1樓：侃侃玩玩
冠心病老人飲食應注意;
減少飲食熱能以控制體重，減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，增加多不飽和脂肪酸，限制單糖和雙糖攝入量，供給適量的礦物質及維生素。
(一)熱能
以維持理想體重為宜，其中年齡和體力活動程度最重要。中年以後隨著年齡的增長，體力活動和日常其他活動相對減少，基礎代謝率也不斷下降，因此每天所需的熱能也相應減少。若有超重，應減少熱能的供給以降低體重。
評價體重是否正常，最簡便方法是身高釐米數減去105作為體重上限。標準體重(kg)＝身高(cm)—105(或110)；30歲以上》15％過重，30歲以下》標準體重10％為過重，>標準體重20％為肥胖。蛋白質佔總熱能13％～15％、脂肪<20％、碳水化物65％左右為宜。
有高膽固醇血癥者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血癥者，碳水化物應控制在55％上下。切忌暴飲暴食，避免過飽，最好少量多餐，每天4—5餐。
(二)控制脂肪
脂肪量佔總熱能20％，不應超過25％。多用植物油。作為預防飲食時，p／s比值應該》1；**飲食時，多不飽和脂肪酸為15～20g／d，p／s比值應》2．o；禁用動物脂肪高的食物。
(三)限制膽固醇
食物膽固醇供給，作為預防飲食時限制在300mg／d以下，**飲食低於200mg／d；禁用高膽固醇食物。脂肪酸與膽固醇含量及p／s比值可參考表18—2。
(四)碳水化物
宜選用多糖類碳水化物，佔熱能<65％。因纖維素、谷固醇、果膠等可降低膽固醇；肥胖者主食應限制，可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物，對防治高脂血症、糖尿病等均有益。應限制含單糖和雙糖高的食品。
(五)蛋白質
蛋白質按勞動強度供給，其中輕度體力勞動為1.26g／kg；極重度體力勞動可達1．75g／kg，動物蛋白佔蛋白總量30％。冠心病飲食蛋白質應占總熱能15％，或按2g／kg供給。
儘量多用黃豆及其製品，如豆腐、豆腐乾等，其他如綠豆、赤豆也很好；因豆類含植物固醇較多，有利於膽酸排出，且被重吸收量減少，膽固醇合成隨之減少。魚類中河魚或海魚，大部分含膽固醇較低，如青魚、草魚、鯉魚、甲魚、黃魚、鯧魚、帶魚等膽固醇的含量<100mg％；故每天吃250g魚，其膽固醇含量<300mg／d，魚油在防治冠心病中有重要的價值。牛奶含抑制膽固醇合成因子，牛奶中脂肪和膽固醇使人擔憂，但每l瓶牛奶僅含脂肪9g，膽固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶。
雞蛋對冠心病的影響，主要是蛋黃中的膽固醇，1只雞蛋約含250mg膽固醇；健康人每天增加1只雞蛋，不影響血膽固醇；事實上適量吃雞蛋有益無害，但不宜多吃。
(六)供給充足維生素和礦物質
多食用新鮮綠葉蔬菜，深色蔬菜富含胡蘿蔔素和維素c。蔬菜體積大可飽腹，含粗纖維多，減少膽固醇吸收。水果含熱能低，維生素c豐富，含有大量果膠；山楂富含維生素c和胡蘿蔔素外，還有黃酮類物質，有顯著擴張冠狀動脈和鎮靜作用，多聚黃烷有降壓強心功能。
海藻類，如海帶、紫菜、髮菜及黑木耳等富含蛋氨酸、鉀、鎂、銅、碘，均有利於冠心病**，但蛋氨酸不宜過多；配製飲食時應注意鋅／銅比值不宜過高。
2樓：歷鵾春盼雁
目前冠心病的**主要分內科藥物**、介入**及外科手術**，其中外科手術**（冠脈搭橋術）適應症更廣，避免了短期再狹窄或阻塞，晚期通暢率高，其**效果肯定，是國際上公認的**冠心病最有效的方法，遠期療效優於其他**方法。冠狀動脈旁路移植術（冠脈搭橋術），是利用自身的靜脈或動脈，一端連線於動脈和冠狀動脈病變的遠端，繞過狹窄的冠狀動脈部分，以恢復缺血心肌的供血，達到**目的。
1．在飲食方面注意少吃動物性脂肪和富含膽固醇的食品，多吃蔬菜。水果。魚類。豆製品。
注意控制食量。防止超重。注意飲食清淡，每日食鹽攝人量不超過6克。
2．生活有規律，睡眠要充足，情緒要穩定，不要精神緊張，可適當參加輕微體育活動，如
散步，做廣播操，打太極拳。
3。不吸菸，不喝酒。不喝咖啡或濃茶。
4．常備可以緩解心絞痛的藥物，以備急需，若有高血壓需長期服降壓藥。
5．臨睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看書報或寫作，更不宜看驚險或緊張的
電視。電影。並應避免情緒激動.
