1樓：唐老師聊聊車
記住先補水，後美白淡斑！**只有補水好了，新陳代謝才會好，細胞中的黑色素才會淡化的快。前期的斑點護理，建議配合上雪嫩水療跟深層的清潔，可以讓斑點淡化，讓肌膚白皙。
斑點的主要形成方式是色素沉澱，而導致色素沉澱的主要原因是日晒、內分泌失調、疾病以及精神壓力。所以針對斑點的淡化，主要方法是防晒、美白、有疾病積極**、放鬆心情。
雖然猛塗防晒 但還是沒有逃脫晒成碳的命運，晒黑不是重點 重點是回來之後 我突然發現下巴還有手上都被晒出了黑斑 下巴直接是一大塊黑色 手上是很多細小的斑，只有明確完自己的斑點型別，然後再談淡斑。可以選擇牛奶敷臉，可以滋潤**，敷完之後，使用涼水來清洗面部，然後擦爽膚水，再擦煥採霜，可以淡化掉色斑。
人體形成的黑色素會隨著新陳代謝進入**表面，最後和老化的角質一起剝落，如果新陳代謝不佳，會讓大量色素沉澱，在區域性聚集，**顏色就會加深或形成斑點。就是隨著年齡的不斷變化支撐**網的膠原蛋白也會不斷流失.建議從28歲開始去補充膠原蛋白.
內分泌失調也會導致斑的出現.面部如果長時間暴露在陽光下，受到紫外線的直接照射，既會使**受到損傷，加速**老化；亦會使黑色素分泌過量，在肌膚內沉積形成黑斑。
每天補充維生素c和維e 記得維生素e和c一定要晚上吃哦 斑還是需要內調理加外面養 像熊果苷，甘草黃酮 煙醯胺凝膠 ，這些擦的便宜還挺好用 不要相信網上的祛斑美白產品 ，最好戴上太陽帽，物理防晒效果更好，多喝水少喝飲料，加快代謝，少熬夜，每天堅持敲打肝膽經，這個效果很好，大多數臉上長斑黑色素多的都是肝臟不好，堅持一兩個月真能看到效果。
2樓：愛上我企鵝9啊
可以用一些美白的護膚品，還可以吃一些比較有營養的食物，這樣對女孩子的**特別好。
3樓：努力前行
當女性的臉上出現了斑點黑色素沉澱的時候，這個時候一定不要吃醬油，或者其他有利於色素沉澱的食物，不要吃刺激性的食品，要多吃水果蔬菜富含維生素 c的食品。注意防晒，可以使用一些美白的護膚品，或者也可以去美容院做美容，鐳射淡斑效果也是不錯的。
4樓：天才人物我無敵
一方面我們可以選擇一些祛斑的產品，另外一方面我們也要注重補水，同時還要避免紫外線的照射，也不要熬夜。
5樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
引起斑點黑色素沉澱的原因有可能是與遺傳、強紫外線,女性內分泌失調,心情等有關。可以買一除祛斑護膚品,同時也應該自我調節心態,放鬆心情,不要有壓力，注意休息，保證充足的睡眠，這樣能更好的恢復，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含vc的食物，不要吃辛辣食物，日常注意防晒。平時可以多吃一些以下的食物：
木瓜花生排骨湯:木瓜花生排骨湯有清燥解熱、滋潤**的功效。
原料：鮮熟木瓜一個，乾鮮花生仁，鮮豬排骨，味料適量。
做法：將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血汙，砍成粗件，並用精食鹽稍拌勻。
然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
紅糖小米粥
材料：小米100克，紅糖10克。
做法：小米紅糖粥，將小米淘洗乾淨，放入鍋內，一次加足水，以旺火燒開後，轉小火煮至粥粘稠。出鍋前，放入適量紅糖攪勻，盛碗即可食用。
功效：小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
臉上出現斑點黑色素沉澱，該怎麼辦？
6樓：年少時了了
口服維生素c片，它可以將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素形成。黑色素沉澱的人，避免直接在陽光下暴晒。
7樓：我的一家
注意不要熬夜。平時多注意喝水水是生命之源。每天八杯水。也可以用一點美白產品。注意保持心情舒暢。多注意休息哦。
8樓：黑貓貓崽崽
可以通過食補的方式改善，例如黃瓜粥、檸檬水之類的，是可以改善色素沉澱的現象。
9樓：書星晴
不管是什麼斑，點啊，都是身體問題，科學去除就可以了，
10樓：瑪卡巴卡
可以通過食補的方式改善，還有內調，我的都是內調調理好的
11樓：瘋狂電影君劇場
臉部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強。
常見的斑有雀斑、黃褐斑、晒斑、老年斑。
