1樓：ky空言
冷水洗確實有收縮毛孔的效果。冷水洗滌可收縮毛孔，使**富有彈性和彈性。因此，許多熱愛美麗的gg和mm喜歡用「 美」一詞用冷水洗臉。
「熱膨脹和冷水收縮」當**遇到冷毛孔時，它會收縮，從而使**變得更光滑，更緊繃。但是最終，落在毛孔上的汙垢，油脂和頭皮屑被固定在毛孔中，在清洗過程中無法清洗。從長遠來看，它會引起**血管收縮，**萎縮，皮脂腺和汗腺分泌減少，彈性和暗沉的喪失。
特別是對於油性**的朋友，長時間使用會導致越來越多的粉刺。
應當適當清潔**，而不會損壞**。適當的水溫是清潔**的重要條件。對於**營養而言，水溫不要太冷或太熱。
水溫過高會使**脫脂，削弱血管壁的活力，使**毛孔膨脹，使**鬆弛，變脆和起皺。
較合適的水溫約為33°c（手測水感覺溫暖，但熱手更好）。這種溫水有助於開啟毛孔，深層清潔油脂，舒緩**，鬆弛**，緩解疲勞。
為了保持**光滑，有彈性和無**，建議在洗滌時交替使用冷熱水。首先用溫水洗臉並洗臉，然後用溫水洗泡沫並用冷水洗臉。這種清潔程式不僅可以清潔面部，還可以收縮毛孔。
長時間使用可使**柔軟有彈性。夏天洗臉時不能用冷水，因為夏天臉上的油更嚴重。如果你用冷水洗臉，會後臉上的油和冷水會凝固。
冷水洗滌在夏天不能有效地除油。當臉上滿是汗水、油脂和灰塵的混合物時，用冷水洗臉相當於不洗臉，甚至可能導致痤瘡。
2樓：
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。
但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
3樓：僧秀榮琦書
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性
4樓：汝芳華狂愷
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。
其實，即便是在嚴冬也用不著熱水，用冷水洗臉就能把臉上的浮塵洗去。因為用冷水洗臉，雖然暫時的效果不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
而在冬天，用熱水洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
5樓：鳳萱庚錦
冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
6樓：東門有福塞釵
其實用冷水洗臉可以預防感冒的
特別是冬天```
剛開始洗肯定不能適應拉
可以從夏天開始一直用冷水洗
到了冬天也不換成熱水呵呵
7樓：粟米范姜磊
冷水洗臉適合一年四季，用冷水洗臉能讓連看起來很緊質，還看不見毛孔。尤其冬季用冷水洗臉更好；冬季外出前用冷水洗下臉，到外面不會感覺很冷，還不容易感冒。
8樓：戎忍秦絲雨
不好的，不管什麼
季節，用
冷水洗的話會洗不乾淨，太熱的水會刺激
**擴張
毛孔。所以洗臉的話
溫水適宜!
9樓：閆諾沙高潔
單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。
冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。
年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。
缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
10樓：都駒溫姝好
用冷水洗臉不是很好，因為冷水讓你的毛孔收縮，就無法排出髒的東西，洗臉等於沒洗，髒的東西一堆積就容易毛孔變粗大，角質層變厚，膚色還會暗沉。夏天的時候**比較油，可以考慮用溫水和洗面奶將臉洗乾淨後再用冷水洗一下，這樣可以收縮毛孔。但是冬天不建議使用。
11樓：厙煥卻愉婉
冬天用冷水好。熱水洗會促進臉部的血液迴圈。增加老化。和角質層的形成。只要定期的在做護理前用熱水洗臉就可以。
12樓：經沙陳峰
一般來說以冷水洗臉較好，因為溫度過高的熱水會加速微血管擴張，帶走肌膚水分，讓肌膚變得乾燥、緊繃，甚至加速老化；至於溫度過低的冰水，雖然有人認為具有緊膚除皺的效果，但也會過度刺激肌膚，不容易讓毛孔張開，而無法將油垢清洗乾淨。因此，微溫水是最適合的，不過這通常是針對中、乾性肌膚，而油性肌膚或是痘痘膚質，為避免臉部肌膚的微血管因溫度而擴張，反而產生髮炎或是泛紅現象，建議你一般使用冷水。
13樓：樊螺縱依楠
冷水比熱水不易使**老化，但冷水刺激較大，會加重黑眼圈
但單單用熱水更不好
建議冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔，很不錯哦
14樓：邗寧齋斯伯
建議冷熱交替，以涼水為主，可以先用溫水或熱一點的水來洗臉，洗完後再用涼水多刺激下面部，冷熱收縮更有助於排毒和對耐寒度的提高
15樓：我愛純天然貨
冬天要用溫水和冷水交替使用才是最好。但是如果是敏感性**的人不建議冷暖水交替使用，用洋甘菊系列的手工皁洗臉比較好。我現在在用本末集的
16樓：疏幻旅又青
當然是最好地了，冷水洗臉刺激血液迴圈加快，對人體有好處。那樣不容易老。
17樓：貴淑英逢媼
應該先用溫水洗臉
然後再用冷水衝一遍
這是最利於健康和美容的方法
18樓：天藍
用冷水洗臉是最好的,但是過冷的水對**也不是很好.所以,要注意水溫,零攝氏的是最好的.此外,還可以考慮先用溫水洗一次,再用冷水.
