1樓：匿名使用者
非藥物pcashield(糖盾)的日常應用！雖然糖1型、2型尿病目前不能徹底治好，但是完全是可以控制的， 並能保持身體健康，延長壽命。世界衛生組織who呼籲儘量多采取diet and hypoglycemic 飲食降糖，dah who 是（diet and hypoglycemic 飲食降糖 world health organization世界衛生組織）的縮寫，dah who是利用非藥物手段，嚴格控糖。
為什麼要控糖呢？可減少併發症的發生和發展。 為了證實這一點， 國際上作了大量的研究，做出巨大貢獻的是 dcct和 ukpds 。
##非藥物pcashield(糖盾)的日常應用：
▲dcct
「糖1型、2型尿病控制和併發症防止研究 (dcct)」是美國和加拿大兩個國家 24 個研究機構共同進行的，於 1993 年結束，成果刊登在《新英格蘭醫學》報刊上。該研究歷經 10 年（1983—1993），對 1441 例 1 型病患者分強化和常規 診治組進行觀察。強化組嚴格控糖（糖化血紅蛋白＜ 7個百分點）。
結果表明：嚴格控糖（強化組）可使病性視 網膜病變較常規組下降了 54個百分點和 76個百分點，尿蛋白排出率（ uaer反映腎腎臟受損程度）減少了 56個百分點和 34個百分點，神經病變下降了57個百分點和 69個百分點。由此可見，嚴格控糖的確可預防微血管併發症。
▲ukpds
「英國(ukpds)」是一項針對 2 型病的研究，受到了國際學界高度重視，其成果在 1998 年第 34 屆歐洲學會年會上發表。這項研究共有 23 個機構參與， 5102 例病人作為觀察物件，研究時間長達 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：
嚴格控制糖的攝入會使總的病併發症減少 12個百分點，心肌病減少 16個百分點，
▲ 單純降低血液內糖分含量的思考
dcct和 ukpds病學發展中的兩個歷史性研究成果，人們對嚴格控制糖的攝入有利於慢性併發症的預防已不再懷疑。但是單一的嚴格控糖，非藥物pcashield(糖盾)的日常應用，雖然可以顯著的降低併發症的發生和發展危險性，但不能阻擋併發症的發生，這也就預示除控糖外，其它因素也要嚴格控制，如吸菸，喝酒，熬夜，暴飲暴食等不好的習慣都是要戒掉的。
非藥物pcashield(糖盾)的日常應用:飲食控糖
▲ 不進行飲食控制的診治是無效的 飲食控糖是根本的辦法， 不進行飲食控糖，其它所謂的診治都是在做無用功。 任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 2 型的病人，都要經過 1 個月的飲食控制，同時配上適當的體育鍛煉，這樣對於很多的病人 就可以將糖控制在理想水平，通過非藥物pcashield(糖盾)的日常應用，而減少服用藥物。
即使是患病多年的患者通過飲食控制，也可以減少藥物或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖，更可以預防或減緩各種各樣危險的併發症。
▲ 聯@合國糖尿病日前身是世界糖尿病日（world diabetes day' wdd），由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於2023年11月14日共同發起的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。從2023年起，將「世界糖尿病日」正式更名為「聯@合國糖尿病日」，將專家、學術行為上升為各國的政@府行為，促使各國政@府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。
國際糖尿病聯盟idf2023年聯@合國糖尿病的主題倡議是「女性與糖尿病，我們擁有健康未來的權利」。國際糖尿病聯盟鄭重呼籲全球各個國家的衛生系統要充分關注女性的需求，應當為所有的女性糖尿病提供基本的糖尿病藥物和醫@療器械，自我管理的教育和資訊，還應當為所有女性糖尿病患者提供孕前的計劃服務，以減少孕期風險，鼓勵所有婦女和兒童進行體育鍛煉，以提高健康結局。
2023年11月14日世界糖尿病日馬上要到來，今年的口號會是什麼呢？讓我們所有人都期待著······
2樓：匿名使用者
孕媽媽的血糖高，一定要開始控制飲食了，少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素並不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。
食物中這些蔬菜對**和控制孕期血糖很有效果。蔬菜中的洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜，都有利於控制血糖。水果要選含糖量低的，比如柚子、櫻桃、梨、番石榴等，含糖高的水果如哈密瓜、葡萄、冬棗等不能多吃。