雀斑是由遺傳因素引起的，是由基因決定的，但是雀斑的後期發展和日晒有關。長期暴露在陽光下的人，雀斑會更加明顯。
黃褐斑的引發因素主要有日晒、內分泌失調、肝腎功能不全、精神壓力大。其中，**疾病和糖尿病引起的內分泌失調對黃褐斑影響較為嚴重。
晒斑是由太陽照射引起的黑色素沉澱。
老年斑是老年人的一種**退行性變。主要是由年齡因素導致的，發生與否常不可控。
根據以上：斑點的主要形成方式是色素沉澱，而導致色素沉澱的主要原因是日晒、內分泌失調、疾病以及精神壓力。
所以針對斑點的淡化，主要方法是防晒、美白、有疾病積極**、放鬆心情。
防晒可以從源頭上阻止黑色素的形成。除了晚上睡覺，每天都需要進行防晒，要根據不同的日照條件選用不同防護程度的防晒霜。
美白產品，含有煙醯胺、熊果苷、維c衍生物等美白成分，可以阻礙黑色素的生成，從而淡化膚色。
需要注意的是，已經形成的膚色是無法改變的。我們只能通過以上手段，減少新生細胞的黑色素含量，直至新生細胞代替原有細胞的時候，膚色才會發生改變。千萬不要相信速效美白淡斑產品，這些產品往往不安全，含有大量激素或者鉛汞等重金屬。
如果是疾病和精神壓力引起的斑點，一點要積極**。淡斑是個長期的過程，要有耐心。必要的時候，可以向美容醫生求助，醫生會根據你的情況確定是刷酸**還是鐳射**。
臉上有斑(黑色素沉澱)，怎麼辦？
12樓：花兒開蝴蝶飛呀
美容食物要多吃
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
巧用西紅柿護膚
西紅柿含有豐富的維生素c和維生素a，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜裡，它排在前幾名，物美價廉，深受老百姓的歡迎。
做法：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
13樓：問問他個人
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
14樓：羅小黑日記
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
鐳射去色素斑**時間比較短，每次**結束以後，都要給**一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的**一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。
色素斑一般是後天形成的色素沉澱，鐳射去色素斑能幫助色素斑患者完成去斑夢想，並且鐳射去色素斑經過長期的實踐，已經非常的安全有效。鐳射去色素斑的原理是由於不同型別的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用鐳射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。
並且，只有病變的細胞才吸收特定的鐳射，而正常的**組織是不會受到損傷的，所以鐳射去色素斑不會留下疤痕。在操作過程中，被受術者會有針刺一樣的感覺，不需要使用藥物。
臉上黑色素沉澱怎麼辦，越長越大，臉上黑色素沉澱慢慢變大，怎麼辦？
1 多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。2 多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素 維生素c和維生素e。3 少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作...
如何消除脖子上的黑色素，去脖子上黑色素沉澱
首先黑色素和清潔沒有半毛錢關係不要誤導 回答您好，做好防晒準備多使用一些美白潤膚的護膚產品，脖子有色素是紫外線照射，因為長時間的陽光照射造成區域性黑色素沉澱，如果做好防晒工作，經過一段時間可自行好轉，建議使用保溼 滋潤 美白功效的正規護膚品，有助於膚色的恢復。若頸部 長時間無保護性的在陽光下暴露，除...
臉上的黑色素痣怎麼去除，臉上黑色素痣怎麼去除
黑痣的病程一般比較穩定，相對來說，自然消退 明顯增大及惡變等均較少發生。每一個人全身黑痣的數目是不一致的，正常人體表每人平均存在15 20顆黑痣，一般不需要 但對於發生惡變 生長迅速或影響美觀的痣需進行 手術 一般直徑大於3毫米的黑痣，用非手術 易較明顯的瘢痕增生，建議採用梭形切除，或分次切除 間隔...