同時喝綠茶和咖啡會有什麼不良反應嗎

2022-01-02 00:50:14 字數 5657 閱讀 6284

1樓:賈隊長的小科技

1、茶和咖啡中都含有單寧酸,同時飲用會使鈣的吸收降低;

2。茶和咖啡中都含有鞣酸,同時飲用會使鐵的吸收減少;

3、患有胃部疾病的人,同時飲用茶和咖啡,容易引起消化道潰瘍;

4、茶和咖啡都有提神醒腦的作用,在晚上同時喝,容易造成失眠。

5、茶和咖啡同時飲用,會攝入大量的水,使身體的酸鹼平衡失調。

因此,兩者宜分開飲用,飲用的時間儘量在兩餐之間,比如說上午喝咖啡,下午晚上喝茶。

擴充套件資料

喝咖啡的注意事項:

1、吸菸時忌喝咖啡

咖啡中的咖啡因,在香菸中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌症。

2、咖啡加糖要適量

有許多地方報道說喝咖啡可以幫助**,這是因為咖啡中的咖啡因能讓人更加愛興奮,從而促進熱量的燃燒,起到**的作用。

但是許多人在嘗試「咖啡**法」後卻發現,自己不僅沒有瘦,反而胖了!其實這是因為大多數人在喝咖啡時,要加入大量的咖啡伴侶和糖,而伴侶和糖都能帶來不少的能量,所以咖啡因幫助機體燃燒的那點熱量就有些微不足道了。

2樓:意外的藏寶圖

茶和咖啡是否適合在一起飲用,首先要對茶和咖啡所具有的成分有一定了解 . 茶的化學成分有咖啡因,單寧酸,維生素c,胺基酸,兒茶素,類黃酮及酚類等,不同茶類除了顏色不同外,所含的成分也有差異,例如紅茶的咖啡因含量最高,而綠茶的維生素c含量最高. 咖啡的成分主要是咖啡因,咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。

它屬於植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可鹼,綠茶內含的茶鹼相同,咖啡因又稱咖啡鹼,多含在咖啡、可可的種子和茶葉中,有興奮和利尿作用. 適量的咖啡因會刺激大腦皮質、促進感覺、判斷、記憶,讓心肌機能變得較活潑.咖啡營養豐富、香馥可口,適量的飲用具有提神醒腦、消除疲勞和增進食慾之功能,業已成為人們的嗜好和時尚。

茶葉也是一樣,根據人們各自的喜愛不同,一般適合分別飲用。 若是茶和咖啡一起飲用,咖啡因易過量,過量的咖啡因則會刺激中樞神經而致失眠心慌等不適症狀的出現,所以最好還是不要一起飲用,如一定要兩者都飲,間隔一段時間後飲用。如分別在上下午飲用。

咖啡和綠茶同時飲用會不會有衝突

3樓:苦苦的掙扎

從營養成分組成上來分析兩者結合並不衝突,對身體沒有什麼影響。

茶的化學成分有咖啡因,單寧酸,維生素c,胺基酸,兒茶素,類黃酮及酚類等,不同茶類除了顏色不同外,所含的成分也有差異,例如紅茶的咖啡因含量最高,而綠茶的維生素c含量最高.

咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。它屬於植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可鹼,綠茶內含的茶鹼相同,咖啡因又稱咖啡鹼,多含在咖啡、可可的種子和茶葉中,有興奮和利尿作用.

適量的咖啡因會刺激大腦皮質、促進感覺、判斷、記憶,讓心肌機能變得較活潑.咖啡營養豐富、香馥可口,適量的飲用具有提神醒腦、消除疲勞和增進食慾之功能,業已成為人們的嗜好和時尚。茶葉也是一樣,根據人們各自的喜愛不同,一般適合分別飲用。

4樓:進口速溶咖啡

這個相關問題我也答過了.衝突是不會有的,但一般喝東西不要喝太雜了,比喻喝酒,喝了白酒又喝紅酒再喝洋酒,那當然是不好了.一般喝了一樣後你也沒必要喝第二樣東西吧?

