1樓：我考慮我的
胡蘿蔔是非常棒的排汞食物,胡蘿蔔中含有大量的果膠,這些果膠可以與人體內的汞相結合,帶著這些毒素通過血液迴圈排出體外,從而達到非常不錯的排毒養顏效果。大蒜中含有一種非常特殊的物質,這種物質可以降低人體內的鉛的濃度,是非常不錯的排毒養顏食物。
2樓：布丁粉
一年四季不會變化的檸檬水和胡蘿蔔，排毒養顏的大工臣。
3樓：晚卿
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b、維生素d、維生素e、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
二、蘿蔔：味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素a、維生素b2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。
胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅有豐富的胡蘿蔔素，而且含有的大量維生素a和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除，白蘿蔔、紅蘿蔔小蘿蔔等也具上述功效。
三、海帶：味鹹，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b，、維生素b2、維生素c、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可**甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。
它所含的蛋白質中，包括18種氨基酸。海帶中的碘化物被人體吸收後，能加速病變物和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。同時，海帶還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。
海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以**藥物中毒、浮腫等症，所以海帶是理想的排毒食物，中老年男性更應多食海帶，以保持前列腺和腎臟的健康。
四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。
木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用，因此，從事粉塵環境中作業的人，特別應多食木耳。
五、黃瓜：味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素c的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
六、苦瓜：味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸鈣、磷、鐵等成分。
苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜。專家建議，女性應多吃苦瓜，以利經血調順。
七、荔枝：味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素a、維生素b、維生素c、果膠、遊離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。
研究證明，荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使**細嫩等功效，是排毒養顏的理想水果。
八、豬血：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。
九、綠豆：味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素b、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。
許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現**瘙癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於溼毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
4樓：安安安美
化學物質可能通過各種渠道進入我們的身體，並且在我們的身體內積存下來，時間長了就形成了毒素，這些毒素對我們的身體有害無益，吃什麼排毒養顏？
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔是非常棒的排汞食物,胡蘿蔔中含有大量的果膠,這些果膠可以與人體內的汞相結合,帶著這些毒素通過血液迴圈排出體外,從而達到非常不錯的排毒養顏效果。另外胡蘿蔔還能夠促進腸胃的血液迴圈,改善消化系統,抵抗導致疾病和衰老的自由基的生成。
2、大蒜
大蒜中含有一種非常特殊的物質,這種物質可以降低人體內的鉛的濃度,是非常不錯的排毒養顏食物。
3、黃瓜
黃瓜具有非常好的利尿效果,能夠有效的清潔尿道,能夠幫助腎臟排出泌尿系統內的毒素,另外黃瓜中還含有大量的葫蘆素和黃瓜酸等,能夠幫助肺、胃、肝臟等排出毒素,所以說黃瓜是非常棒的排毒養顏食物。
4、草莓
草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便祕,強肝固脾。
5、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又**
5樓：曉風殘月
黃瓜具有非常好的利尿效果,能夠有效的清潔尿道,能夠幫助腎臟排出泌尿系統內的毒素,另外黃瓜中還含有大量的葫蘆素和黃瓜酸等,能夠幫助肺、胃、肝臟等排出毒素,所以說黃瓜是非常棒的排毒養顏食物。
6樓：yu妍
1：早上起床可以喝一杯溫蜂蜜水；
2：多吃新鮮的蔬菜和水果；
3：運動排汗。
7樓：大長腿黑呀
堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康。
8樓：笑給風聽
按摩法，在每天晚上睡覺之前可以按摩人體的腹部，大約需要按摩五分鐘左右，力度要適中，能夠改善人體腸道蠕動的，同時還能夠促進排便，尤其是有宿便的朋友們需要每天按摩腹部，能夠起到非常好的排毒的效果。
9樓：學習使兔子快樂
多喝蜂蜜水來泡溫水時有很好的去度的效果然後還可以多喝檸檬水也對美容養顏有很大的幫助。
10樓：來自涉故臺生氣勃勃的雪梅
胡蘿蔔是非常棒的排汞食物,還能夠促進腸胃的血液迴圈,改善消化系統,抵抗導致疾病和衰老的自由基的生成。平時可以多多食用。
11樓：天枰
1、春季吃什麼排毒養顏之胡蘿蔔
胡蘿蔔是非常棒的排汞食物,胡蘿蔔中含有大量的果膠,這些果膠可以與人體內的汞相結合,帶著這些毒素通過血液迴圈排出體外,從而達到非常不錯的排毒養顏效果。另外胡蘿蔔還能夠促進腸胃的血液迴圈,改善消化系統,抵抗導致疾病和衰老的自由基的生成。
2、春季吃什麼排毒養顏之大蒜
大蒜中含有一種非常特殊的物質,這種物質可以降低人體內的鉛的濃度,是非常不錯的排毒養顏食物。
3、春季吃什麼排毒養顏之黃瓜
??黃瓜具有非常好的利尿效果,能夠有效的清潔尿道,能夠幫助腎臟排出泌尿系統內的毒素,另外黃瓜中還含有大量的葫蘆素和黃瓜酸等,能夠幫助肺、胃、肝臟等排出毒素,所以說黃瓜是非常棒的排毒養顏食物。
4、春季吃什麼排毒養顏之草莓
冬天的時候過著的是大魚大肉的生活,身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪,現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。
草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便祕,強肝固脾。
人身體內的毒素通過什麼方式排毒最有效
12樓：老程健康談
體內毒素多，抵抗力低？練習這兩招，打通膀胱經，排毒升正氣，改善體質
13樓：小鴨子
每個人體內都存在毒素，很多人作息不正常會耽誤到體內排毒的時間，方法有跑步鍛鍊、要按時睡覺、多吃排毒的蔬菜、多吃水果排毒、綠茶灌腸清理腸道進行排毒等。
哪些化學物質可以做乾燥劑，化學物質中有哪些可以用作乾燥劑
氯化鈣，硫酸，五氧化二磷，高氯酸鎂，無水碳酸鉀和無水硫酸鈣。這些脫水劑的效率可在較寬範圍內變化，在接近飽和時降低很快，同時產生不需要的副產品。應根據氣體的性質及要求的脫水深度來選擇不同的乾燥劑。乾燥劑的用途 1 用於瓶裝藥品 食品的防潮。保證內容物品的乾燥，防止各種雜黴菌的生長。2 可作為一般包裝乾...
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初中化學物質顏色 初中常見的化學物質顏色如下 白色固體 氧化鎂mgo 五氧化二磷p2o5 氧化鈣cao 氫氧化鈣ca oh 2 碳酸鈉na2co3 碳酸鈣caco3 氯酸鉀kclo3 氯化鉀kcl 氫氧化鈉naoh 無水硫酸銅cuso4等。黃色固體 硫粉s 紅色固體 紅磷p 氧化鐵fe2o3 銅cu...
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