1樓：永生九重
不要經常取這樣會漲得很快的 長些時間不用戴眼鏡才取 像下課10分鐘的時間這樣的還是不要取了
2樓：匿名使用者
我覺得像你這樣就好，醫生老說要一直戴而我在很早之前選擇一直戴眼鏡，結果現在還是升到800度了，如果我可以回到過去，這麼低的度數我就上課時戴，平常不戴，現在工作了身邊大部分朋友都是度數低就直接不戴了，不過這還是看你的眼睛。
3樓：匿名使用者
視力還不算高，最好不要戴眼鏡了，這種方式會很容易依賴眼鏡的，最後導致近視加重，以後就要一直戴著眼鏡了，這是很麻煩的，建議你不要戴眼鏡了，而且暑假快到了，好好放鬆眼睛，儘快恢復視力吧
4樓：匿名使用者
我就是這樣好多年過去了，度數沒有變化，還為此挺開心的。
5樓：溫暖
一般情況下在近視300度以上就要長期佩戴眼鏡了。像你這種情況，如果長時間不需要看特備仔細的東西就不要佩戴眼鏡了，但是如果只是短時間不需要，就不要把眼鏡拿下來了。不然瞳孔的收縮放大頻度過多，很容易造成眼鏡疲勞，更容易加重眼睛的負擔。
平時早晚注意做一下眼保健操。如果感到眼睛疲勞了，就按按鼻樑上的穴道。緩解一下疲勞。
經常戴眼鏡度數增加還是不經常戴？？
6樓：璩泰
經常有讀者來信詢問一些關於近視眼的問題，我們為此採訪了北京大學眼視光學中心主任謝培英教授。 1. 怎樣辨別假性近視和真性近視？
假性近視的表現和真性近視一樣，看遠物模糊近物清楚，用近視鏡片能矯正視力。 其實，所謂假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要先做散瞳驗光，因為散瞳可以解除眼睛疲勞，讓緊張調節的肌肉放鬆，這樣驗出的屈光度才是準確的。
假性近視是一種暫時性的、有可能恢復的近視現象，如果假性近視被誤診為真性近視，錯誤配戴近視眼鏡，則會促進近視眼的發生與發展。如已發展為真性近視則應配戴合適的眼鏡。 2．近視眼鏡脫脫戴戴會加重近視嗎？
佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調節能力，對於低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴眼鏡，看近物時不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅忠恢迸宕餮劬怠r蛭 蟶轄玻 揮斜3智邐 氖右埃 拍鼙苊餳又亟 印?
【特別注意】 一、對於含有散光的近視患者，一定不要脫脫戴戴眼鏡。因為脫去眼鏡後，看近距離目標時，由於散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看時就會造成視力疲勞，促使近視的發展。 二、對於高度近視患者，如果看近物時脫去眼鏡，眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交於這麼近的目標，容易造成一眼的廢用，同時集合作用伴隨調節作用一起發生，這樣都可促使近視的進一步加重。
3．一隻眼睛度數低，一隻度數高，佩戴近視眼鏡會加重近視嗎？ 當近視患者的兩隻眼睛度數相差過大時，形成的影像會發虛或出現重影，時間過長還會引起用眼疲勞。 在正常情況下，兩隻眼睛的度數相差不超過200度時（即不等像低於5％），對眼睛的影響不是很大；如果超過200度時，建議用**眼鏡，因為**眼鏡可以使不等像達到很低的狀態，一般1000度的差距經過換算，不等像最多才達到3％。
4．使用電腦會損害眼睛嗎? 電腦或電視機熒光屏並不會傷害眼睛。但長期面對顯示器或熒光屏，可造成眼睛酸澀、疲勞，所以每隔四五十分鐘要休息一下，讓眼睛得到適當的休息，你可以眺望一下遠處或者眨一眨眼睛，這樣可以讓眼睛中具有潤滑作用的淚液滋潤眼球表面，既簡單又起到了護眼的作用。
5．高度近視如何提高視力？ 目前認為高度近視患者提高視力的方法為配戴眼鏡和必要的手術**。配鏡之前，首先要通過驗光弄清度數。
高度近視患者由於眼底病變，往往不能得到很好的矯正視力。當使用完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數（一般在100～300度之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。因此高度近視患者應尤其注意，驗光配鏡到正規醫院眼科。
另外，配戴角膜接觸鏡可以增加視野、減少視物變形，並有較好的美容效果。但必須按要求操作，注意用眼衛生並經常更換，減少併發症的出現。近年來手術**近視眼越來越受到人們的關注，如果矯正視力好的高度近視患者，可以考慮手術**，但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。
對於高度近視並有黃斑病變者，可用助視器幫助閱讀及看遠。 6．高度近視應注意哪些問題？ 第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理； 第二，如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查； 第三，由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。
