1樓：匿名使用者
時光，是一條河，悄然流逝；回憶，是一場雨，淋溼心情。寂寞的天空，總有一片雲，遮擋了陽光；感情的世界，總有一些煩惱，相伴左右。時間太瘦，指縫太寬；回憶很淺，思念很深。
時間的渡口，我們都是過客，有些風景，不必在意；有些誓言，不必認真。默默守著自己的一片天，用心微笑，用心行走，總會收穫自己的陽光和溫暖！
人活著，不僅是生存，而且要證明。證明世界很美，有風雨，也有陽光；證明世間有愛，有親情友情，更有愛情；證明生命無憾，有經歷，更有感慨。人，不過一捻土；命，不過一瞬間。
只要活著，就要生存，就要努力去證明，去不懈的追求，去默默的付出。
如果身處順境，千萬不要張揚，要和滿山的杜鵑花一起綻放。如果身處逆境，千萬不要放棄，要像開敗的白玉蘭一樣，在下一個春天再向世界招手。如果身處絕境，千萬不要沮喪，要像萬丈天坑底部的一棵狗尾巴草，雖然死無出路，但也要昂起毛茸茸的頭顱，向著太陽燦爛地微笑。
一件事情的發生，衡量不出一顆心的淡定；而一顆心的淡定，卻能影響一件事的解決結果。一個人的深度，衡量不了一顆心的從容；而一顆心的從容，卻能彰顯一個人的深度。讓人們豁然開朗的，也許只是一個道理；左右人們心緒的，也許只是一個心結。
將心放寬，以一顆平常心應對世間所有的無常。
人生的路，難與易都得走；世間的情，冷與暖總會有。別喊累，因為沒人替你分擔；別言苦，因為沒人替你品嚐；別脆弱，因為沒人替你堅強。別走的太遠，忘記了原路；別看的太清，會脫離現實；別想的太多，會失去自我。
萬事皆心生，心中有，便有；心中無，便靜。智慧的人，不徘徊在過去；豁達的人，不憂患於未來；聰明的人，懂得把握現在。
2樓：匿名使用者
黑色的食物基本上都有補腎的效果，如果只是簡單的用黑芝麻是達不到烏髮的效果的，但是它本身是有效果的。只是不明顯。
一般食療多是用黑芝麻、核桃、熟何首烏、黑豆之類的一起食用是有效果的，但是需要長期堅持，短期是沒有什麼效果了。
吃黑芝麻能使頭髮變黑嗎
3樓：高中孫老師
能。現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
黑芝麻的其它好處：
養顏潤膚：研究認為，減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是延緩**衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素e，其含量高居植物性食物之首，維生素e是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素e可以起到潤膚養顏的作用。
4樓：科學闢謠
黑芝麻當中的黑色物質是一種黃酮類物質，有一定的抗氧化性。但是對於人體內黑色素細胞組成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一種物質，因此吃黑芝麻並不能幫助體內黑色素的生成，減少白頭髮。
5樓：科普小腦洞
說起黑芝麻，很多人認為它能夠幫助我們改善髮質，還能使頭髮變得烏黑漂亮，那麼黑芝麻真的有如此神奇的作用嗎？今天我們就一起來了解一下。
6樓：饒友侯冬雪
吃黑芝麻有利於白髮變黑,長期堅持能逐漸好轉.
7樓：
知道了頭髮變白的原因，我們再來看看黑芝麻到底能不能黑髮？
黑芝麻黑髮的理論其實是從中醫「以形補形，以色補色」裡演變出來的，所以黑芝麻、黑豆、黑枸杞一切黑色外觀的食物，都被傳成了黑髮補品。實際上，這一說法並沒有科學依據，就像你得了心臟病並不能通過吃動物心臟來緩解病情。重點黑芝麻當中的黑色物質是一種黃酮類物質，而人類毛髮的黑色素細胞是由氨基酸衍生物組成的。
8樓：小費
沒有那麼神奇吧，就算會也只是只有一點點效果，不然怎麼還會有那麼多白髮的人明知道染髮不好還要去染，不改為吃黑芝麻
9樓：宮夏
. 直接變黑那就是神芝麻，不是黑芝麻。只不過黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。
黑芝麻能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。它有一種潛在的慢性藥理作用，對黑髮有促進作用。
10樓：only_for_我
堅持下去應該會有作用的，不過每天也只能吃一定量，太多了吸收不了反而浪費的；我以前是磨成粉，用開水衝著喝的，每天喝一杯，不知道頭髮有沒有變黑，感覺蠻好的
11樓：納納納納人
可以變黑。我有個朋友認識的人就是吃黑芝麻，頭髮就變黑了，但是堅持吃了2年
12樓：大凱小愷
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑
13樓：匿名使用者
多多少少會有點效果，不過不要把芝麻當成救命稻草抓就行了
14樓：匿名使用者
對。吃核桃、黑芝麻都可以使你的頭髮發亮變黑
15樓：ヅ嫙の嵂
可以啊，但要堅持，不要吃了幾天就不吃了，將黑芝麻磨成粉。就是每天一湯匙就可以了多吃了沒效果
16樓：匿名使用者
有一定科學道理，
增加絡氨酸 酶。
17樓：amy的英語角
據說是可以的。而且多吃點黑芝麻對身體也是很不錯的！
18樓：暖菜火滑七
傳說是可以，但只是傳說，
19樓：
真的可以 農村都有這一說法 黑芝麻還可以補血
20樓：勤勞的八戒
反正我查了下都說能，具體的應該是有效果的，但是可能還有很多影響因素吧
用黑豆丶黑芝麻丶黑米一起打豆漿喝能使白頭髮變黑嗎?
