女生例假週期表

1樓：老語開悅遠

月經週期表是根據你第一次來月經算的，不是每個都一樣的。比如你第一次來是1月18，那麼加上28天左右，有時候會懸殊2--3天都算正常.

2樓：霧雲兒

女性的月經週期正常的是28-35天，少於20天是月經過頻。多於35天是月經週期延長。過頻或者延長都是不正常的，可以吃思妍金巢安調理，有利於月經恢復正常週期。

女人月經計算公式

3樓：畫中園

月經週期表是什麼？

月經週期表是什麼？月經都是具有週期性的，當女性瞭解到自己月經週期的規律之後，就能制定一個屬於自己的月經週期表了。下面就讓小編介紹一下月經週期表吧！

一般情況下，女性每個月只排出一個卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性體內可存活約3天，受精多發生在排卵後的24小時之內，一旦超過2~3天，就無法與卵子結合。因此，在排卵前2~3天和排卵後1~2天內進行性生活，受孕的機率就比較大，這個時期可稱為易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的12~16天之間，即下次月經來潮的第1天算起，倒數12~16天或減去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起可稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間，則為安全期。

安全期又可分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的那天到排卵期開始的前一天，都是排卵前安全期；從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天，則是排卵後安全期。相對來說，排卵前安全期比排卵後安全期更為安全。

將上述這些情況，再結合自己實際的月經週期情況，就能制定出一個屬於自己的月經週期表了。

4樓：匿名使用者

如果你月經週期有規律的話，排卵期的計算方法為：

下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：

排卵期第一天＝最短一次月經週期天數減去18天；

排卵期最後一天＝最長一次月經週期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規律期減去11(37－11＝26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

5樓：匿名使用者

你上次來月經，加上28天。

6樓：匿名使用者

1、女性生理期也就是月經週期，計算方法是從這次月經第1天開始，到下次月經第1天開始結束，這段時間，被稱為月經週期。

2、大多數人月經週期都是有規律性的，一般是28-30天，女性月經週期和個人體質因素以及遺傳等因素都有關係。有些人月經週期稍微偏短，有些人月經週期稍微偏長，只要每個月月經週期都有規律性，月經週期以30天計算，提前或者推後1周左右都屬於正常。

3、如果月經週期過短，每個月在20天左右，或者週期過長超過37天以上，都屬於不正常。大概是卵巢功能不好、內分泌不足出現的症狀。

建議：女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。

7樓：匿名使用者

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，這個週期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。

正常月經週期為28-35天，週期長短可因人而異，提前或錯後7-10天可視為正常範圍，只要能保持一定的規律性就是正常的。

相反則是需要及時進行調理的，可以口服金巢安，每天兩袋，能夠很好的調理女性月經，使其恢復正常的規律。