7．如何預防高度近視？ 由於高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關鍵，患者懂得這個道理後應注意優生優育，這也是為後代減少痛苦。 科學配戴近視眼鏡 做為一個驗光配鏡工作者，在日常工作中常會碰到近視患者問你：
眼鏡長期配戴好不好？因為大多數患者都擔心戴鏡後近視會不會加深。很多書刊，雜誌也常常發表有這方面的文章。
目前，學者中主要有兩種不同的觀點，主張常戴者認為戴鏡後人眼的調節是正常狀態下使用的調節，若看近時取下眼鏡，則會引起輻輳與調節關係經常變動，更易使眼睛疲勞，而主張不該常戴者認為戴鏡後會增加眼的調節負擔，加速近視的發展。許多人做過實際的研究，結論卻未能統一。 常戴眼鏡與不常戴眼鏡者的兩種解釋看起來都有道理，那麼該怎麼辦呢？
本文將從近視眼的**，調節，輻輳及兩者關係和調節性輻輳與調節比值方面來分析該不該長期戴鏡。 經過長期反覆爭論，近年來，多已承認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。絕大多數患者在青少年時出現近視，青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，看近不易疲勞。
睫狀肌不易疲勞。睫狀肌常時間過度緊張，在看遠時不能放鬆，因而物象不清形成近視。若未及時採取措施使睫狀肌放鬆，則會影響眼組織代謝機能，眼球前後徑變長成為真性近視。
人眼為了對不同距離的目標結象於視網膜，必須增加其屈光力，稱之為調節。它的作用機理使在視近時睫狀肌受到副交感神經衝動收縮，懸韌帶放鬆，晶體凸度增加，物空間非遠點增加物空間非遠點平面與視網膜依次發生共軛關係，長時間的近距離工作，睫狀肌疲勞甚至痙攣，出現調節性近視，發展下去則成為不可恢復的真性近視。人眼在觀察無窮遠物體時兩眼視軸平行。
但為了對近物達到兩眼的單視的效果，視軸必須向內轉動，即產生輻輳（集合）現象。也就是說人眼視近時調節所引起的輻輳則是其中的一部分。 為了保持雙眼單視，在長期的實踐中使調節與輻楱之間形成兩者互相搭配的聯動的關係。
又因生理或某些病理的需要，兩者之間又有一定程度的單獨運動。由調節所帶動的輻輳稱調節性輻輳（ac），它與調節（a）的比值即ac/a在臨床上用於評價兩者的協調關係，來調整眼鏡的度數，解釋臨床上的症狀。 從以上的分析可以看出，為了控制近視的發展，首要的一點是近距離工作時，距離不能太近，戴鏡後應該用不小於一尺的正常工作距離，而且注意工作時間不能太長，然而近視患者在戴上眼鏡後常習慣性的用未戴鏡距離閱讀，這樣更加重了眼肌調節的負擔，促使近視度的繼續發展。
因此，病人用眼衛生教育是一項非常重要的工作。 在保證用眼衛生的前提下再從調節，輻輳方面判斷長期戴鏡是否會近視度數加深，調節可以帶動輻輳，但不同的個體聯動的效應不同，即ac/a值不同，近視患者不戴鏡閱讀時矯正視者付出的調節少，也就是說由調節引起的輻輳較少。若患者雙眼單視中調節性輻輳發揮的作用大，即ac/a值高，那麼患者在未戴鏡閱讀時更易疲勞，這種近視患者應該長期戴鏡；相反，ac/a值低者可以在視近時不戴眼鏡 各種近視眼**方法 配戴一副合適的眼鏡 許多專家認為配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。
手術** 目前國內有準分子鐳射（prk），放射狀角膜切開（rk）後鞏膜加固術等，不適合於18週歲以下，度數未穩定的青少年。 滴眼藥水 我們常看到各種「滴藥水治近視」的廣告，其中主要成分是後馬阿托品。 專家意見：
後馬阿托品滴眼液通過鬆弛睫狀肌，使晶狀體扁平，屈光度減小，這樣正好可以**由於睫狀肌持續痙攣收縮而引起的晶狀體變凸、屈光度增大等變化，將假性近視眼矯正到正視狀態，但其對真性近視的**卻沒有效果。而且在不確定藥水質量可靠的情況下，最好不用。 角膜塑形（ok鏡）**近視 角膜塑形技術（orthokeratology）是近幾十年逐步發展起來的一種非手術**近視的方法，通過配戴透氧硬性角膜接觸鏡（rgp）來增大角膜表面曲率半徑，達到減低角膜屈光度的目的。
隨著rgp鏡片的更新換代，其安全性、有效性和快速性進一步提高。 優點：夜間配帶，白天摘鏡，運動不受影響；美觀；可矯正小於300度的近視，散光小於150度；可為7歲以上的人配戴,年齡限制少。
專家意見：此**目前並不成熟。ok鏡後在短時間內眼鏡也不能戴；鏡片清洗與裝卸難易程度同軟性角膜接觸鏡；配帶初期常有角膜炎發生。
各種**儀器 最近數年市場出現很多型別**儀器，其設計原理不外乎鬆弛調節或應用某種方式刺激眼部以求改善睫狀肌功能。 專家意見：儀器設計是否達到了預定目標，並沒有客觀依據，在衡量療效時又都是以視力為標準，而影響視力檢查的因素又很多，例如睜眼與閉眼、用力調節和隨意調節等等都可引起視力的變化，因此目前也就沒有一個能客觀準確評定儀器實際效果的方法。
麻煩採納，謝謝!
經常戴眼鏡會增加度數嗎?
7樓：惲長征百燕
在一定度數之內是不必要戴眼鏡。但超過了一定的度數你就不得不戴眼鏡了。如果你不戴，眼睛看東西不清楚，你就會盡力去看清楚。
那是要把眼睛眯起來的。那樣久了，度數會上升的。超過一定的度數戴眼鏡還可以防紫外線等等。
你覺得戴得舒服就戴。戴著不舒服就不要戴吧。
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