如何徹底改變自己,怎樣才能徹底改變自己的壞習慣?

2022-01-03 20:21:40 字數 5713 閱讀 1877

1樓:匿名使用者

你好!為啥要徹底改變自己,人要先學會自我接納,不然就算把自己徹底改變又能怎樣?心裡還是會感覺不舒服。

再說人要改變自己又談何容易,所謂「江山易改,本性難移」。還是慢慢修煉自己還比較靠譜。

2樓:等等

作。人不作就受不到打擊。,

沒受到打擊就談不上徹底改變

性格是一輩子都改不了的

但是打擊可以改變你的習慣和認知

3樓:

跟不上時帶的腳步你就的改變自己

4樓:廣韋博

1.先想一想改變自己對自己有沒有好處,有時候是好的,但是有時候改了還不如不改

2.當這個改變在你預想中對你有好處的時候也就是你決定改變的時候,這個時候,你什麼都不需要表示,沉默是金

3.按照自己的目標和自己預計中的改變去改變,直到讓別人自己驚訝發現你變了,而不是做作表現出來的

4.當我們發現試圖改變卻改變不了的時候,就學著去接受無論是改變還是不改變,自己覺得值得就哦。祝你成功、

5樓:阿彌陀佛

可以好好讀書,修身養性,推薦「了凡四訓」這本書,可以學習一下,南無大願地藏王菩薩。

怎樣才能徹底改變自己的壞習慣?

6樓:光鹽君

為什麼很多人運動後,又忍不住暴飲暴食,打回原形?nir的方法不只適用於**,對於建立/戒掉任何習慣都是很好的參考方法。

7樓:手機使用者

壞習慣是長期的不好行為積累而成為一種習慣。 所以要徹底改變壞習慣要做到三點:

一是有反省知恥心,這樣能帶來很大的動力,支配你提醒你改正壞習慣。所以對壞習慣要深入體會它所帶來的「危害」。

二是用好的行為代替不好的行為,長期堅持就成為一個好的習慣。習慣養成就會伴隨你的所有行為,起到益處。

三是要樹立做一件事的恆心,只有持之以恆之心才能成功。這就踐行好習慣必要做堅持的。

我相信你能改變,你更因該相信自己!

怎麼徹底改變自己

8樓:匿名使用者

這個只能看你自己,有決心就能改變。沒決心再祕訣的東西都沒用。

祕訣:堅持!堅持!堅持!

不能堅持什麼改變都是妄想。

首先:鬧鐘為什麼叫不醒你?

沒吵醒?或者關了繼續睡?

前者音量放大。後者找個人監督。找不到靠毅力。

其次,從現在開始規律生活,運動也好,工作、學習也罷。不要讓自己閒下來。可以休息,但每天不要午睡超過一小時,休息超過一小時(共兩小時)。(所以遊戲、**、追劇、動漫都要暫時拜拜)

工作沒事做就去學習,學習學不進去打掃下衛生當休息。週六、週日沒有,如果你要改掉壞習慣。你周

六、週日也不能讓自己閒下來。學習、家務、運動總有一款適合你。堅持一兩個月,如果你還沒有改變那就怪了。

9樓:閎廣稱景天

每個人要善於去發現自己的缺點,這樣才能很好的去改變自己。改變要從內心改變,別講外表的虛榮。

10樓:匿名使用者

首先你要列出你的優缺點,把它寫在紙上。然後分析自己到底在哪一方面做得不好,給自己定一個目標,我要改變什麼,應該怎麼改變,你要有改變的心。如果你要變得開朗樂觀,就要什麼事情都要往好的方面去想,不要想著失敗了會怎樣,要變得能說,就要多練習,什麼人都可以跟他說,不要放棄,要堅持。

還有,看一些勵志的書,那裡會教你具體怎麼做。

11樓:

你這些壞毛病,不適應當今社會的發展,必須認清形識,改掉壞毛病,向先進人物學,樹立良好的世界觀,必須改掉一切不良的習慣和壞毛病,要好好學習,掌握一些枝術,說話做亊以好為準。

12樓:吹起彩虹屁

想想如果你能活77歲,你還有40年的光景,至於這40年你想怎麼過還不是要看自己的選擇,既然知道了自己的缺點,你第一要做的就是想想改變的方法,然後時刻提醒自己去改,可以試試循序漸進的方法,今天少抽一根明天少抽二根,今天想到一件事立馬去做,明天想到兩件事立馬去做,今天看一點書,明天多一點,其實最重要的是堅持

13樓:寧尚河與李秀雲

向先進人物學,樹良好士界觀,改掉一切不良習慣和毛病,說話做亊以好為準。

14樓:粘春唐思潔

雖然我不知道你問這個問題的原因是什麼,但是我可以很現實,也很遺憾的告訴你,你這種想法是不實際,也不可能實現的。雖然有句話叫「人生如戲」,但是人生和拍戲絕對還是不一樣的。當然,有一個可行的辦法,那就是「暫時性」的改,是不可行中的可行吧。

說直接點,就是,裝一下。你覺得有必要嗎?最後,我好奇的問一下,你為什麼要改變你自己?

