嬌嫩一些，選擇防晒請選擇好一些的，主要針對臉部的，身體其它部位的防晒倒是可以隨意一點，儘量避免臉部過敏。
不要小看防晒衣，防晒衣的作用可是巨大的，能較好地地域夏天強烈的紫外線，防晒效果可是很明顯的。
13樓：
塗好防晒霜，最好出門打傘。
14樓：匿名使用者
帶傘，或者是帶上帽子，也可以擦點防晒霜
15樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
16樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
17樓：健十**官方客服
在酷熱的盛夏，烈日當空。陽光會比較毒，此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計，經常被陽光晒傷人，較容易患上**癌。
所以，大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化，這時，需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦！那麼，炎炎夏日，你做好了防晒了嗎？
市場上化妝的一些用品種類是比較多的，但是一定要針對各自的**來購買，以免對**沒起到保護作用，卻又傷害到了**。
18樓：江然_錦
塗抹防晒霜，在選擇防晒霜的時候可以選擇30+以上的,而且每過幾個小時就要塗。
可以選擇穿長袖出門，在出門的時候選擇比較透氣的長款的衣服。
夏天怎樣最有效的防晒？
19樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
20樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
21樓：資存
你好，做到以下兩點就是最有效的防晒
1。防晒霜要選對，如spf15是指15倍的防晒強度，假設一個人在沒有抹防晒霜的情況下晒15分鐘**開始出現紅斑，那麼抹上spf15的防晒霜後，可保證她在15分鐘×15分鐘後才會晒傷**，這裡「15」是倍數，一個倍數為15分鐘至20分鐘。在買防晒霜時不要只看spf指數，還要看有沒有pa標識。
spf值代表的只是防晒產品對於中波紫外線uvb的防禦程度，卻不能體現對於長波紫外線uva的對抗能力。而長波紫外線會造成**光老化，也就是人們常說的晒黑以及產生皺紋等。「對抗長波紫外線的指標是pa值。
」 陳前明介紹說，pa值的表示方式為「+」、「++」、「+++」，「+」越多代表阻擋長波紫外線的效果越好。
2。最安全可靠的防晒方法是物理防晒法。比如注意打傘，不讓**暴露在強烈的陽光下；穿上淺色的薄外套，來減少日晒對肌膚的傷害。
另外，想要肌膚不被紫外線灼傷、晒黑，還應該儘量避免在正午太陽照射猛烈的時候出門。
22樓：匿名使用者
如果被晒黑或是晒傷就不好嘍，容易長斑很不好祛得。所以從現在開始注意防晒，讓夏天的陽光也怕你！
陽光是造成肌膚老化與形成**表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝晒十分鐘，**就會早衰十天。只有做好防晒，有效預防黑色素的產生，晒不黑、晒不傷，才能時刻保持青春潤澤。
春季也要防晒？是的，防晒必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。
它能穿透表皮襲擊真皮層，令**中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使**產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
事實證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季。這個季節，全球臭氧層含量最少，於是紫外線含量增高，加上**的新陳代謝週期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射後，到6月份就會出現晒斑，因此，美白防晒，更要從春季開始。
如何選擇防晒霜
趕在夏季到來前選擇一款合適的防晒霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防晒霜？
1、建議在購買防晒霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉蘭油美白防晒潤膚霜(spf15)
防晒指數：★★★
產品特點：「三重美白」,不但能幫助締造明淨膚色，還可阻擋晒傷**，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防晒露（spf20）
防晒指數：★★★
產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品。另有一款spf50的，適合出遊時使用。
sk-ii清透防晒精華乳液 （spf16）
防晒指數：★★★
產品特點：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免晒傷及晒黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔淨亮麗。並能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生。
倩碧城市隔離霜（spf15）
防晒指數：★★★☆
產品特點：無油配方，可提高防晒係數，有效隔絕陽光與環境的傷害，並能有效預防細紋、晒斑、鬆弛等肌膚老化現象。
嘉娜寶蘆薈防晒霜（spf24）
防晒指數：★★★
產品特點：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光晒而喪失的水份。
高絲uv美白防晒乳液（spf30）
防晒指數：★★★☆
產品特點：全面預防肌膚因紫外線uva及uvb對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現象，可用作粉底修補肌膚，膚色自然細緻。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（spf30）
防晒指數：★★★
產品特點：含蘆薈精華及天然維他命c、e,溫和、低刺激,適合長時間戶外運動時使用。
春季防晒小貼士
1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防晒係數的防晒霜，一般在spf15左右就足夠了。
2.除了防晒霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣。
3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的mm，每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會晒傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防晒係數高且具有防水效果的防晒品。
4.為取得更好的防晒效果，出門前半個小時最好將防晒乳液塗沫在**的各部位。
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
夏天室內蟲子太多，求驅蟲方法，室內如何有效防蟲
可以種薄荷等的驅蚊蟲植物。不行就只能噴殺蟲水了，出門前噴，回家開啟門窗通風並搞衛生.紗窗關好來，裝蚊賬 放驅蚊草 夏天房間裡有很多小蟲子怎麼辦啊 解決辦法可以有以下幾種 1，買個滅蚊燈，最好是物理的，比如光吸引，風乾類，無汙染健康。2，蚊香，道理差不多，但是蚊香不太適合長時間室內點燃，畢竟是有點不利...
夏天防晒最簡單的辦法是，夏天如何防晒
減少外出，外出塗防晒霜，並打傘，回來記得卸妝，並敷上 貼 青瓜也行 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知告訴您如何正確使用防晒霜 正確使用防晒霜，不僅能輕鬆應對夏日陽光，還能起到事半功倍的作用。1 使用防晒霜的正確順序 洗面奶 爽膚水 乳液 隔離霜 防晒霜 ps 大部分隔離都帶有防晒的效果，如果...
夏天如何防晒 晒傷之後如何保養，夏天防晒要注意什麼 晒傷後怎麼補救
為什麼我們都要防晒？已經晒黑了怎麼辦？到底怎麼做才能達到 完美防晒 馬上就進入炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防晒成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防晒效果呢？別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本 完全防晒手冊 吧。透視紫外線 紫外線分為uva...