1樓：濯霞文
作為產後麻麻，沒想到在產後脫髮的同時，我還要遇到了另外一道人生大敵——揮之不去的頭皮屑。平時經常半夜醒來照顧寶寶，導致我長期熬夜，壓力大特別容易焦慮，隨著而來就是我的頭皮出現了問題，開始大把大把的掉髮後，還有洗也洗不掉的頭皮屑，每天除了照顧孩子就是在想有頭皮屑怎麼辦？就這樣我開始漫漫的「去屑」之路。
長期使用各種各樣的洗髮水讓我的頭皮成為了洗髮水成分的試驗場，陸陸續續踩坑過好多洗髮水。有的的洗髮水只是新增表活劑，對頭皮的刺激性非常大，一旦停用，頭屑情況又將捲土重來，這也導致我成為成分黨的一員，現在對於洗髮水的挑選也更加小心翼翼。但最近，我終於找到了一款很適合我的去屑洗髮水！
先給大家看看它的效果：
這款寶藏洗髮水，就是新出的海飛絲專研去屑洗髮水。一直以來對海飛絲的好感度都是非常的高，在無意中發現他們推出新品所新增的正是去屑界的王者配方「超活胺」，而且去屑配方濃度很高，能夠迅速修補頭皮屏障，解決因為焦慮引起的頑固頭屑問題，我趕緊買來試試。
剛開始拿到手時，還附贈了一瓶小樣，說是可以先試用小樣，如果覺得不好用的話，還可以退貨退款，可以幫我們很好的避雷！
對香味比較有嚴格要求的朋友不用擔心~專研去屑洗髮水自帶的香味非常清新自然，沒有去屑劑那種臭臭的味道，洗完頭後頭皮清清爽爽的，整個人有種久違的輕鬆感。不僅如此，這款洗髮水還是無矽油配方的，能更好深度清潔頭皮，改善髮質，給予頭皮一個乾淨健康環境，用完後一整天都能很好地控油。
其實海飛絲專研系列不止洗髮水，還有頭皮護理乳和去屑噴霧，如果想要增強去屑效果，可以在搭配護理乳和去屑噴霧，三管齊下效果翻倍，護理乳是有一層透明的凝膠包裹著裡面藍色的乳液，可以直接抹在頭皮上，按摩後沖洗就可以了。用完頭皮清爽很多，平時頭皮出油厲害的人可以試試。搭配的去屑噴霧在幹發溼髮狀態下都可以使用，隨時隨地一噴，就能感受清涼，緩解頭癢狀態，相當於給頭皮增加一層保護膜，這簡直是懶癌患者的福音啊！
在使用了短短三週後，我的頭皮屑都失蹤了。以前都扎著頭髮，生怕一轉頭頭皮屑掉到寶寶飯裡不衛生，現在寶寶都愛抓著我頭髮去聞，也不用擔心頭皮屑「飛揚」不衛生了。還能重回了我以前的「渣女大波浪」了，參加同學聚會再也不用扎頭髮，可以嘗試很多新造型了，形象氣質一下子大改變。
這款洗髮水真的終身安利給原本跟我同樣因頭皮屑而受苦的姐妹們！
2樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3樓：顏蓄源曼嵐
我也有頭皮屑，所以我也很苦惱，這些是我查來的，給你做一點建議。
要及早**，在剛一開始發現有頭皮屑的時候就採取行動。在初期消除頭皮屑更容易。
抹上洗髮水後，應該按摩頭皮使洗髮水與頭皮充分接觸，停留五分鐘再衝洗以便吸收。
如果你的頭皮對一般的去頭屑洗髮水沒有反應，可以嘗試使用含有焦油提取物的洗髮水。
開始時每天使用去頭屑洗髮水。一旦控制住了情況，你就可以根據情況減少到每週一到兩次。
每天洗髮會使頭髮脫落的說法完全是無稽之談。有頭皮屑的人應該堅持每天洗髮，因為脫落的頭皮需要靠洗髮沖走，否則死皮和細菌就會聚集在頭皮上。
1．洗髮前先將頭髮完全梳順，有助於防止清洗時頭髮打結斷落。
2．將凝膠塗抹於頭皮上，稍加按摩後停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。
3．把頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。取適量洗髮精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。於洗髮精中加入水後搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭髮兩部分清洗。
4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液迴圈，清除廢角質與油汙。然後用溫水將頭髮充分清洗乾淨。
5．將護髮素塗抹在髮尾處，以增加頭髮的彈性和保護膜。以溫水仔細衝洗頭髮，因為沖洗不乾淨對髮質的傷害很大。
6．用乾毛巾輕輕按壓髮絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的髮絲。
7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭髮。因為其有淨化、抗過敏及重建頭髮彈性的功效，可以事半功倍地提供秀髮周全護理。
8．利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭髮的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。
9．用吹風吹頭髮時，不要以高溫直吹頭髮。八分干時，最能提供頭髮充分的休息空間。若要吹出漂亮的髮型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。
洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
要想減弱這種情況，我個人認為還是要多洗頭，有方法的洗頭！
4樓：
一、正確呵護頭皮瘙癢
以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部**的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。
專家提醒當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗髮水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。
解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。其次充分接觸，如果洗髮水不能很好與頭皮接觸，那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間再衝洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。
二、調整頭皮油脂失衡