是覺得現在的自己不夠好,還是想體驗下不同性格所帶來的不同影響是什麼?

15樓:

自己給自己制訂目標,早睡早起,把不良的壞毛病改掉

16樓:手機

「蝨多不癢賬多不愁」,「死豬不怕開水燙,爛船把做爛船劃」,這些話就說那些欠賬多人變懶的現象。既然悔悟到了,那就定個目標,從易的地方做起,多學習一些勵志的文章,讓自己振作起來,即使遇到困難也要堅持下去,當自己克服了之後,就會增添前進的動力。常言道「浪子回頭金不換」,只要自己有恆心毅力,「不要三天打漁兩天晒網」,相信您是能夠戰勝困難的,慢慢地會迎來美好的生活。

17樓:匿名使用者

第一步,要做的是,首先要找出你想要改變的部分,比如說你很容易感到沮喪,感到挫折之類的習慣,又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來,並不是在平常表層意識裡的想當然的想法,而是要深入想法的背後,不要被表層現象所矇蔽。

舉例說明,某人不愛說話,一說話就緊張,表面上看來,似乎這個人性格上是內向,不愛說話的,真實的情況卻不是這樣的,因為他在他的親人或者熟人面前,可能是另一幅表現,可能會變得的熱情外向,愛說話,所以,我們要準確的找出自己想改變的部分,是在什麼樣的情況下才會這樣的。

第二步,找出想改變的部分後,要找出對應的改變後的結果,還是上面那個例子,不愛說話,性格內向,那麼改變後我們希望是什麼樣子的呢?是能冷靜鎮定的站在自己真實的思想上表自己

這就希望的改變後的結果,也就是常說的目標,沒有目標的改變是行不通的。

第三步,大腦的潛意識的追求快樂,逃避痛苦的,那就是說,如果一個思維方式或者生活習慣,會讓你感到痛苦的話,那麼潛意識會自動的逃避它,也就是心理學上說的恐懼症。

18樓:犁嵐翠

你是37歲的人了,快要過了而立之年,應該有責仼心了,振作起來,不要讓家人失望,更不要被人看不起!下定決心改變自己,煙癮雖然難解,我相信,只要你有決心,是能解掉的,別人也有先例。另外,雖然目前虧了幾十萬元錢,只要你不怕辛苦,外出打拼,就是幫別人打工,認真工作,一個月也可掙幾千元錢,一點一點還,起碼不失信於借你錢的人,而被社會上人看不起!

聽我勸,立即振作起來,只要自己有信心,世上沒有過不去的坎!我們等待你的好訊息!

19樓:段段

知道自己有很多不足,就要改

20樓:

多讀書多讀書,多出去走走讀書多了見識多了自然就開始改變了,還有要多認識幾個朋友,要不然的話你沒有朋友也是不行的,這些都用有的話那麼你就是很富有的人了

如何徹底改變自己?

21樓:歧芷煙

暑假徹底改變自己一定要做到這五點。

我想徹底改變自己 我該怎麼辦?

22樓:匿名使用者

作家楊大俠認為,改變自己先從微小改起

改變往往是從細微處開始的。如果你感到內迷茫和焦慮,就容一定不要躺在床上看電視,起來把沒洗的衣服洗了,把凌亂的房間收拾乾淨,把眼前那些,你一直堆積著想做卻沒做的事都做了。

23樓:雲南放歌

這個想法很好,人就是要息我總結提升素質!克服困難,發揮優點!

24樓:嘉南散仙

去讀《了凡四訓》裡面的立命之學。

25樓:過客只在一瞬間

信心和心態很重要,首先,你要有一個良好的心態,把每件事都看成好的。從一版

些容易的事情做起,自己有了權信心了,做什麼事情都認真了。你還要嚴格要求自己,要做到今日事今日畢,做事時決不能馬馬虎虎,時時刻刻都提醒自己要認真對待每件事;哪怕跌倒了,還要重新站起來,想想失敗在**?做到不成功不放棄,慢慢堅持下去,你將會改變很多。

記住:無論什麼時候都要保持一個開心樂觀的良好心態,心態好就是改變命運的開始。

26樓:匿名使用者

去做自己想做又不敢去做的事,不過不要越過法線哦,,,,

27樓:歐華美膚顧問

建議你先看本書:微習慣

28樓:本尊最美

幹嘛要改啊?做自己不是挺好的麼

29樓:匿名使用者

我的恩想像老人的,對社會不瞭解。害怕傷害人,沒有主見,喜歡聽人講。文化不好

怎樣去徹底改變自己的性格缺點?