主要是預防感冒,還有出門溫差大的時候會引起冠狀動脈的痙攣,可能會出現心絞痛,注意隨身攜帶藥品.
另外要控制血壓,血壓是導致冠心病加重的重要因素
老人得了冠心病,日常生活飲食起居應該要注意些什麼才能控制病情?
3樓：戲元柳
發了相關資料到你qq郵箱了，pdf版本關於冠心病**與健康生活的，你去郵箱查收一下！
4樓：血刃搖曳
您好！冠心病患者在生活方式上是清淡飲食、適當活動、調節心理狀態，低鹽、低脂、低糖，適量的活動，避免情緒變化大，在藥物方面要根據冠心病的不同的病情來針對性的用藥，這個一定要在醫生的指導下完成。現在冠心病已經是一個可以控制進展的一個疾病了，所以儘早**是一個很關鍵的因素。
希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂！
老年人冠心病患者的飲食注意事項
5樓：多睦健康
您好，多睦健康為您解答，首先在飲食禁忌上要注意以下幾點：
1、冠心病患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。如果連續長期進食高脂肪、高熱量的食物，會使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終就會導致血栓**。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應該少食。
全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用。另外，不宜食用油炸、煎炒、燒烤烹調的食物。
2、肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰的食物冠心病患者也不宜食用。冠心病患者應少飲甜味飲品，減少奶油蛋糕的攝入。另外，忌食過多鹹醬、鹹菜等。
3、應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持「三低二高一優」的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。
4、患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物，以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。此外，血脂升高，會使血液粘稠而導致血液執行緩慢，容易加重心肌缺血缺氧，誘發心絞痛。
5、冠心病患者應戒菸限酒。因為香菸中的有害物質對迴圈系統有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者應嚴格戒菸限酒。
6、暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，並會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧。
其次，以下幾種食物對冠心病人有益，
食物一、大蒜
冠心病患者可以多吃大蒜。因為大蒜是保健食物，它可以把有損心臟的膽固醇帶走。另外，大蒜還可以降低低密度脂蛋白這種會引起心臟病的物質。
大蒜可以降低血小板的粘滯性，防止血液的凝固，預防血栓形成。大家也可以每天吃1至3瓣大蒜來預防冠心病。
食物二、豆類
豆類食物，尤其是是黃豆中富含亞麻二烯酸，而亞麻二烯酸具有降低膽固醇和血液的粘滯性的作用，所以十分適宜冠心病患者食用。令外，經常吃些豆芽、豆腐、豆製品也可以有效保護心臟。
食物三、燕麥
因為燕麥中含有大量的水溶性纖維，而水溶性纖維具有把壞膽固醇排出體外的作用。另外，燕麥還含十分豐富的亞油酸和維生素e、皁甙素，這些物質都可以起到降低血漿膽固醇濃度、保護心臟的作用。
食物四、海產品
多吃海產品也可以有效降低膽固醇。但要注意在吃魚時，應該注意限制玉米油、豆油以及葵花子油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
食物五、海帶
冠心病患者不妨多吃吃海帶。因為海帶中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以清除附著在血管壁上的膽固醇。而海帶中的食物纖維又可以調順腸胃、促進膽固醇排洩、控制膽固醇吸收。
另外，海帶還富含鈣這種可以降低人體對膽固醇吸收的物質，能夠降低血壓，保護心臟。
食物六、蘋果
這是因為蘋果中富含碳水化合物和維生素c、纖維素，還含有少量的脂肪、蛋白質和微量元素。吃蘋果可以起到促進膽汁酸排洩的作用，對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有兩個的**效果。
適宜冠心病患者食用的食物有很多，除了上面介紹的大蒜、豆類、海產品、海帶、蘋果等等，其實茄子、洋蔥、扁豆、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等等也都十分適宜冠心病患者食用。
多睦健康對於心血管疾病方面很有經驗。
6樓：匿名使用者
1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜,水果.