其實，健康的頭部**應該是不幹也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部**的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀髮的美麗很大程度上取決於頭部**的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保溼膜。不論是過幹或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以你需要使用專門針對頭部**的護理產品，並可以試試下面2個方法：
溫和護理：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭髮也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部**缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。
雞尾酒**：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒**，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡。
三、減少頭皮刺激頻率
事實上，頭部**感到刺激的原因很複雜，但是造成頭屑的元凶--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法：
遠離刺激源：一些美髮定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，儘量減少使用含酒精成分的美髮產品的次數。
飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部**的刺激。
使用專門針對頭部**的洗髮水：優質去屑洗髮水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部**的傷害。
總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可還是會有一些
5樓：芒果愛橙子
頭皮屑過多一般是因為油脂分泌過旺或者細菌感染引起的。
1、建議洗頭髮的時候少量的放些白醋，不僅可以抑菌還可以有效的抑制油脂分泌
2、用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一週兩次
3、同時不要喝酒，避免辛辣刺激。平時不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果
擴充套件資料：
去除頭皮屑的好方法：
1、啤酒去屑法：
首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然後就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
2、薑片去屑法：
把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。
3、茶葉去屑法：
茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對**無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。
可將茶葉加水煮沸，待溫暖塗在頭上，按摩1~3分鐘後洗淨。這樣既能夠防脫髮，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
首先把頭髮清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。長期堅持下來，便可以輕鬆去頭屑。
5、小蘇打去屑法：
使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到溼的頭髮和頭皮。靜待1~2分鐘後，用清水徹底清洗。
這樣堅持兩週用小蘇打護髮，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮**滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。
6樓：high芋頭小姐
總是有很多頭皮屑的處理辦法如下：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
擴充套件資料：
一、頭皮屑過多的原因：
1、食用過多油膩食物，又不經常運動，導致腸胃分解油脂功能降低，頭皮油脂分泌過多；
2、洗髮劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂；
3、頭皮失去對頭皮芽孢菌的抵抗力，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產生頭皮屑；
4、頭皮細胞功能失調，導致頭皮屑增多；
5、 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素a、b6、b2；
6、睡眠不足，自律神經容易緊張，內分泌失調；
7、季節轉換也會導致頭皮屑增多。
二、頭皮屑的危害：
1、頭皮屑不但能引起頭皮瘙癢和頭皮發炎，而且會週期性、**性或持續性的發生，嚴重時會導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮；
2、頭皮屑會令我們的形象大打折扣，打擊我們的自信心。
有頭皮屑怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，...
有頭皮屑怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
用 康王 不要用 採樂 很傷髮質的 有頭皮屑怎麼辦?頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣...
頭上老是有頭皮屑怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
這跟別人用你的梳子沒有關係的心理作用拉！我以前比較頭皮，那是讀大學的時候，我仔細分析了下，原因不少 1，經常不帶傘，有雨就林著吧，2，衛生習慣不好，3有一點關係就是宿舍互相扯著用梳子，呵呵 但是我現在工作了沒有頭皮屑了，第一我至少2天洗一次頭，剛開始我用了藥店的一個什麼去頭屑的東西洗，象護髮素之類的...