30樓:匿名使用者

你不是太傻,而是你周圍的人都太精明瞭。感覺你就像小綿羊掉到大灰狼群裡了,要是反過來就好了。

許多人比你還傻,但他們很有錢。在這個世界,有錢人就等同於聰明人,否則他的錢哪來的呢?所以,常識告訴我們必須比別人精明,才能過好日子。

但那只是某些人的常識,就是那些想更有錢卻沒辦法的人。

有些人天性凶暴,但是如果培養成易受操縱的性格,他會感覺自己真正的生活是過一種獨立的生活,而達成這一點將是通過粗暴的方式。所以,一個人達成目的的情感過程,還將是他天性的反應,但他所設立的目標則與他的個性相符合。

你被培養成易受操縱的個性,但你的天性是狡猾和警覺的。如果父母總是設法讓你相信你很傻很單純,但實際事實是你有一個重大缺陷,不易察覺的傲慢自大。使人變得盲目的東西有三樣,暴力、傲慢和貪慾,而你為人懦弱、也沒有很大的慾望。

傲慢經常會偽裝在過分的樂觀和慷慨的達觀下,一個人不願承認自己陷入到一種令人尷尬的處境裡,為了把自己想象成受重視和被良好境遇包圍的角色,他會蒙起雙眼,令自己相信他人是好意或值得信任的。一個自信的人從來不會被誇大的自尊牽著鼻子走,必要的話,這人連一分錢都不會無故讓給別人。我不是在**慷慨或世故,而是在**基本的警覺。

傲慢使你對現實睜眼而不見。你的警覺是向著擔憂和恐懼的方向,所以你要克服的敵人是「擔憂和恐懼」,使自己的警覺能用在現實裡。你的警覺會驅散傲慢。

1年級的那事說明什麼,說明在那一刻你全力以赴地去生活了,所以你做到了行動上的完美。

31樓:參商之名

哥們兒,我看完就感覺你好像就一直活在別人的世界中一樣,你知道嗎?

別人覺得你怎麼樣,那是別人的事,你怎麼活,那是你的事。你過得好,會有人說你;你過得不好,也會有人說你。你這麼在乎別人的看法,你就一直活在別人的世界裡。

樹活一張皮,樹挪死人挪活。你這麼在乎,就算是改變了自己,變成了別人嘴巴中說的另外一種人又怎麼樣,還不是有其他的理由說你。你要做的,首先得堅定自己的觀點,不要自己都懷疑自己,自己首先否定了自己,那麼還有誰能夠幫助你。

你說的什麼沒話聊,尷尬,自卑,其實統統都是自信心不足的表現,你得樹立你自己的信心。在這裡我就簡單的說說聊天兒的事情。首先,面對長輩的話,咱們可以聊聊家常,最近幹了點什麼,然後關心一下,問候一下身體什麼的;面對同輩,可以談談平時的工作,也可以說說以前一起的時候的事情,聯絡一下感情;面對小輩,可以問候一下學習,也可以談談對以後的想法,或者更為直接的,可以帶他玩兒。

其實這個就是「見人說人話」這個沒有貶義詞的意思,對不同年齡的人,說不同的地方。

究竟怎樣才能徹底改變人的性格,我想要改變

基本上不可能或者說存在風險。我知道當一個人受到刺激或遭受某事導致精神崩潰,從而顛覆自己的人生觀價值觀,就有可能改變,那是從骨子裡的改變。要改變她還不如先改變你自己!你自己做不到改變談何容易改變她!你可以找個時間和她聊聊!真想結婚的話就互相謙讓點 要完全bai改變性格必須要有非常強的外du在環境zhi...

怎樣才能徹底徹底忘記人,怎樣才能徹底徹底忘記一個人。

越想忘記就越會記住,而且記得更牢固,不如敞開心懷,不去想他,反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人,順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來,要記住,人生本來就短暫,我們應該去珍惜現在擁有的,而不是惋惜已經失去的,開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間會帶走一切.一切也都會過去.然後慢慢好起來.畢竟我...

如何才能徹底解脫,怎樣才能徹底解脫?

如果你覺得沒有人可以信任了.那就不要信任任何人了.也不用去在意任何人的想法了.做自己想做的.說自己想說的.活在只有自己一個人的世界裡就好了.然後去重新認識這個世界.認識你身邊的人.也許只是你一時的想法.那恢復就好了.也許現實就是你想的這樣.那就一個人這麼過下去.也很好啊.你可以寫作.寫盡世間的醜陋....