一定要喝的話,那等1~2個小時應該也沒事吧?一般隔個1~2小時什麼都可以了.

5樓:三月已過

如果你不覺得味道特別怪的話.我想喝喝也死不了人

喝咖啡後能喝茶嗎?

6樓:雪音淼

喝完咖啡後,可以喝茶。但是是在飲完咖啡後大約是2—3小時後。

如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。

7樓:匿名使用者

咖啡不宜與茶一起喝的。

飲完咖啡後大約是2—3小時後就可以飲茶,如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。

適量飲用咖啡可以提神,但是飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,會讓人過於興奮,甚至會造成神經過敏。所以,儘管咖啡對人體有好處,但也不能多喝,每天以不超過2杯為宜。

咖啡一般飲後約一個小時就會起作用,而它作用於人體的時間一般可維持4~5個小時,如果您想在一天內精力充沛的話,飲用咖啡的時間應在上午9~10點,或者是下午兩三點鐘。這樣您既可以享受到咖啡帶給您的好處,又不會因此而影響睡眠。

8樓:天蠍的小小羅

喝完咖啡後不能立即喝茶,喝完咖啡後大約是2—3小時後就可以喝茶。

二者都含有咖啡因,結合起來咖啡因總量比較多,長期過量飲用可能會導致抑鬱。

9樓:囚與社會

第一個問題的回答:不好,咖啡與茶不能同時飲用。

第二個問題的回答:飲完咖啡後大約是2—3小時後才能飲茶,如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。

原因:

咖啡和茶內均含有咖啡因,過量的咖啡因會刺激中樞神經,導致失眠心慌等不適症狀的出現。 一般咖啡一天最好不超過兩杯,最好在晨起或下午一上班時喝,起提神作用,而不影響夜間睡眠。一般晚上六點後茶和咖啡都不建議喝,以免大腦中樞神經系統興奮影響睡眠。

拓展資料:(喝咖啡和喝茶時的注意事項)

1、咖啡本身熱量不高,但如果為調味而加入很多的糖、奶精,一杯咖啡的熱量可能會增加數十倍。長期飲用這些高熱量咖啡,可能會增加心血管病的風險。

2、喝咖啡會加快心律,增強心肌收縮,升高血壓,所以患有高血壓的人,最好遠離咖啡。平時有喝咖啡習慣的高血壓患者,也應少喝咖啡,以免影響病情控制。

3、因為濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高,會使中樞神經系統的興奮性增高,所以天氣悶熱的夏天,濃茶提神是較為常見的方式。

但大量飲用濃茶可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。另外,濃茶中的咖啡因濃度高還可以使人上癮,形成惡性迴圈。另外小孩腸胃較為脆弱,更因儘量避免喝濃茶,經期婦女、孕婦也應避免喝濃茶。

10樓:匿名使用者

咖啡中的咖啡因,難融於冷水,卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質,消除睡意,增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑,也有擴張腎臟血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不單只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。

但攝取過多的咖啡因,容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速,脈搏次數增加)。及脈搏跳動不均,所以必須適量飲用咖啡。

茶葉中含有一定的咖啡因,和茶多酚並存時,能制止咖啡因在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發揮,但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且,綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內,咖啡因還能促進胃液分泌,有助消化與消脂。

樓主喝咖啡後最好不要及時喝茶,2小時後再喝茶最佳。但注意不可空腹喝!

