雞肝和鴨肝哪個好呢,雞肝與鴨肝比營養價值要好很多嗎?

2022-01-05 07:21:55 字數 2461 閱讀 7637

1樓:守候

雞肝,鴨肝二者沒有多大區別,只是營養價值咯有不同罷了。相對而言,雞肝比鴨肝更受歡迎,因為雞肝的口感比鴨肝的嫩些。

雞肝和鴨肝的區別:

兩種肝臟營養價值差別並不大,每100克肝臟中。

1、蛋白質來說,雞肝約含有17g,鴨肝、約含有15g;

2、脂肪來說,雞肝的含量大約是5g,鴨肝的含量大約是8克。肝中維生素a的含量、維生素b1及維生素b2也很豐富。

3、膽固醇的含量分別為:雞肝含有膽固醇356mg,鴨肝含有膽固醇341mg。雞肝和鴨肝的作用

:肝臟是動物體內儲存養料的重要器官,含有豐富的營養物質。

雞肝和鴨肝中還含有大量的維生素a和鐵元素,是可以**貧血的食材。而雞肝偏熱性,鴨肝偏涼性,一起炒的話正好形成互補,但一定要炒熟。也不要經常吃,補品也要適量的補。

2樓:匿名使用者

雞肝屬於雞雜,雞肝是雞的肝臟,鴨髒是鴨的肝臟。二者沒有多大區別,只是營養價值的不同罷了。相對而言,雞肝比鴨肝更受歡迎,因為雞的口感很嫩。

雞肝和鴨肝的區別

市場上常見的幾種動物肝臟營養價值差別並不大,每100克肝臟中。

1、蛋白質來說,牛肝大約含有20g,豬肝約含有19g,雞肝約含有17g,鴨肝、鵝肝約含有15g;

2、脂肪來說,牛肝的含量大約是4g,豬肝的含量大約是5g,雞肝的含量大約是5g,鴨肝的含量大約是8g,鵝肝的含量大約是3g,肝中維生素a的含量、維生素b1及維生素b2也很豐富。

3、膽固醇的含量分別為:豬肝含有膽固醇266mg,牛肝含有膽固醇297mg,雞肝含有膽固醇356mg,鴨肝含有膽固醇341mg,鵝肝的膽固醇含量是285mg。

3樓:愛攝影的小夜

如果從營養學的角度上來說,他們的成分應該是一樣的,但是從口感上來說鴨肝比雞肝較好吃。

4樓:春江水曖

雞肝比較好,因為人們傳統觀念是吃雞肝雞胗,味道比鴨肝好。鴨子主要是鴨腸好。

5樓:恆星環繞

我通過多方調查,總的來說,還是鴨子的肝臟比較好,根據飼料和養殖方式相對雞的肝臟藥物沉積會比較少,所以對人的危害會相對比較輕。

6樓:

不分好壞,具體情況具體分析。雞肝一般補鐵,偏熱。鴨肝偏涼,女性少吃為宜。肝臟成分主要是肝糖元,含有

7樓:天天好心情

相對來說雞肝要更好些,吃動物肝臟主要用來補血,養目,增加維生素b12和維生素a的攝取,在醫療上,雞肝用的相對多些。

8樓:唯愛

當然鵝肝貴一點,但是我還是覺得雞肝好吃,比較愛吃。

9樓:匿名使用者

雞肝比較好。

鴨肝比較肥,脂肪含量比較高,吃多了對身體不好。

雞肝基本都是瘦肉,又是內臟,能補鐵補血,常吃對身體有好處。

10樓:範f帆

雞肝和鴨肝有不一樣的好處,就像雞是地上生長鴨喜歡在水裡!

11樓:玉仙子思佳

雞肝和鴨肝都是很好的滋補品。可以滋陰補肝護眼。雞肝與鴨肝相比較,要更容易操作一些。

也更容易做出好味道,一般都是用來做薰滷口味。鴨肝大部分是做鹽水鴨肝。但鴨肝一定要懂得怎麼樣去處理,否則會有一股鴨腥味很難下口。

12樓:

雞肝和鴨肝都不好吃,又有很大的腥味,農村人大多數都不吃!

13樓:快樂的狗狗是我

雞肝營養更豐富,口感也更好的,建議食用雞肝。

14樓:wwg123123時代

當然是鴨肝好吃喲。鴨肝比雞肝大吃起來比雞肝香。

15樓:勞闌

肯定是鴨肝啊!雞肝不怎麼好吃。望採納

16樓:匿名使用者

健康飲食:

少吃或不吃動物內臟,膽固醇高

話說,鵝肝 西餐

17樓:嗖嗖屋包袋

市場上常見的幾種動物肝臟營養價值差別並不大,每100克肝臟中。

1、蛋白質來說,雞肝約含有17g,鴨肝約含有15g;

2、脂肪來說,雞肝的含量大約是5g,鴨肝的含量大約是8g,肝中維生素a的含量、維生素b1及維生素b2也很豐富。

3、膽固醇的含量分別為:雞肝含有膽固醇356mg,鴨肝含有膽固醇341mg。

肝臟是動物體內儲存養料的重要器官,含有豐富的營養物質。

18樓:lucky鳳鹿

我喜歡雞肝 鴨子 不怎麼喜歡

19樓:鬆恩醫藥

動物肝臟都不太好吧!

雞肝與鴨肝比營養價值要好很多嗎?

20樓:匿名使用者

這個事兩種性質嘛。。。雞肝一般補鐵,偏熱。鴨肝偏涼,女性少吃為宜。肝臟成分主要是肝糖元,含有大量熱量,吃完就是很耐餓的感覺。

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