1樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
2樓：匿名使用者
lz不要輕信那些廣告了，根本沒用！本來臉上的**就比較脆弱，在亂用那些有激素的東西 ，會適得其反！ 推薦你個最簡單有效的方法~ 你買新鮮綠豆，把它洗淨，搗碎，越細越好~ 對上適量純淨水攪勻（剛好能粘敷在患處即可） 半小時洗掉，擦上爽膚水控油~ 注：
綠豆對去除豆印，熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用！你的情況不是很嚴重，堅持一段時間，效果很好的· 我就是受益者，經驗之談！ 放心用吧 另外你刷完牙後儘量把嘴角和下巴洗乾淨，因為牙膏含氟，留在**表面的話會刺激**，因而長出豆豆！
3樓：匿名使用者
下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。 1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防晒。
2.每週使用2~3次美白**，也具有淡化痘痕的效果。 3.
堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓**吸收到更多的美白成分。 4.每天口服維生素c，同時要多吃含有維生素c的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。 6.
使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。 7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如the body shop紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。 9.
如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助鐳射手術**了。 10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
4樓：瘋瘋瘋至憂傷驗
!!!!
多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律，十點前睡覺少上網，少熬夜，豆豆是內分泌造成的春期的時候容易長豆，其實不用太在意溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以了.飲食起居來調節豆豆千萬不要擠，不然會毀容的。你去看靚臉琳希一文！
多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利於排毒。儘量少吃一些酸辣的東西!!!!!
5樓：匿名使用者
吃香蕉吧，排毒。平時多吃清淡的，不吃刺激的食物。
關鍵是**沒有營養，還得補一下膠原啊。原材料是關鍵
花青宜選自深海的冷水魚，材料放心喝著也放心。
6樓：多闌姒通
樓主平時注意少吃刺激性食物就好了~
對於祛斑我沒有什麼好建議，但是一致認為美白是最有效的祛斑法，補水是最有效的祛痘法，那些專門的祛斑祛痘護膚產品一般都功小於過~
7樓：竺羽班半青
中醫的效果不錯的哦，我臉上長痘痘的時候不知道，用手擠過的，結果後來都成了那種黑色的痘斑了，難看死了，還是我媽給我買的一個叫惟
歐美去斑
教囊的，就是個中藥的
，吃過之後臉上的痘印就慢慢的下去了，而且感覺膚質也變不錯了呢，我感覺效果還不錯。
吃什麼食物可以淡化痘印呢？
8樓：文
檸檬冰糖汁：將青檸檬攪汁，加老冰糖適當食用。青檸檬中帶有豐富多彩的維他命c，100克檸檬水中含維他命c可達到50mg。
除此之外還帶有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常喝檸檬水，不但能夠鮮嫩**，避免 **血管脆化，清除臉部色斑，並且還具備預防動脈硬化的功效。
紅蘿蔔汁：將新鮮紅蘿蔔搗碎擠汁，取10-30ml，每天早中晚洗好臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用有塗食用油的手輕輕拍臉部。除此之外，每天喝1杯紅蘿蔔汁也是有去斑功效。
由於紅蘿蔔帶有豐富多彩的維生素d原。維生素d原在身體可轉換為維生素d。維生素d具備滑嫩、強壯**的作用，並可預防**不光滑及雀斑。
此外，用東瓜藤熬水用於擦臉、冼澡，可使**滋養、清除雀斑。金盞花葉汁也是有肌膚護理除斑的作用。將金盞花葉搗碎，取汁擦塗面部，既可清除雀斑，又能清新和雪白**。
蒲公英花水也可以用以除斑，取一把蒲公英花，倒進一杯子沸水，製冷後過慮，隨後以蒲公英花水早中晚潔面，可使臉部清潔，少患皮炎。
梨子芹菜汁：萵筍100克，番茄1個，梨子150克，青檸檬一個半。清洗後同放進榨汁機中攪汁，食用，每天1次。作用清熱解毒，護膚。適用痤瘡的輔助醫治。
9樓：笑面狗
生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃維生素,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可以,吃點胡蘿蔔也行.
