長期上夜班如何消除黑眼圈

2021-12-24 19:11:29 字數 2366 閱讀 2573

1樓:小顛兒

黑眼圈分三種,瞭解了你的黑眼圈,才能對症下藥祛除黑眼圈

2樓:抱香蕉睡覺

1、起床後按摩

很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機,清晨潔面後,在塗抹完眼霜後,用雙手按照順時針的方向打圈,輕輕按摩眼部周圍的肌膚,5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈,還可以有效消除眼袋。

2、眼部防晒要做足

養成擦防晒霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須為眼部防晒,如果懶到不想在眼部塗抹防晒產品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。

3、攝取高抗氧化食物

含有維他命a的食物抗氧化效果佳,紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液迴圈通暢時,肌膚才能獲得養分,加速色素分解。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

3樓:歐雅泊思

黑眼圈是很多人的困擾,有時候明明睡得很飽,但是一覺醒來眼下還是掛著兩圈黑輪?或者明明擦了眼部美白品,黑眼圈仍然頑強抵抗?惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神,眼部剿黑該怎麼做呢?

下面就讓我們先來了解一下黑眼圈的成因,對症下藥把惱人的黑眼圈一舉剿滅吧。

黑眼圈的類別可大致分為血管型、色素型、眼皮結構型三類。

血管型黑眼圈:多數與眼周迴圈不良有關,睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因。

**方法:可使用左旋維生素c,促進血管彈性,改善組織水腫,維他命k成分,則能維持皮下微血管完整,防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。

色素型黑眼圈:與眼部**的的慢性發炎有關,有異位性**炎、陽光曝晒、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激**,也會造成區域性色素沉著

**方法:可使用維生素a、c、麴酸、果酸、a酸、雄果素等美白產品來減緩黑色素形成,但眼周**較薄,容易刺激過敏,使用各類美白產品必須降低濃度,小心使用。

眼皮衰老結構型黑眼圈:隨著膠塬蛋白的流失,肌膚失去彈性,或是因為日晒,造成眼皮老化鬆弛,**的皺摺紋路形成眼部的陰影,眼周也容易變得暗沉。

**方法:可使用果酸、a酸、左旋維生素c等抗皺產品,能刺激**的膠塬蛋白再生,維生素e、b5、植物萃取物、玻尿酸,加強保溼可以防止水分流失產生皺紋。

三、眼部按摩小tips:

眼眶周圍的**特別薄,皮下組織又特別少,當血液流經此處大靜脈時,特別在接近**表層下方便容易出現藍黑色的眼暈,睡眠不足、壓力、抽菸、太過疲勞等原因都會造成眼部靜脈迴流變差,使黑眼圈色澤加深。

所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼,由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈,重複做四至六次,既可舒緩眼部疲勞,對於血液迴圈不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是,按摩力道不可以過大,否則反而可能因為摩擦、外力,反而讓黑眼圈更惡化。

4樓:凹凸小田螺

解決黑眼圈和眼袋的辦法:

1、用熱毛巾敷眼

這個方法是最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

2、黃瓜片敷眼

平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

3、給眼部做按摩

早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想幹淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

5樓:拉布拉多

黑眼圈的形成,是因為眼部**紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。

一、保證充足的睡眠

規律作息,充足睡眠。都市生活緊張繁忙,往往會以減少睡眠為代價,長此下去,不但會有黑眼圈,還會直接影響健康。每天至少要有8小時睡眠,並保持心境開朗愉快。

二、參加有氧運動

可適當的進行體育鍛煉比如跑步、打球、游泳等等,也可多抽出時間在早上或飯後外出散步,呼吸新鮮空氣,促進身體的新陳代謝。

三、眼部護理

每晚堅持眼部護理是不可缺少的,清潔面部之後,以中指按摩雙眼,由眉心開始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重複做4-6次,可配合雲容集眼霜使用,質地清爽,肌膚好吸收,對於改善黑眼圈有不錯的效果。

四、飲食改善

可多食用雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶、動物肝臟和綠茶等富含維生素a和蛋白質以及鐵質的食物,對促進**自我修護能力,維護**健康大有裨益。

如何消除黑眼圈?黑眼圈怎麼消除?

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。1,記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,...

如何消除黑眼圈

黑眼圈 眼袋如何消除?黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法 冷熱毛巾敷眼法 水煮雞蛋敷眼法 起床後按摩 花茶去黑眼圈 攝取高抗氧化食物 眼部防晒要做足 合適的眼部產品。1 冷熱毛巾敷眼法 多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致,血液迴圈不正常,出現黑色素沉澱現象,睡醒後立即用熱毛巾敷眼,然後再用冷毛巾...

怎麼消除黑眼圈,黑眼圈怎麼消除

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。參考方法 一 將冷藏過的全脂牛奶和冰水按照1 1的比例混合均勻後...