什麼是弱鹼性水,長期喝弱鹼性水有什麼好處?

2021-10-03 03:37:11 字數 4787 閱讀 9731

1樓:匿名使用者

許多人都知道,健康人體的體液(主要為血液)應呈微鹼性(ph值為7.3~7.4)。

(想知道來自健康專家的建議嗎?)這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收和利用,並使體內的血液迴圈和免疫系統保持良好狀態,人的精力充沛。近年來科學研究又發現,人體體液的酸鹼度與智商水平也有密切關係,在體液的酸鹼度允許的範圍內,偏酸性者(即ph值偏低)智商較低,偏鹼性者(即ph值偏高)則智商高。

科學家以多數十名年齡在6~13歲的男孩為研究物件,測試發現,大腦皮層中的體液ph值大於7.0的孩子比小於7.0的孩子的智商高出一倍。

這是科學家第一次把人的智商與大腦ph值聯絡起來的重大發現。科學家把這一發現稱為智力水平的「化學標記」。

確實,體液偏酸性的孩子脾氣暴躁,多動,學習精力不集中並易疲勞,且也容易患感冒、齲齒、牙周病。其原因在於,缺少鹼性無機鹽對人體激素分泌和神經活動所起的至關重要的作用。如鎂可影響到人體內去甲腎上腺素的合成,去鎂最突出的症狀是容易產生疲勞感,還會導致失眠、情緒波動和精神緊張不安。

人的體液的酸鹼度主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水平決定,其高低則取決於兩方面的因素。一是日常飲食中的食物構成。食物按其所含元素成分的多少可分為鹼性食物、中性食物和酸性食物三大類。

凡含鉀、鈣、鎂、鈉等鹼性食物元素較多的事物一般為鹼性、多食鹼性食物,人的體液可呈鹼性;凡含磷、氯、硫等酸性元素較多的食物一般為酸性,多食酸性食物,體液則呈酸性;有些食物如提煉的很純的油脂、糖、澱粉等,基本上不含有上訴兩大類元素,因此屬中性食物,這些事物不影響體液酸鹼度。二是機體內部的自我調節功能。人體對食物有很強的適應性,鹼性事物食用過多,機體會在新陳代謝時增加酸的產生以中和過多的鹼,或是增加鹼的排洩以保持體液酸鹼度的相對穩定一。

反之亦然。

然而,生活中的孩子食用的酸鹼性食物往往不是均衡的,其機體調節酸鹼度的機能有是因人而異的,因此,一些孩子的體液往往總是處於酸性狀態,有的則出處在鹼性狀態。某些學習成績欠佳、智商發育水平較低的孩子,常常多處於酸性狀態。注意讓他們多食用鹼性食物,有助於提高他們智商水平和學習成績。

科學家認為,改善這些孩子的飲食結構,多吃鹼性食物,是提高其學習成績的一大措施。

如何做到這一點呢?判斷酸性食物,並非以口感為據。以西紅柿為例,它口感較酸,但其含有豐富的鉀,食用後,其代謝物呈鹼性。

人們常食用的醋呈酸味但亦屬鹼性食物。雞蛋蛋白用化學測定是鹼性的,但它在人體內的代謝卻是酸性的,故屬酸性食物。酸鹼性食物的區分主要看其所含的元素成分。

一般說,各種動物性食物,包括豬牛羊雞鴨肉、禽蛋類魚類、麵粉、大米、花生等經人體代謝後能產生很強的酸性「殘渣」故屬酸性食物』各類蔬菜、水果、牛奶、大豆、菌類等代謝後能產生較強的鹼性「殘渣」,故屬鹼性食物。改變孩子的酸性體質,主要就是要讓孩子多攝入一些後一類事物。

當然,增加鹼性食物的攝入也應適當。現代人生活水平提高,人們在飲食結構和習慣發生了很多的改變,鹼性食物的攝入相對減少,而肉、魚禽、蛋等動物性誤事的攝入日益增多,這確是導致有些孩子酸性體質形成的一大原因。對於這些孩子,可以讓他們多食些鹼性食物。

但孩子的身體尚處在生長發育期,需要各種蛋白質、脂肪和各種維生素、礦物質,而這些必需營養素有的卻較多的存在於酸性食物中,故也不可偏廢。所以,關鍵的問題還是要做到酸鹼性食物的均衡攝入,以免又走向另一個極端去。