21樓：動植物知識分享
黑米，黑豆，黑芝麻，這些一起煮，常服才可使白髮變黑，最好加上核桃，百合。去掉也可以。
拓展：白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.「**應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等**。
少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素b 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）；
適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑。
同時，採用中醫補血,補腎的方法進行**,也有一定作用。
22樓：匿名使用者
不能，不過可以讓頭髮更加光澤，又能固腎養顏，但是豆漿不可過量飲用
黑豆吃了，真的可以起到使白頭髮變黑的作用嗎？
23樓：甫倫元秋
黑豆的養身作用
黑豆，性平，味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。
黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素b1、b2、b12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下，而所含蛋白質卻高於黃豆，是僅次於黃豆的豆類。
黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可製成黑豆粉食用。常食黑豆，對病後體弱者有良好的滋補作用。
黑豆入腎經，具有滋腎補腎、補血明目之功能。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風溼痺病、關節不利、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用。李時珍在《本草綱目》中說：
「久食黑豆，好顏色，變白不老。」可見黑豆還有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。
用黑豆磨成豆漿喝，經常喝會讓白頭髮變黑嗎？ 20
24樓：
喝黑豆豆漿只能有針對性地讓一部分白髮變黑，並非能使所有情況引起的白髮都變黑。
黑髮是在頭髮生長過程中，在毛髮根部的毛乳頭處形成黑色素，黑色素進入毛髓質和毛髮皮質後形成黑髮。產生白髮的原因是在毛乳頭部分形成黑色素的過程發生障礙，導致不能形成黑色素，因此頭髮變白。
長白髮的原因有很多，大體有遺傳原因、生活壓力大、營養不均衡、甲狀腺功能紊亂等。
黑豆具有高蛋白，為頭髮補充足夠的營養，減少頭髮變白的症狀。另外黑豆還具有大量的黑色素，人體補充之後，可讓頭髮變得更加柔順烏黑，所以針對這個原因導致產生的白髮可以藉助飲用黑豆磨成的豆漿來調理**，堅持服用，頭髮會得到改善。
25樓：影影的美食日常
拯救禿頭少女！日常喝的養髮黑髮豆漿嗎，真的有用
26樓：笨鳥飄零
您好，最好加一些黑芝麻之類的！這個確實是有效果的！要堅持！平時不要熬夜，多注意休息。不要過度用腦，不要壓力太大！！！
27樓：部別頻
不會，不過聽說有一種用黑豆染髮的辦法。
28樓：苗家多
是的，不過建議綠心黑豆最有效果
我聽別人說白頭髮的人吃黑豆和黑芝麻可以轉黑是嗎？
29樓：可以叫我表哥
黑色的食物基本上都有補腎的效果，如果只是簡單的用黑芝麻是達不到烏髮的效果的，但是它本身是有效果的。只是不明顯。
一般食療多是用黑芝麻、核桃、熟何首烏、黑豆之類的一起食用是有效果的，但是需要長期堅持，短期是沒有什麼效果了。
30樓：匿名使用者
當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素
，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
所以吃黑豆和黑芝麻是不能使已經變白的頭髮變黑，但是這兩類食物具有益腸胃補腎氣，防治白髮功效，多食能減少白髮的產生。
31樓：
有時遇到對的辦法長頭髮就那麼簡單，自從知道了老羅青絲一文中的知識後照著做，讓我喜出望外，頭髮出油多，掉頭髮多的問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
至於生活上，我發現我的自信心回來了，人也開始嘚瑟了。以前和老婆一起總要忍受她和別人異樣的眼光，也很不自信，現在好多了，老婆逛街什麼的總要帶上我，我們一家又像往日一樣幸福了
文中說：首先在日常生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
可補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。平時多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等，少吃辛辣刺激食物。
保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
32樓：鬱邵華
是頭生的嗎,是天生的話我估計就沒辦法了因為我有一同學就是這樣一男的總是長白髮,
33樓：匿名使用者
以前我很少
會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到《重現青絲》一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了，現將我知道的給大家說一下，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常生活中瓜果蔬菜也不能少。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
吃黑豆黑芝麻黑米治白髮可以嗎，黑豆黑芝麻黑米枸杞混合吃的作用
白髮是由於頭髮髓bai質和皮質裡du黑色素顆粒zhi減少或被空氣填空的緣dao故。專 這種情況，黑豆 黑芝麻屬 黑米可以食用的。平時也可以多吃一些富含優質蛋白 微量元素和維生素的食物，如 鮮魚 牛奶 動物肝腎 黑黑枸杞 蕈類 海藻類等。黑豆黑芝麻黑米枸杞混合吃的作用 黑色的食物和枸杞都是補腎的食物，...
黑芝麻能天天吃嗎 每天吃黑芝麻的好處
每天吃黑芝麻的好處 黑芝麻功效良多並且口感香醇，是一種不錯的滋補食物。而且它最大的好處就是對任何年齡的人都有營養價值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益處。對頭髮有好處啊，也增加維生素。除了它自己的維生素外，黑芝麻以烏髮聞名。黑芝麻能長期吃嗎 黑芝麻可以長期吃，這是一種非常營養的食物，可以為人體...
黑米黑豆黑芝麻枸杞和大棗粥吃有什麼害處
沒有抄害處，這些都是健 襲康食物，可以多攝入一些，只是不要把這些混合到一起食用，黑米黑豆可大棗以煮粥，枸杞中最好食用黑枸杞，它的營養價值高，而且這個適合泡水喝，很適合現代忙碌的工作者，選用青海格爾木黑枸杞 黑豆黑芝麻黑米枸杞混合吃的作用 黑色的食物和枸杞都是補腎的食物，黑芝麻 黑豆 黑米都是黑色的，...