11樓:匿名使用者

建議:咖啡不要多喝,因為它不僅有好的一面,研究表明它還能增長人的皺紋。綠茶可以多喝,但下午四點以後,最好不喝;因為可能影響睡眠。喝咖啡後喝茶沒什麼不好,它們都能使人神情亢奮。

咖啡與綠茶是否可以同時飲用

12樓:御慕桖雅

咖啡與綠茶不宜同同時飲用。

咖啡富含生物活性多酚(主要是綠原酸)、咖啡因(具有刺激作用的生物鹼)以及大量的礦物質鉀。咖啡中多酚物質的主要作用包括:降低血糖濃度、抑制脂肪吸收、促進脂肪組織中三酸甘油脂的分解。

茶葉富含黃酮類化合物和多酚類抗氧化劑。經常喝紅茶可以顯著改善血管內皮健康,逆轉冠心病患者血管舒縮功能障礙。

但是:1、茶和咖啡中都含有單寧酸,同時飲用會使鈣的吸收降低;

2。茶和咖啡中都含有鞣酸,同時飲用會使鐵的吸收減少;

3、患有胃部疾病的人,同時飲用茶和咖啡,容易引起消化道潰瘍;

4、茶和咖啡都有提神醒腦的作用,在晚上同時喝,容易造成失眠。

5、茶和咖啡同時飲用,會攝入大量的水,使身體的酸鹼平衡失調。

因此,兩者宜分開飲用,飲用的時間儘量在兩餐之間,比如說上午喝咖啡,下午晚上喝茶。

13樓:枯井望天

咖啡和綠茶可以混合在一起喝。

喝咖啡可以消除疲勞且有助於幫助消化。但咖啡也不可多喝,多喝可加劇高血壓、誘發骨質疏鬆,老年人不宜飲過濃咖啡。

綠茶咖啡的做法,準備材料:綠茶粉:2袋、速溶咖啡:3份、溫水:8匙、牛奶:1杯、冰塊:適量。

1、在綠茶粉中加入4匙溫水攪拌勻。

2、在速溶咖啡中加入4匙溫水攪拌均勻。

3、準備一個乾淨無水的杯子,依次倒入綠茶、冰塊、牛奶。

4、最後倒入咖啡拌勻即可。

14樓:兄弟連田心9號

可以1.茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素c、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等,不同的茶成分含量有些許的差別,有的富含維生素c有的茶熱量會比較高。

2.咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。它屬於植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可鹼,綠茶內含的茶鹼相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用,這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因。

3.從營養成分上來看兩者沒有衝突,理論是可以一起飲用,從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效,咖啡是對腦部起作用,而茶是對腸胃起作用,咖啡和茶一起喝對身體沒什麼壞處,但同時喝對身體機能調節要求較高,因為身體要同時分泌兩種消化酶。而且同時飲入大量水對身體酸鹼平衡不利。

建議早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝溫水或蜂蜜水。

15樓:匿名使用者

速溶咖啡沒有什麼效果,早上應該飲用加少許牛奶的咖啡,比如拿鐵和摩卡茶在中午和下午喝

晚上可以選擇較濃的咖啡或較濃的紅茶

切記不能空腹飲用咖啡,應在餐後30分鐘後再飲用 還有咖啡和茶最好不同時飲用

每天喝咖啡和綠茶對身體有什麼壞處?

16樓:

咖啡的利與弊 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說,咖啡沒有任何營養價值,但由於咖啡因的作用,咖啡對身體有許多利與弊影響。

1.喝咖啡對身體有利的影響: 對神經系統:

咖啡因有興奮大腦的作用,可以消除懶惰的感覺,使人感到輕鬆愉快,能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明,咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度,可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。

對心血管:喝咖啡可使心跳加快、血壓升高,促進血液迴圈,增強心肌收縮。 對泌尿系統:

咖啡因可使腎血管擴張,增加腎小球的血流量,因而會增加腎的水滲透和排毒功能,可以說咖啡有利尿的作用。 對呼吸系統:咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆,因而使氣管擴張,增加呼吸量。

但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響:

大量喝咖啡影響食慾,可能會引起嘔吐和痙攣,也可能出現胃炎和舌苔厚膩,因而會使身體感到疲乏無力。 大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會引起尿道感染。 體內咖啡因過多對神經系統有消極影響,會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會隨乳汁進入孩子體內,使孩子煩躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明,喝咖啡會加重心臟病和高血壓。

每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內,即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡,奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。

最新動物實驗表明,咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。

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