1樓：
親 你都說是渣男了 你還放不下 不僅說明你當初瞎眼了 還說明你現在更瞎
你花這些時間用來自我提升一下不好麼 你不上進 你就只能在你現在的交際圈子裡 就只能遇見渣男這種貨色 所以你得從自身找原因
趕緊放下吧 一個渣男這麼戀戀不捨的 浪費時間前方說不定有白馬王子在等你
收拾好自己 總會收穫屬於你的那份真情祝好
2樓：匿名使用者
那是因為你心中有不捨。你投入了過多的情感。捨不得自己的付出或者雖然渣男但有可取之處。
你都知道是渣男，而且很久了，想要放下就多找朋友談談心，出去多旅遊。多看幾部喜劇電視劇。該吃吃，該喝喝，該睡睡。
放不下是你的錯。和人家沒有關係。試著開始新的戀情。
3樓：開心點哦耶
這是因為自己付出了感情，沒有結果，所以放不下的，有時候嘛，既然這個樣子了，已經這樣了，所以必須放下，告訴自己重新開始新的生活，對方已經分手了，已經沒有你了，你幹嘛還要放不下，看看下面這些重新開始的說說吧！1、人活在世上永遠如臨深淵,其實這世上從來就沒有回頭二字,最多也只是重新開始。
2、如果開始就是結束，結束就是開始，那麼，重新開始吧。
3、逆流的時光，重寫的命運。一切歸零，重新開始。
重新開始
4、有些事情，只有結束了，才能重新開始。重新開始了，才能繼續下去。
5、與其讓時間倒流回到最初的地方重新開始，不如正視和珍惜現在。
6、重新開始，在別人看來很幼稚，但現實剛剛好相反，這是另一種成熟。
7、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。
8、既然找不到堅持下去的理由，那就給自己找一個重新開始的理由。
9、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
10、明明知道是絕望但還是不肯放棄希望的人，就是傻瓜。我不做傻瓜，有時候放棄希望，也就是重新開始生活的開始。離開了愛，我和自己相依為命。
11、說什麼不如重新開始，都是自欺欺人，無法再繼續的感情，永遠不能重新開始。
12、沒有步調一致的停頓，也沒有整齊劃一的重新開始，因為別人沒有停步，所以你也不敢放鬆。
13、年輕時候，不太容易愛上一個人；愛上之後，不太容易說放手；不得不放手的時，又不太容易重新開始。有的人留在原地，有的人走到盡頭，有的人念念不忘，有的人從來不曾記起。
14、有時候你不知道自己到底做錯了什麼。卻要受到如此殘酷的懲罰。你不該允許自己長時間的陷入悲傷，你要告自己，你沒有退路，你必須重新開始！
15、我一直以為是我自己贏了，直到有一天看著鏡子，才知道自己輸了，在我最美好的時候，我最喜歡的人都不在我身邊。如果能重新開始那該多好啊！
4樓：
你需要轉移注意力，重新一段新的戀情。
那樣的人不值得自己再去浪費腦細胞。而且時光匆匆，會沖淡很多事物。
人生的路長著呢，找一個愛你的和你愛的人在一起吧。
5樓：雪靈戰女
一段情感，是用心血經瑩出來的，不是說放下都能放下的，乃是要經過一段時間，和另一新情感的介入，方能漸漸淡化。所以，不是萬般無奈，誰肯輕易放棄親手經營的一段情感呢？因此，既然這次的付出是失敗的，那麼就要吸取教訓，忘記過去，振作起來。
鼓足勇氣，拿出自信，去尋找屬於自己真正的幸福。
6樓：百網友
很顯然吧，你缺少一個。新人。所以你一直忘不了這個渣男。