2.節制飯量,控制體重. 3.
限制食鹽的攝入,每日以10克（2錢）以下為宜. 4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平.
5.不吸菸,節制飲酒. 6.
生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足. 7.
可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等. 8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.
若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診. 冠心病人工作注意事項 冠心病人,一般仍可參加工作,但應注意:1,不能參加重體力勞動;2,不能從事精神緊張,特別是負有生命責任的工作,如司機,飛機駕駛員等;3,不能作十分緊張的工作,如趕任務,加班加點;4,工作中應注意休息,如心率超過每分鐘110次或出現脈律不齊時,應休息.
工作中如出現心慌,氣短,胸痛應立即停止工作. 冠心病注意事項:
首先，冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜和水果。
其次，冠心病患者要注意節制飯量，控制體重，切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高，並增加心臟負擔，冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。
第三，冠心病患者應注意限制食鹽的攝入，要保證每日以10克以下為宜。
第四，煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸，戒酒。
第五，有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米，所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。
第六，冠心病患者要注意生活要有規律，避免精神高度緊張或過度興奮。另外，冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。
第七，寒冷與悶熱都會增加人體的消耗，所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。
第八，冠心病由不定期發作特性，冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
第九，有些人喜歡每晚睡前洗澡，其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的，冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。洗澡時間不應超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡完畢後還要注意保暖。
第十，冠心病患者要注意不能參加重體力勞動，不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息，工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。
十一，慎用抗心律失常藥物。冠心病症狀嚴重的病人應在醫生的指導下長期服用小劑量美託洛爾（倍他樂克）和腸溶阿司匹林，以減少心肌耗氧量及防止血栓形成，這樣有助於預防猝死的發生。
上面諸多都是冠心病的注意事項，冠心病患者日常生活中一定要謹記。只有堅持合理的飲食和生活習慣，才有益於冠心病的日常預防和護理。才能做到帶病延年。
冠心病在生活上要注意什麼，冠心病患者在日常生活中應該注意什麼呢？得了冠心病還能治好嗎？
冠心病的情況在日常生活中要注意飲食。避免吃油膩性食物，一定要吃些清淡的飲食，低鹽飲食，保證休息，避免緊張的情緒。一般冠心病的情況下，都會有高血壓，所以一定要控制血壓血脂。控制體重是非常有必要的。要注意飲食，不吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，適當的運動，避免情緒激動，保障充足的睡眠 冠心病患者在日常...
禿頂的飲食在生活中要注意什麼，禿頂的飲食禁忌有哪些
禿頂患者的飲食應該注意不要吃太多的糖分過高的食物，因為脫髮的原因之一就是是由於血液中有酸性毒素，這是因為有的人長期過食純糖類和脂肪類食物，所以純糖類的食物，或者糖分過高的食物都是禿頂患者患者需要注意的。還有肉類，動物肝臟類的食物或者辛辣食品，都會使體內代謝過程中產生酸毒素。動物肝臟肝類 肉類 還有洋...
作為成年人，在生活中最應該做的事情是什麼
為何越到中年，越發現自己的快樂在別人嘴上？有個高贊回答 因為你太在乎自己的面子。活得越久，越想得到別人的認可，好像這樣才能證明自己是有用的人，否則擁用的再多，對你而言都是無用。太多人把自我價值與外在評價掛鉤，只為了自己的面子。但面子就像一個花瓶，中看不中用，只有好看的外表，內裡空空如也。可就是為了所...