1樓：愛笑的
多吃瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。
燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。每天保證喝2杯奶能保證鈣的攝入。建議每天兩杯氿味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
2樓：匿名使用者
建議去做下鐳射手術，以後要注意用眼
3樓：
先去測一下度數吧，0.5不一定是400度，我見過0.2的視力200度的，也有0.
4的視力800度的，你今年上初一，以後用眼的地方很多了，估計不好緩解，及時佩戴眼鏡，改變用眼的不良習慣，還有樓上說的角膜塑形鏡，也可以試試，眼睛變型不嚴重的話，可以適當緩解一些
真性近視400度 可以恢復嗎？怎麼恢復？
4樓：武漢佰視佳眼科
400度的近視屬於中度近視，這種情況一定是真性近視。目前主流觀點認為，眼睛一旦出現真性近視，是不可能重新恢復正常的，這個過程屬於不可逆的過程，沒有任何保守**的方法可以使度數降低，或者重新恢復正常，包括目前宣傳**的藥物、訓練方法或者按摩、理療、中藥這些，都沒有確切的療效，所以建議不要盲目相信。一旦出現了真性近視，需要及早通過各種矯正辦法提高視力，目前常用的矯正方法主要包括框架眼鏡、角膜接觸鏡，或者成年以後行手術**這三種方法。
手術的方法包括準分子激手術、飛秒鐳射手術和眼內屈光手術。
5樓：山東魯南眼科
真性近視不可逆，任何方法都無法**近視，矯正近視的方法只有戴眼鏡或近視手術。
戴眼鏡可以選擇角膜塑形鏡，作用是可逆性矯正近視，控制近視度數增長，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡可以有良好的裸眼視力。
近視手術，可以一勞永逸的矯正近視，符合手術條件是安全有效快速的矯正近視，不會產生所謂後遺症。
6樓：鑢湖
不做手術的話只能選擇ok鏡了，不過這個方法治標不治本、昂貴且十分麻煩。說是其他的方法就是網上的那些保健操。不過覺得不可能恢復很多。
如果說你是想要當兵或是當飛行員只能選擇鐳射手術，不過這個手術有一定的風險，還是不用為好。
7樓：匿名使用者
真性近視在患眼沒有器質性改變的情況下，是不會降低的，更不會恢復。
400度近視還能恢復嗎？
8樓：茗視光眼科
目前針對近視矯正科學有效的方法分為兩類，配鏡和手術具體考慮哪種需要結合您綜合的情況來確定的如果是未成年人，那麼主要是控制度數增長和矯正視力為準，可以考慮配鏡（框架眼鏡或者是角膜塑形鏡），這兩種的區別：框架眼鏡只有矯正視力的作用，角膜塑形鏡在矯正視力同時可以起到控制度數增長的作用。
成年人的話，可以考慮配鏡或者是手術摘鏡，那二者區別就是一個需要長期佩戴眼鏡來矯正視力，一個是一次手術就可以恢復視力的，不過是手術就有他的適應症適合人群，需要通過綜合檢查來確定是否適合手術，適合的方式等，希望可以幫到您
手術目前也是分兩種型別：鐳射手術和晶體植入手術鐳射手術主要針對的是75-1400度，角膜條件良好，綜合條件適合晶體植入主要針對的是度數比較高的，75-3000度都是可以考慮的，具需要結合您綜合的情況醫生來給您具體分析的
9樓：檀以彤
近視的**可以手術，需要18歲以後視力穩定了再做，1不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正,眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。
乘車走路時不看書。 2讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處。
3不要長時間**電視節目或電腦和玩電子遊戲，平時應酌情多吃一些胡蘿蔔、柑桔、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素a的食物,可減少眼睛視網膜上的感光物質視紫紅質的消耗,有益於保護視力。近視400度一般來說是不能夠完全治好的，患者如果戴眼鏡或者是做手術，能夠有效的矯正和改善，但是不能夠恢復。近視可以通過鐳射手術變成正常視力。
現在有很多鐳射手術可以在大醫院裡進行。然而鐳射**近視，初期效果非常顯著，等時間長了就會有***。
近視可以通過鐳射手術變成正常視力。現在有很多鐳射手術可以在大醫院裡進行。然而，鐳射**近視，初期效果非常顯著，等時間長了就會有***，像近視度數會增加，眼前模糊等。
所以如果不是為了特殊需要，最好不要動手術。
10樓：
