1樓：希易思婷婷
怎樣提亮膚色改善暗沉？**暗沉發黃無光怎麼改善？45歲了前期被痘痘所困擾，痘痘好了，**又開始暗沉發黃，很是困擾
2樓：大嘴博士
解決膚色暗沉最好的方法其實是這個！
3樓：匿名使用者
平時注意防晒，而且應該多吃果蔬類的，平時可以多喝點牛奶豆漿，洗個牛奶浴什麼的。
不知道你是不是膠原流失嚴重的情況。我以前是這樣，伴隨著頭髮**都乾燥，
用花青宜補充膠原好一陣子才好了，如果不是的話，可能是因為器官的問題了。
4樓：匿名使用者
你說自己比較白但是肌膚還是暗沉，造成這種情況的原因有兩種
一是角質，看你有沒有定期去角質（但是**膚質本身比較薄的人不適合那種磨砂的去角質產品，而應該用溫和的）
二是你本身缺乏一定vc，缺少vc的人臉色就會比較暗沉，建議可以買一些天然的vc吃吃
5樓：匿名使用者
如果**很好的人日常就用防晒霜和爽膚水就可以了。最多也就是再用個潤膚的。
就算是有不好的**的，也就是補充膠原和維生素而已。
推薦花青宜的挺不錯的。這樣大部分問題也都能解決了。膚色也會變亮了。
6樓：匿名使用者
如果是臉色不好 那就是肺部不好了
你在食療上下功夫吧 畢竟美麗是從內在發出的
出門的時候記得化上腮紅
7樓：生活小當家阿進
回答您好
提亮膚色就是有美白的功效！**補水充足膚色就會自然水潤亮澤，所以平時要多敷補水**。茵莎黛細顆粒海藻**，可以控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的**，使**維持細膩，水潤有光澤
希望我的回答可以幫到您
提問我買了一個扶膚產品，裡面有菲洛加，小白瓶，水光（每種成份量不多）應該是一種複合水光，一種中胚層**，我理解有淡斑美白作用，諮詢醫生說主要是提亮膚色，沒有美白淡白作用，我就不明白提亮膚色什麼意思，看起來**是什麼變化？
回答提亮膚色就是有美白的功效！**補水充足膚色就會自然水潤亮澤，
提問提亮膚色和美白怎麼區別呢？
回答美白和提亮的區別 區別一：本質不同 平常我們聽到提亮膚色這個詞通常是買化妝品的時候，就像很多bb霜、cc霜這樣的產品使用之後，能夠利用產品中的某些成分來幫助肌膚暗沉的膚色整體的提亮，讓肌膚的光澤度比之前要更加的透徹一些，所以提亮膚色只能在肌膚的表面做工作。 對於美白這個詞來說是在肌膚的內部進行**，利用什麼美白的精華或者**的產品來幫助肌膚淡化黑色素和暗沉的色素等，讓肌膚能夠從根本來解決肌膚暗沉的問題，所以這兩種不同讓肌膚變白的方式在本質上是不同的。
區別二：肌膚是否白嫩 雖然美白和提亮膚色都能夠讓肌膚在原有的程度上變得白一些，但是兩者在肌膚是否白嫩這個方面也是有一定的
提問就說美白變白效果更明顯，提亮只是一定程度上白一點，是這樣嗎？
回答是的
提問我買的這個產品，（菲各咖，小白瓶，水光，）每種量較少），對黃褐斑有用嗎？
回答有用
提問醫生說主要是提亮膚色，對黃褐斑美白不是主要的
回答只是帶點這樣的效果
提問主要是提亮膚色，帶點淡黃褐斑美白，是這樣嗎
回答是的
更多13條
膚色暗沉怎麼辦?怎麼提亮膚色?
8樓：
生活不太規律對**會對**產生影響。
1、重視**清潔
如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的人群，靜電會吸附空氣中的塵埃，導致**毛孔堵塞，**更容易出現暗黃。
所以需要重視**的清潔，除了每天認真卸妝、洗臉外，最好每週進行一次深度清潔和去角質，幫助**去除深層夾帶的汙垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。
二、隨時保溼
長期的電腦輻射會使**氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。常備一支保溼噴霧或者美白保溼化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保溼的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
三、喝杯山楂茶
每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。
除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
四、喝水最養顏
研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
五、睡前美容**
把紅葡萄酒均勻地灑在一次性**布上，然後在臉上敷5分鐘（敏感肌膚除外）。除了葡萄酒**，平時還可以交替做牛奶蜂蜜**、香蕉檸檬**等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。
六、早睡早起
晚上10點到凌晨3點是人體排毒的**時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗淡無光。改掉熬夜晚睡的生活習慣，白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。
9樓：大嘴博士
解決膚色暗沉最好的方法其實是這個！
10樓：
lz的問題是很有代表性的問題，有類似煩惱的mm很多.
首先是化裝習慣問題.粉底石化油成分過高.導致**呼吸困難，毛孔增大.
再就是卸裝習慣，卸裝不徹底，晚上**仍得不到緩解.毛孔不能順利排洩.導致細菌感染.頻發痘痘.
很多人經常說，女人的臉代表的身體情況.
**暗黃除了以上習慣以外.身體同時也相應的不夠健康.
最好的辦法其實最簡單.
看lz如何選擇了.