需要在醫生的指導下進行控糖**的，以免影響胎寶寶的發育呢。
血糖高用什麼方法可以降下去
3樓：匿名使用者
目前，隨著人們生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖屬於三高之一，帶來的危害比較大，往往會引起多種併發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況，對此，患者們一定要對症**，不僅僅需要從飲食方面做起，還需要找到適合的**方法，那麼，高血糖怎麼治?下面就隨小編一起來了解其**內容吧。
1、控制飲食
**高血糖，要注意飲食，如果發現餐後血糖高，就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的，**高血糖一定要注意飲食。
2、積極**原發疾病
積極**其他疾病等問題。感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致高血糖。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於患者的血糖控制。
因此，雖然在這種情況下患者的胃口不好，高血糖患者吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
3、調整用藥
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
控制血糖也可以選擇中藥茶療，偌邁清芝茶來緩解改善血糖高。
4、增加無糖液體的攝入
脫水也會引起高血糖，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的高血糖患者則需要適當限制液體的攝入。
5、自我放鬆與情緒調節
放鬆運動可以幫助緩解高血糖患者的壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患高血糖後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
提示患者：高血糖給人們帶來的影響是多方面的，大家在患上高血糖這種疾病的時候就可以採用上面的方法**了。不過具體的**方案還是需要醫生根據您的具體病情制定的，因此您在發現自己血糖高後首先要做的是去正規醫院找專業醫生面診。
4樓：健康營養小專家
我一直在喝由淡竹葉、葛根、沙棘組成的百越養胰茶，每天飯前喝一杯，喝了有半年了，血糖一直很穩定，調理血糖效果明顯，沒有***。再就是，平時飲食也要注意，合理飲食，每天少食多餐。
5樓：匿名使用者
其實想要控血糖，除了降糖藥外，還得注意飲食。
多吃芹菜
芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜，它的營養價值是非常高的，芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，從而預防和**腸道不適的疾病。其實芹菜最大的作用是每天喝一杯，血糖血壓輕鬆降下來。
南瓜南瓜中含有的果糖不僅能與體內多餘的膽固醇結合，防止膽固醇過高，同時它還能抑制葡萄糖吸收，降低血糖。醫學研究表明，南瓜中含有的戊聚糖、腺嘌呤和甘露醇等物質，具有促進胰島素分泌的作用。
大蒜大蒜不僅是排毒佳品，它也是降血糖的好食物。不過，專家表示，蒜泥最好與肉類同食，不僅能降低甘油三脂和血清膽固醇，還能與維生素b1結合成一種叫蒜胺的新物質，它除了能促進維生素b1的作用之外，還能較好的降低血糖。
6樓：
高血糖食療方法
黑木耳內的多糖可以讓血糖降低。黑木耳適合炒菜或燉湯，適合高血糖食療方法有涼拌木耳，準備二百五十克水發木耳和二十五克的水發海米，還要一些花椒粒、蒜姜、麻油、花生油及鮮湯等。黑木耳摘塊後用沸水氽會，取出放入碗中，放入鹽、鮮湯、味精等拌勻，再倒入姜蒜和麻油就完成了。
紫菜內含的多糖可以降低空腹血糖。高血糖病人可以在餐前吃一些紫菜製作的湯、羹。高血糖食療方法有紫菜肉末羹，取十克紫菜和五十克豬瘦肉，三百克清湯，還要少許蔥薑末、溼澱粉，麻油、味精及醋等。
紫菜洗淨;豬肉切末加鹽拌勻。清湯中倒入鹽、味精及豬肉燒熟，再放入紫菜，溼澱粉勾芡後即可。
苦瓜的提取物的降血糖功效特別明顯，苦瓜煎湯或做冷盤都可以。高血糖患者可以吃乾煸苦瓜，準備二百五十克取苦瓜和五十克瘦豬肉，少許芽菜、大豆油、麻油和蔥姜。苦瓜切條。
豬肉和芽菜都要切碎。苦瓜條用熱油煸炒，再放入肉末和芽菜翻炒後調味即可。
想要降血糖還可以多吃胡蘿蔔，生吃或搗汁飲用都可以。乾煸胡蘿蔔絲也是適合高血糖食療方法。準備一根胡蘿蔔和一百克絞肉，少許鹽和醬油。
胡蘿蔔刨絲。絞肉用醬油醃製，然後用熱油炒至變色，放入胡蘿蔔煸炒至變硬，再用鹽調味就可以了。高血糖食療方法你都學會了嗎?