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。
10樓：悅少
痘印是痘痘祛除後留下的壞死的**組織，痘痘炎症嚴重致使血管破裂時，就會形成皮下淤血現象，就會出現紅色印痕，就是初期的痘印，紅色印痕若未能及時**修復，隨著時間推移加重。顏色越變越重。形成褐色、暗紅色、黑色，這就是痘印、痘疤，所以已經成型的痘印屬於「外傷」所以要通過其他的途徑會比較有效果：
1、深陷痘印泥潭的mm不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶樹精油以及蘆薈汁做成**敷在自己滿是痘印、可憐的臉蛋上，按照每週三次的頻率堅持上一個月，你就能看到效果，臉上的痘印淡化了嗎？ 2、將生的馬鈴薯切成薄片貼在臉上，每天一次，堅持一個星期之後就能看到痘印淡化的臉蛋。 3、你還在為如何去除痘印而煩惱嗎？
不妨看看這個，將熱的茶葉水塗抹在痘印處，每天早晚各塗抹一次，這個辦法要長期堅持才有效果，對然時間有點長，但是效果還是值得愛美的你等待的。 4、蜂蜜珍珠粉**： 這是一款適合正常**保養的**。
所謂正常**保養，就是**並沒有什麼特別的問題（如痘之類）。蜂蜜，眾所周知，有豐富的營養，包括果糖、各種微量元素、維生素等，對**有良好的抗衰老效果。蜂蜜加上珍珠粉，可謂是又劍合璧、相得益彰，特別適合成熟肌膚。
我介紹的都是一些簡單有效的方法，材料也很普通都不會很貴，希望能幫你早日戰勝痘印。
11樓：手機使用者
**後首先要注重防晒，大量紫外線曝晒能讓你的恢復期的**產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行長時間的戶外活動。另外敷**對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時**可提高**的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時**中所含的修復營養成分能更好地被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷**有助於加速**新陳代謝，幫助肌膚自我修復。但要注意，敷**是建立在你已經完全不長痘的基礎上 加上我交流吧
滿意請採納
12樓：計廷謙弭雀
平時吃些清淡的食物，可以多吃一些火龍果，番石榴，然後早上喝一大杯淡鹽水來排腸道，現在的痘印有多久了呢？
13樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
14樓：匿名使用者
去痘痘真的辛苦的，不過最近3個月的努力堅持，用了一款神奇的東西，我終於有了收穫平時注意要多飲水、來看看主業的分享。
15樓：匿名使用者
臉上痘痘很不容易呢，but近一個月的使用，用了一款精華，我終於讓我重拾信心，平時壓力不要太大了，來主業看看吧。
16樓：檳榔子
青春痘特別艱辛的，經過最近的堅持不懈，用了一款好東西，替我解決掉了。飲食儘量清淡，多喝水，可以看主業的分享。
去痘印要吃什麼
17樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
18樓：匿名使用者
飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。同時也可以用以下方式去痘印：
1、黃瓜敷臉
如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的**白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕鬆擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。
2、塗抹酸奶
取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。
3、選擇合適的去痘印膏
所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘**的。
4、使用含有果酸的保養品
有些mm臉上由於之前痘痘氾濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
5、土豆片敷臉
其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。
6、抓準時機去痘印
去痘印也有好時機，只要你抓準去痘印的**時間，那麼快速有效的去除痘印自然不在話下。所謂**時間也就是痘印剛開始的2個月內，一般這個時候的痘痘還沒有在肌膚上完全安家，沒有完全成形，所以還是很容易去除的。
7、做好防晒工作
紫外線是最傷害肌膚的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明顯。要想有效去除痘印，防晒必不可少。不管有沒有太陽紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視。
8、白糖水去痘印
可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一週後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。
19樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水
多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
吃什麼可以祛痘印？去痘印要吃什麼
說白了。青春痘粉刺是毛孔堵塞，油脂集聚不能有效拍出。滋生蟎蟲細菌，就紅腫起痘痘。有的方法只是消炎祛痘，比如祛痘膏，有的去油祛痘，比如洗面奶。但都是痘去了又長，沒效果，祛痘最關鍵的在於為什麼油脂那麼多。如果油脂分泌的不那麼多了，就根本不會堵塞毛孔，就不會起痘痘粉刺。所以控油才是祛痘的根本。有的人看見一...
吃什麼食物可以去溼氣，吃什麼食物可以去體內溼氣？
白扁豆。它被視為 長壽豆 這種豆富含營養，除了含有碳水化合物之外，還富含蛋白質 鈣以及其他多種營養。白扁豆在醫學上具有止瀉 化溼等功效，對於 腹瀉 噁心嘔吐等病症效果不錯，對消除人體內溼氣也是療效棒棒的。02薏米。體內有溼氣的人，還可以選擇吃薏米來利水消腫以及健脾祛溼。人們經常選擇將薏米和紅豆一起煮...
女人吃什麼可以祛痘，吃什麼食物可以有效的排毒，去痘？
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！使用以下食物可以起到祛痘作用 1 柚子 柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有 天然水果罐頭 之稱。它含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比...