1放棄粉底液.使用簡單的乾粉化裝.
2每天徹底卸裝.使用專業卸裝產品.
3儘量不化妝.只使用基護.
4堅持做半年的淋巴排毒和sp
5保證睡眠，多吃膠原蛋白高的食物
6少吃辛辣刺激性食物.
說著簡單.堅持很難.但很多mm堅持下來以後，一般5~6個月就非常明顯的改善.
尤其是毛孔粗大和**暗黃的問題.基本都可以解決.
唯一的缺點就是週期比較長.並且很難堅持下來.尤其在第一個月的時候，脫離了化妝品的**會大量的出油，脫皮.讓人沒有信心堅持下來。
11樓：
改善膚色不均勻，保持好膚色的20條小祕訣
1. 注意保持適量的運動，比如堅持每週打一場羽毛球，或者每天爬幾層樓梯。
2. 睡眠不足是保持好膚色的天敵，充足的睡眠至關重要。
3. 飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡。
4. 睡覺前在浴缸裡泡泡，既有助於改善肌膚還可以提供睡眠質量。
5. 過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。
6. 晚上10點至凌晨2點肌膚處於修整期，這期間要儘量處於睡眠中。
7. 綠茶可促進新陳代謝。
8. 消除便祕、月經不調、經痛等問題。
9. 養成每隔一段時間用保溼噴霧給肌膚補水的習慣。
10.儘量少抽菸。
11.注意室內室外不要溫差太大。
12.養成出門前半小時塗防晒霜的習慣。
13.保持心情舒暢，時常保持笑容可運動臉部肌膚。
14.多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。
15.勤補妝也能帶來好膚色。
16.**要適度，完全捨棄脂肪的節食**是不科學的。
17.多補充維生素c。
18.少喝冰的飲料。
19.手腳容易冰涼的人要常做足底按摩。
20.冷色系的服飾容易映襯滿臉倦容，白色服裝則可映出好膚色。
12樓：啃匕獵濁
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業去黑色素的嫩紅素產品。通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
13樓：八斗魚平臺
想要提亮膚色除了需要多喝水，保持新陳代謝，維持良好**狀態之外，還可以口服一些美容口服液進行內調，謹元益生菌就很不錯，成分純天然沒有***，可以搜尋瞭解一下
14樓：希易思婷婷
怎樣提亮膚色改善暗沉？**暗沉發黃無光怎麼改善？45歲了前期被痘痘所困擾，痘痘好了，**又開始暗沉發黃，很是困擾
15樓：張慶圓
最好每週進行一次深度清潔和去角質，幫助**去除深層夾帶的汙垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。
16樓：基地和的故事
，首先要調整自己的生活、飲食、工作習慣；保證充足的睡眠，生活、飲食規律，避免暴飲暴食，不過度抽菸、喝酒，適當運動；放鬆心情，舒緩壓力；把身體狀態調整到一個良好的狀態
其次也可以用改善暗沉的美白補水** 就像秀沿的煙醯胺** 魚子醬** 都可以啊 我自己也一直都在用的
煙醯胺的作用就是改善暗黃美白**的 確確實實改善了我的暗沉問題
17樓：匿名使用者
首先要做好防晒。很多小夥伴說到防晒，首先想到的是防晒霜。除了防晒霜，還可以採用帽子、口罩、遮陽傘等硬防晒的方式，防晒效果更好，也不會對**造成負擔，只是有的小夥伴不習慣。
防晒產品和硬防晒相結合，才是最好的防晒方式。
**炎症造成的痘印、色素沉積，可以使用具有鎮敏、舒緩，美白效果好的產品，一般堅持使用2-6個月時間，痘印都會被淡化。
可以試試秀沿的兩款** 有效改善膚色暗沉 提亮膚色
膚色暗淡怎麼辦，膚色暗沉怎麼辦 怎麼提亮膚色
首先是從內部改善，你臉色不好可能是由於血液不能上行於面造成的，沒事可以常常彎腰,讓頭和肩膀自然垂下，手臂輕輕扶住腳踝,直到臉上有腫脹的感覺，如此反覆做三次，可以堅持一段時間.這樣讓血液可以到達及滋養你的面部.二是食療,吃紅棗,花生,芝麻等等都可以補血.另外,冬天可以吃一點暖身的東西，如羊肉等等.三是...
化妝品可以提亮膚色嗎，用什麼化妝品可以提亮膚色
這個叫做高光修飾液，最好用的是benefit家的。能夠讓妝後的五官更立體。benefit高光修飾液說明 最華麗的珠光質感，不管有沒有上妝都可以使用。讓你的臉蛋變的更立體 明亮，尤其適合喜愛自然look的女孩，無論何時何地，都適合。也可拿來做區域性打亮，突顯你的臉部輪廓，讓五官更深邃迷人！來打高光的完...
用什麼可以收縮毛孔和提亮膚色效果好的
這款 提亮膚色，收縮毛孔，補水都很好。要我說的話簡單有效的那就是花青伊吧，特別喜歡膠元的口感，以前毛孔也挺大的。就選擇了它，大概兩個多月吧，這些問題基本上都解決了，毛孔小了膚色也亮了。我認為撒子都要看根本。你可以試試海洋之水和博尿酸，還有卡絲 看你多大了？日常護理都有堅持做的嗎？你可以用黛萊美和藍莓...