19樓：求學小夜曲
冬天用溫水和冷水交換洗臉最好,可以促進血液迴圈,令**變得更好,可以減少青春豆.減少皺紋.先用溫水後用冷水.
20樓：匿名使用者
我還是認為不要比較好!因為冬天用冷水會感冒、生病，對身體不好！！！勸你還是用冷水洗臉。（只是建議）
21樓：
是很好啊
冬天用冷水洗臉可以預防感冒，還能讓**變得嫩嫩的
不過手部一定要用熱水洗，不然會很不乾淨的~~
冬天堅持冷水洗臉好嗎？
22樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
23樓：睿爸育兒記
冬季堅持冷水洗臉有啥好處？#星知計劃#
用冷水洗臉好嗎？
24樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
25樓：感性的我是
不好。長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮
的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使**缺少了營養。還有**受冷的時候，皮下的膠原會變薄、彈力纖維延長對**損傷也是很大。
所以人們在洗臉時最好要根據自己**性質選擇水溫，如果是油性和混合膚質特別是在夏天的時候，建議先用溫熱水洗臉，這樣可以先清洗掉臉部的汙染，再用冷水洗一遍。熱水是會使毛孔張開，更利於深層清潔。
26樓：愛美蛙淘服務
冷水洗臉真的好嗎？好處跟壞處各有哪些呢？
冷水洗臉的好處：當**接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部**及鼻腔裡的血管收縮，不但增加**彈性，還可預防感冒。
冬天用冷水洗臉洗手可以鍛鍊兒童對冷刺激的靈敏反應，提高身體對冷空氣的適應能力，起到預防感冒的作用。
冷水洗臉的壞處：但在夏天，卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到**發熱，所以並不涼快，還容易患感冒或其他疾病。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得**缺失營養。
27樓：封楓瘋
熱水還是冷水
洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
我建議：
你先用溫水好好洗一下，洗好後，再用冷水輕洗一下，這樣洗的好處，
溫水可以促進臉部的血液迴圈，而且可以洗得乾淨，再用冷水時，毛孔會收縮，有助於美容，更可以讓臉部適應外面的冷空氣。
我一直在用這種方法，你也可以試試.
冬天用冷水洗臉有哪些好處，經常用涼水洗臉有什麼好處？
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消...
經常用冷水洗臉好嗎
夏天最好別用涼水洗臉？因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，經常用冷水洗臉好嗎，使人感到 發熱，所以並不涼快，還容易患感冒或其他疾病。尤其是對於油性 如...
冬天喜冷水澡好嗎
也許不用天天洗澡.可是我知道洗冷水比洗熱水好.因為1 洗冷水不會感冒的,像我剛始洗冷水的時候也是在12月25號,沒事,只要平時沒凍傷就好了.2.對 較好.3能鍛鍊體質.洗完澡後要煅練.因為洗完澡後 較乾燥,煅煉一下能緩和.如果你的身體夠強壯，你就洗吧，只要是身體適應，冷水熱水都無所謂阿 如果你是男生...