現在知道吃什麼食物可以降血糖了吧。控制血糖也可以選擇中藥茶療，偌邁清芝茶緩解改善血糖高。
7樓：運動**知識聯盟
血糖偏高是一種症狀。
導致血糖偏高症狀出現的原因有很多，一些原因需要胰島素**，一些原因卻可以通過心理、飲食調節控制。
因而，當您的血糖偏高了，不要著急，先找出是哪些原因引起血糖偏高，方可「對症」調節。
以下是常見的血糖偏高原因。
原因一：攝入過多碳水化合物
飲食與血糖有很大關係。構建碳水化合物的基礎成分是糖分子。如果攝入過多碳水化合物，容易讓體內血糖上升。
對此，我們需要合理控制碳水化合物攝入（少吃位於金字塔頂端的糖果、蛋糕等食物），均衡飲食。
原因二：長期心理壓力過大
壓力會限制身體釋放胰島素（體內降低血糖的激素），讓葡萄糖堆積血液中。 如果長時間心理壓力過大，血糖水平也會偏高。
對此，我們可以嘗試冥想、瑜伽、深呼吸等方式釋放心理壓力。若長期心理壓力過大無法排解，需要及時尋求心理醫生幫助。
原因三：外傷炎症感染
外傷炎症感染，容易增加某些激素（例如皮質醇和腎上腺素）的含量。 這些激素會對抗胰島素的作用，增加人體葡萄糖，引起血糖水平升高。
對此，我們需要聽取主治醫生建議，積極參與**。
原因四：ii型糖尿病
ii型糖尿病的**方法主要是胰島素、改變飲食與在醫生許可下定期鍛鍊。
前面兩種方法，醫生基本會詳細交代，這裡就著重說明定期鍛鍊。定期鍛鍊有利於身體消耗糖分，穩定血糖水平，也有利於提高胰島素敏感性。胰島素敏感高的人，只需要相對少量的胰島素，能夠讓血糖水平維持在正常範圍。
但是能否進行鍛鍊需要先經過主治醫生許可。
為什麼需要經過醫生許可？
主要因為部分血糖明顯升高的糖友去運動具有風險。
據《中國糖尿病運動**指南》，對於血糖明顯升高，超過16.7mmol/l，特別是尿酮體陽性的患者暫時不宜運動，應待血糖穩定、酮體消失後再運動；明顯的低血糖症或者血糖波動大，發作時血糖低於4.0mmol/l，暫時不宜運動，應待血糖穩定後再運動。
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飲食注意事項 1,主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.2,血糖高患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好 另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故...
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血糖高的症狀有哪些呢，血糖高有什麼症狀呢
血糖高的症狀有哪些，吃什麼可以降血糖？這都是一些老年人比較想知道的健康問題。血糖只是指血液中的葡萄糖，血糖高的症狀可能很微妙。你可能感到異常口渴，或者感到總想去排尿，你甚至會出現視力模糊。那麼血糖高怎麼辦呢？血糖高症狀1 極度口渴。尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1 2 時，即可引起大腦...