2樓:祖任練易蓉

弱鹼是指ph小於7而大於6,弱鹼水是對人體有益的,因為人體本身偏酸性,(從我們每天撥出的co2就知道),所以加些弱鹼可以加快我們的迴圈系統,是很好的。現在市面上都有賣製造弱鹼水離子的機子,不過我不清楚**。

3樓:初菀管巨集浚

大自然中的水,如泉水、湖水等一般都弱鹼性水,因為大自然賦予其豐富的礦物質和微量元素,而純淨水,顧名思義,水中除了水分子,什麼都沒有,水性自然呈酸性。由於陽山泉含一定量的礦物質與微量元素,呈弱鹼性。

4樓:匿名使用者

ph6.5-7.5,最好片鹼性,差不多就好,死不了人就好

長期喝弱鹼性水有什麼好處?

5樓:小熙猶如花美

在生命長期的進化過程中,人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。正常人血液ph(酸鹼度)應在7.4左右(7.

35-7.45)。這種ph的恆定現象,叫做酸鹼平衡。

但這部分人只佔總人群的10%左右,現代人的飲食習慣,攝入酸性食物過多,使人體的酸性大大多於鹼性。更多人的體液的ph值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。

初生嬰兒一般屬弱鹼性體液,但隨著年歲增長,隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液(包括血液)中鹼性含量呈下降曲線,標誌著酸化程度,酸化也就意味著越來越老化。 為了延緩衰老,現代人開始重視飲水健康,提倡喝弱鹼性水,也就是ph值7.

1-7.8的天然水。時尚女**吃水果、蔬菜,也是因為這些物質在體內自然代謝會形成鹼性物質。

實際上,水是比蔬菜、水果更好的「中和劑」,水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收,起到維護體液平衡的作用。

6樓:百度使用者

弱鹼性水對人體有幾大好處:

1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率,進入人體後有抗菌排毒功能。

2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度,當您的體液被調整到弱鹼性以後,免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物,即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。

由此可見,走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水,使自己成為弱鹼性體質的人,然後才能顧及到其他。

3、家庭生活用水(做飯、做菜、做湯、熬粥)全部換成這種水,不但菜好味美而且耐酸腐,還全面提高家庭生活的品位。

7樓:匿名使用者

長期喝弱鹼性水的好處的話是有很多的,長期飲用弱鹼性水對於我們女性來說是有好處的,我們經常會出現**乾燥,上妝卡粉,熬完一夜後**沒光澤……這是我們女性朋友最常見的「困擾」,但深究其因,主要是受生活不規律和壓力的影響,導致體內內液的酸鹼度失衡。若想讓身體恢復過來,則要補水,而且是補充弱鹼性水。主要原因有以下兩個方面:

第一,弱鹼性水能中和酸毒。正常人的體液ph值為7.4,偏弱鹼性。

但由於工作生活的壓力、飲食結構不合理、作息不規律等因素,致使人體液呈酸性,易導致疾病。因此,當人感到疲勞或者身體虛弱時,飲用弱鹼性水,可以中和體內酸毒,緩解疲勞,加速恢復體力。 第二,有助於細胞吸收。

即使沒有酸性體質,長期飲用弱鹼性水也是有益健康的。因為,弱鹼性水更符合人體液的屬性,多喝可促進人體的代謝活動,保持健康元氣。弱鹼性水不是很多,我常喝的是鹿啄泉,是產自世界長壽水源地博羅官山,採自地下200米的深巖裂隙中,經2000多年的富集礦化,終形成富含優於國家標準、乃至世界標準的天然礦泉水,屬於罕見的低於70hz小分子團弱鹼性水,長期飲用,可讓人體內液的酸鹼度保持平衡,且高活性的小分子團水能活化細胞,促進細胞吸收有益的礦物質和微量元素,保持健康。

8樓:匿名使用者

長期飲用弱鹼性水對於我們女性來說是有好處的,我們經常會出現**乾燥,上妝卡粉,熬完一夜後**沒光澤……這是我們女性朋友最常見的「困擾」,但深究其因,主要是受生活不規律和壓力的影響,導致體內內液的酸鹼度失衡。若想讓身體恢復過來,則要補水,而且是補充弱鹼性水。主要原因有以下兩個方面:

