怎麼樣才能讓臉白起來

2022-01-01 17:04:12 字數 635 閱讀 5961

1樓:匿名使用者

聽說用白醋洗臉,我自己也用,效果還不錯的,而且欺負細嫩

2樓:匿名使用者

1櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充 ,多吃櫻桃可以讓肌膚更加細膩、有彈性哦!

2荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的水果,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長豆的話可要適可而止,不要過量哦。

3番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果哦,他含有維生素c 、果糖、葡萄糖等營養,光是它當中所富含的維生素c 就是其他水果的好幾倍呢,所以我建議多吃,我本人就很喜歡吃這種水果哦。

4番茄番茄可是新生代的保養聖品,他的美白效果和**效果一樣棒,他有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素c 的作用,能吸收大量的維生素c和抗氧化,想要當個白皙美女,每天多吃番茄吧,而且他的**也相對便宜點。

另外,除了上面列出的美白水果之外,還有其他一些水果的功效我也說下好了。

草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜及芒果擁有潤澤肌膚的功效。櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄及荔枝擁有淨化肌膚的作用。香蕉、蘋果和鳳梨呢就具有排毒整腸的作用了。

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