1 6米的身高,體重90斤,算標準身材嗎

2021-12-22 00:30:32 字數 2970 閱讀 2813

1樓:教練

我是健身教練,

女生的160釐米身高體重在 49-51公斤就是最標準的體重

有問題可以找本教練給您解答

2樓:

1.6米的身高,體重90斤,算標準身材。因為1.6米男性:90-110*女性:80-100。

標準身材是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一 世界衛生組織推薦的計算方法:女性(身高cm-70)×60﹪=標準體重

3樓:匿名使用者

1.6女生有點偏瘦。

4樓:雙魚小**

我覺得不錯 還好…可是實際會瘦一些

5樓:

求樓主qq,順帶給分

6樓:匿名使用者

女的1.6米一般多在90~110斤之間,50公斤算標準。苗條的在90~98斤都非常好的。

體脂率控制在19~23%之間很好。如果骨架大90斤會感到瘦了點要吃多點鍛鍊下,接近100比較好。對於骨架小的算很好的,90斤~95斤胸大腰細腿長是完美身材。

男的就不說了是瘦小了。

身高1米74、體重多少才算標準身材??

7樓:安非果子皮

根據bmi指數計算bai

方法,參考中國標準du體重範圍

zhi,身高1米74,標準身dao

材的體重範版圍在56-72.7公斤。權

bmi指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,中國bmi值得參考標準是18.5-24。

擴充套件資料

如何保持標準體重:

1、保持正常體重是健康的基礎,要平衡「吃」和「動」的關係,在滿足營養需求的基礎上適當運動,增強身體功能,保持健康的生活方式,就可以為健康助力。

2、在家裡準備一臺電子秤,養成定期稱重的習慣。

3、時常核查自己的bmi指數,以瞭解自己的體重在什麼範圍

4、按照平衡膳食的模式準備自己和家人的食物,做到科學飲食。注意膳食能量,食不過量。

5、養成堅持運動的好習慣,在循序漸進中改善你的健康。

6、保持良好的作息和生活方式。

7、多和你的家人及朋友分享你的健康心得,培養良好的心態,積極投入到生活和工作中。

8樓:匿名使用者

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)標準體版重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女權)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上

9樓:匿名使用者

一般來講,標準

copy體重計算公bai式有下面兩種:du成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體zhi重dao(kg) (66.6kg)

或者是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg) (69kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)(74kg)供參考。

10樓:打不死小神牛

65公斤以上70公斤以下吧!

我的身高158cm,三圍和體重分別是多少算標準呢

11樓:匿名使用者

身高158cm的女生的標準體重是52.8千克,標準三圍分別是胸圍84.53釐米、腰圍57.67釐米、臀圍89.27釐米。

1、世衛標準體重計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

2、我國健美專家曾根據女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標準三圍的方法:

[胸圍=身高(釐米)×0.535],[腰圍=身高(釐米)×0.365],[臀圍=身高(釐米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。

職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

針對中國人種特點,三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米,腰圍61釐米,臀圍90釐米。

12樓:黑加土等於

我身高158.3cm,胸圍77.5cm,腰圍66.5cm,臀圍86cm……個人覺得還是胖了點( 』 - 』 * )

我女朋友16歲 身高155釐米 體重90斤 胸圍才78 腰圍60 臀圍84 這樣的身材標準嗎 算美女嗎

13樓:

每個人的審美觀都不同 既然成為你的女朋友 必然有你眼中的美麗之處

才16歲 發展的空間很大 尤其是要放鬆心態

不知道這個帖子是你發的 還是你女朋友以第三人稱發的 呵呵

14樓:

還行吧,比較瘦的那種。。胸圍的確小了一些,而且太矮了。。

15樓:高町米達

囧,我是來完成新手任務的。。

16樓:匿名使用者

喜歡一個人並不是因為她身材,以及外貌。真心的喜歡應該不會在意這些。一色侍人年老色衰,愛能走多遠呢?

17樓:匿名使用者

**最好的方法就是喝水

172cm的身高體重多少才算標準

身高172cm的,體重66.5kg才算標準 標準體重計算方法 172 100 172 150 4 66.5kg 標準體重計算公式 男子 標準體重 公斤數 身高 釐米數 100 身高 150 4 女子 標準體重 公斤數 身高 釐米數 100 身高 150 2 只要身體健康,胖瘦或高矮都不重要的,建議您...

請問我身高一米六五體重多少斤算標準

52kg。世衛計算方法男性 身高cm 80 70 標準體重回女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正答 常體重標準體重正負10 20 為體重過重或過輕標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 身高165,男生體重130斤左右,女生體重110斤左右,算標準 110斤算是標準的,也不顯胖...

身高1米65體重120斤算胖嗎,我14歲身高1米65體重120斤算不算胖

應該還可以的,最好別再胖了,隨便減個10斤 8斤的就更好了。標準體重 身高 105 165 105 60kg 120斤 你的體重剛好是標準體重。我14歲身高1米65體重120斤算不算胖 標準體重的計算bai公式 身高 du110 體重 公斤 按照zhi這個公式dao,你的標準體重應該專是 55公斤,...