第一,弱鹼性水能中和酸毒。正常人的體液ph值為7.4,偏弱鹼性。

但由於工作生活的壓力、飲食結構不合理、作息不規律等因素,致使人體液呈酸性,易導致疾病。因此,當人感到疲勞或者身體虛弱時,飲用弱鹼性水,可以中和體內酸毒,緩解疲勞,加速恢復體力。

第二,有助於細胞吸收。即使沒有酸性體質,長期飲用弱鹼性水也是有益健康的。因為,弱鹼性水更符合人體液的屬性,多喝可促進人體的代謝活動,保持健康元氣。

弱鹼性水不是很多,我常喝的是鹿啄泉,是產自世界長壽水源地博羅官山,採自地下200米的深巖裂隙中,經2000多年的富集礦化,終形成富含優於國家標準、乃至世界標準的天然礦泉水,屬於罕見的低於70hz小分子團弱鹼性水,長期飲用,可讓人體內液的酸鹼度保持平衡,且高活性的小分子團水能活化細胞,促進細胞吸收有益的礦物質和微量元素,保持健康。

9樓:辰谷

可以長期喝,好處多多。

弱鹼性水對人體有幾大好處:

1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率,進入人體後有抗菌排毒功能。

2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度,當您的體液被調整到弱鹼性以後,免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物,即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。

由此可見,走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水,使自己成為弱鹼性體質的人,然後才能顧及到其他。

3、家庭生活用水(做飯、做菜、做湯、熬粥)全部換成這種水,不但菜好味美而且耐酸腐,還全面提高家庭生活的品位

10樓:百度使用者

該問題已經合併到

可以長期喝,好處多多。

弱鹼性水對人體有幾大好處:

1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率,進入人體後有抗菌排毒功能。

2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度,當您的體液被調整到弱鹼性以後,免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物,即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。

由此可見,走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水,使自己成為弱鹼性體質的人,然後才能顧及到其他。

11樓:上海411_專家

人體是酸性體質,酸性體質讓人們未老先衰,**鬆弛,皺紋增加,記憶力減退,補充一些依峰鹼性水的攝入就可以保持酸鹼平衡。,鹼性的食物對身體有很多好處的,對於美容至關重要,飽滿光滑的**離不開水的滋潤,用於洗澡洗臉可減少皺紋,增加彈性,光澤亮麗。現在女**吃水果、蔬菜,因為這些物質在體內自然代謝形成鹼性物質。

實際上,依峰鹼性水比蔬菜、水果是更好的「中和劑」,水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收,起到維護體液平衡、防便祕、對**健美的作用。

喝鹼性水對人體有什麼好處,長期喝弱鹼性水有什麼好處?

鹼性水對身體是有好處的,一般人胃部是弱酸性,適量的攝取鹼性物質對身體的酸鹼平衡有好處,個人覺得如果沒有總是感覺胃酸的話,刻意去用鹼性水沒有必要,平時多吃一些鹼性的食物還是要的比如 胡蘿蔔 芹菜等 喝弱鹼性水對身體好嗎?為了闢謠,有專業人員做過相關實驗 1 1在生命長期的進化過程中,人體形成了較為穩定...

弱鹼性水對人體有什麼益處,弱鹼性水對身體真的有好處嗎?

我們都知道人體酸鹼度的高低是衡量人體健康的標誌。形容酸鹼度的術語是ph值,ph值在7.3 7.8的人是弱鹼性的健康體質,ph值低於7.35的是亞健康體質,7.2以下則是弱酸性的體質,是有利於有害細菌繁衍的環境,這種人免疫功能低下時常會得病。世界衛生組織曾經做過調查,100 的糖尿病患者都是酸性體質,...

長期喝淨水器淨化出來的弱鹼性水有壞處嗎

弱鹼性的水對身體沒有什麼壞處,反而建議喝弱鹼性水。因為人一般吃的食物都是酸性食物,需要鹼性來調節平衡。一般建議ph值在6.5 8.5之間適宜。長期飲用弱鹼bai性水對人體沒有壞處。du弱鹼水的好 zhi處 滲透力強 改dao善人體微循版環,促進新陳代謝。權 高含氧量,活化細胞,增強免疫力。溶解力強,...