1樓：球球
梨果營養價值：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
苦瓜雪梨汁做法：
材料：苦瓜1根，雪梨1個
步驟：1、將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。
2、苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉。
3、將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁。
4、如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出。
5、雪梨去皮切成小塊，然後打成汁。
6、用同樣的方法濾出果汁。
7、將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可。
2樓：匿名使用者
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物： ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
苦瓜能梨一起打汁碼,能一起打汁有什麼作用
3樓：year會唱歌的貓
雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效與作用及做法
原料：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、涼開水2勺做法：將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉。
將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁，如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出。雪梨去皮切成小塊，然後打成汁，用同樣的方法濾出果汁。、將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜。
雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效與作用：苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不會那麼苦了，還有祛火、清熱去噪的功效。
4樓：公春燕
我喝了拉肚子，拉水一樣的，拉一天
苦瓜泡水真的可以敗火嗎？
5樓：禰的生活小幫手
是的。苦瓜片中含有豐富的維生素c，用苦瓜泡水對人體有清熱解毒功效。喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與**新生，且還可以很好的增加**皮層方面的活力，能夠有效**一些斑點以及青春痘等。
經常喝苦瓜片泡的水對肝臟和脾胃有保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
此外，苦瓜片泡水喝有**的功效，2023年，美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分——高能清脂素。實驗證實，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2毫米之多。苦瓜片泡水喝的功效一般人群均可以食用。
6樓：名門無霜
對！就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
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去火-以下建議不知如何
銀耳雪梨
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
炎夏「去火」蔬果：
草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
養胃抗癌佳品---百合
百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，「數十片相摞，」狀如白蓮花，故名「百合」。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。民間每逢喜慶節日，常互贈百合，或將百合做成糕點之類食品，款待客人。
廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水，以潤肺正氣。
中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用於熱病後餘熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等症；或因過食煎、炒、油炸食品後覺得燥熱時食用。
7樓：懸壺微視
為什麼一到了夏天很多人就愛吃苦瓜呢？苦瓜對人體到底有什麼好處？
8樓：匿名使用者
苦瓜泡水還真沒吃過，不過我建議：那樣苦瓜的營養物質出不來 你也吸收不了 想喝的話就榨汁喝吧 如果你能承受的話 其實可以用開水焯一下 然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃 既好吃又營養
9樓：匿名使用者
苦瓜泡水可是很苦的哦，我不知道你能不能喝下去。苦瓜泡水還真沒吃過，不過我建議：那樣苦瓜的營養物質出不來 你也吸收不了 想喝的話就榨汁喝吧 如果你能承受的話 其實可以用開水焯一下 然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃 既好吃又營養
10樓：愛的祕密
可以，我嘗試過晒乾的苦瓜絲泡水，但很苦，比吃苦瓜炒蛋苦的多。還聽說對糖尿病患者有益
11樓：拾萬里之外
苦瓜泡水可以去火。
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本，可以食用，有很高的營養價值。苦瓜有清心、明目、**、去火氣、抗癌、降血脂的療效。
現代醫學研究還發現，苦瓜中含有大量人體所需要的營養物質，例如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常服用也能很好的促進身體健康。苦瓜片比較常用的方法就是進行泡水喝，不僅能夠清熱解毒，同時還具有美容養顏的效果，同時食慾也會越來越好。
胡蘿蔔雪梨苦瓜能一起榨汁喝嗎，苦瓜能梨一起打汁碼,能一起打汁有什麼作用
清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效，因為苦瓜是一種涼性蔬菜，它有很強的清熱解毒功效，它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後，會讓它的功效得到更好的發揮，夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。胡蘿蔔苦瓜汁還是一種 功效特別出色的飲品，它裡面的苦瓜素和胡蘿蔔素都能加快脂肪在人體內的燃燒，減少它們的沉積，經常食用能起...
茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎，苦瓜乾和茶葉可以一起泡茶嗎
苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。夏日可以用來保溼。苦瓜水味道清新淡雅，苦瓜水能有效的收縮毛孔，祛痘 痘印，明目，緩解疲勞。苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜的苦味就源自喹寧，其中維生素c的含量是柑橘的兩...
王老吉真的能下火嗎，王老吉真的能下火嗎？
有一定的作用，但是王老吉一天不能喝的太多，以防拉肚子。可以的，已經上火的話，喝了沒有什麼效果的啦！只種一種涼茶的一種而已，並非是最好的。只好的牌子打得比較響而已。說實在的沒有什麼用，喝這個玩意兒也沒有什麼檔次啊。不覺得嗎？到處都有人喝。藥店賣的王老吉沖劑可以，衝好後味道與超市賣的飲料一個味道，但是太...