近視發生後必須經過正確的散瞳驗光、配鏡**，或者用角膜塑形鏡**，20~45歲可以考慮手術**，400度的近視只能說明他近視程度。近視又可以分為輕度近視200~400度，中度近視400~600度，高度近視是600度以上，如果明確診斷近視，那就只能配鏡**或角膜塑形鏡**。一般情況下，不會有什麼好的辦法，平時注意用眼，減少近距離操作，避免視疲勞，定期複查，關注視力情況。
11樓：free66春暖花開
已經屬於中度近視了，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
400度近視能恢復嗎？
12樓：巴基斯坦的飛驢
愛惜用眼，可能會稍微降低一點度數。目前能恢復的就只有做鐳射手術了。
望採納，謝謝。
13樓：震顫
平常可以做做眼保健操
近視400度怎麼恢復
14樓：安妮麻麻
實踐證明眼睛保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防止近視的作用。眼保健操共有四節：第一節按天應穴，第二節擠按睛明穴，第三節按揉四白穴，第四節按太陽穴輪刮眼眶。
以上這些穴位都是來自祖國醫學經絡理論，主治目疾和視物不清。通過穴位按摩，使上內氣血流暢，改善神經營養，以解除眼部肌肉疲勞，達到防治近視的目的。400度近視需要**了。
對於現下的社會來說，安全是很多人的首選，所以中醫的穴位**成為了首選。漢方視力矯正方法主要運用的就是中醫的**方法。通過按摩穴位的方法，來**近視。
通經絡，理頸椎，開穴道，疏肝腎，重滋養。達到視力下降的目的。
可不可以恢復，近視400度怎麼辦
15樓：漪黎丫丫
不知道你年齡多少，近視確定為真性近視的話除了手術沒有別的方法**了。孩子一旦確定為近視，度數不斷上升是正常的，近視度數隨身體發育一起變化，身體發育不停止近視度數繼續增長。目前沒有任何辦法降低度數，只能控制每年的增長速度，減緩近視增長速度，降低成年後高度近視的可能，成年後度數穩定，可以選擇鐳射手術**；青少年時期減緩近視增長速度的方法最好的就是配戴角膜塑形鏡，矯治600度以下近視，每晚睡眠時佩戴8-10小時，白天可擁有清晰裸眼視力，不用戴任何眼鏡，有效延緩近視度數的快速加深。
其次就是框架眼鏡，有兩種，一種為蔡司成長樂，鏡片採用特殊設計，是中心影象投射在視網膜上，周邊部位投射到視網膜前方（或之上），可有效抑制兒童眼軸變長，延緩近視發展速度；另一種為青少年漸進鏡，原理為看近時附加了正鏡片，緩解看近時的疲勞，但這種鏡子只適合小部分人（調節超前，集合過度）。可根據個人情況選擇 。
近視400度，怎麼才可以恢復正常的視力？ 10
16樓：沙茶麵會哭
近視400度已經是中度近視了，中度近視要想恢復正常視力，只能是用手術的方法，但是手術也是有一定的前提要求的，只有符合要求才能手術。
1、年齡必須在18週歲以上
18歲以下的近視，尚處於視力發育期。近視是可以服用藥物**的。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用成年後手術。
2、近視度數在100-1500度之間，散光度數在400度以內，視力穩定兩年以上的。
3、沒有其它眼科疾病，不影響術後恢復的。
4、角膜的厚度足夠厚的。
經過術前檢查，符合手術要求的才可以進行手術。
18歲，近視200度，怎麼恢復，真性近視200度怎樣恢復 拜託了各位 謝謝
真性近視是不可恢復的。可以帶眼鏡矯正，也可以通過近視手術矯正。如果排除手術，是不可能自然恢復的。18歲近視200度可以找專門的眼科醫生來看檢查下看能不能通過鐳射手術來恢復 不過比較保守的辦法就是戴眼鏡 不讓你度數繼續加深 近視200度應該不能夠恢復，如果想要達到視力清楚的恢復，可以做近視眼手術。近視...
真性近視可以恢復嗎，真性近視可以恢復嗎？
近視可以自我恢復。近視眼調整恢復視力 1 眺望遠方 為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，我們可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當我們用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以...
12歲近視400度，可以恢復嗎
12歲就400度了，看來是先天性為主的，客觀的說，基本上不會恢復了。而且這個年齡，恐怕度數還要漲。平時生活注意用眼衛生以及用眼程度，不要太累，儘量減緩度數的增長吧。其實女孩戴眼鏡很正常，有的女生不帶眼鏡反而還不好看呢。再說現在的教育體制下，高中畢業後有幾個不帶眼鏡的，不必擔心。你要是實在擔心眼鏡影響...