說實在的，渣男終究有渣男的樂趣啊，不然的話一開始你也不會上當。所以說，男人不壞，女人不愛。但是我的意思很簡單吧，反正玩也玩過了，知道這種人不可能是你終身的伴侶。
那麼還就去尋找一個更合適你的人吧。忘不了，那有什麼辦法嗎？總要嘗試的去忘記吧，除非你想再受傷一次。
7樓：來自國清寺風流蘊藉的合歡花
嘿嘿經歷過感情波折的人 總會有那麼多的感觸和悟道其實遺忘也是必須的
只是 時間的問題
任何一段感情
只要是真心付出過
都會在失去的的開始 總是萬般不捨的
表面上的不在乎和偷偷思念的感覺 只有自己知道悄悄的給自己療傷
但是 不是你的
早晚都會離開
時間長了 一切就真的風輕雲淡了
分手後放不下對方怎麼辦？
8樓：洛小淼
我認為分手後放下對面的方法在以下。戀人之間分手實際上是一件非常普遍的事情。如果感情有起有落，肯定會有甜蜜和寒冷。
但是分手不一定意味著兩個人不相愛。分手有很多原因。誠然，大多數人並不相愛。
然而，有些人因為憤怒和直言不諱而分手。有些因為兩人之間的誤解而分手。有些人因為生活中的瑣事而分手。
這並不是說這樣的分手不能和解。分手後，誰不能讓你走？我真難過。
我會有這些表演。不要輕易「放棄」他！
我關心你，像以前一樣照顧你。 男孩們心中仍然有你，即使分手後，他們也不會馬上把你放在一邊，不管怎樣。相反，他仍然會關心你，照顧你，因為你仍然是他心中最重要的人，你在他心中的地位一點也沒有改變。
雖然兩個人分手了，但在他心裡，你仍然是你，他仍然愛你。分手並不意味著放棄。他仍然想找回你，再次和你在一起，希望兩個人能重新開始。
經常去你曾經去的地方。 忘記某人的最好方法是視而不見。不要想太多過去，也不要在意對方。
如果一個男孩和你分手後去了你曾經去過的地方，這意味著他從來沒有想過要忘記你。因為每次我去這些地方，我都會提醒他你們在一起是多麼甜蜜，我會喚醒一段記憶。這樣，他就不會忘記你。
他這麼做只是因為他心裡還有你，不想忘記你。
向朋友詢問你的訊息。 兩個人分開後，他們應該開始自己的生活，而不要互相打擾或互相關心。只有那些不能忘記或放手的人，才會情不自禁地一次又一次地思念對方。
他們想知道對方的現狀和他們的近況。男孩分手後，他仍然在尋找你們共同的朋友，詢問你們的訊息，瞭解你們的現狀。這樣，他告訴你他仍然關心你，他仍然把你放在心裡，他沒有忘記你。
所以多想對方的不好開始新的戀情儘量轉移注意力。
以上僅個人觀點。
9樓：不巧燕
我覺得愛情這東西，有時候很無奈，即使當初愛的死去活來，不愛的時候，那種感覺就像煙消雲散一樣，再也找不回來。當一個人不愛了的時候，另一方就是想盡一切辦法，恐怕也是無濟於事。
所以，與其糾纏、不甘，還不如讓自己，快點從失戀的痛苦中走出來，開始新的生活。簡單「三步」，讓你輕鬆走出失戀的痛苦，你試試就知道了。
第一，多想對方的不好。
很多失戀的人常常犯的一個錯誤，就是在失戀後更多的想的是對方的好。在一起的時候，可能感覺還沒有那麼明顯，等到失去後就想起了對方的諸多好處。正應了那句話「得到時不知道珍惜，失去了倍感惋惜。
」實際上，過多的去想對方的好，反而加劇了自己的負罪感和失敗感，就會更強烈的陷入後悔和自責中難以自拔。如果愛情已經無法挽回，又想要自己儘快擺脫失戀的痛苦，最好的辦法是多想想對方的不好。
第二，儘量轉移注意力。
人的情緒是受大腦控制的，悲傷的情緒也不例外。減少和縮短失戀的痛苦情緒，最有效的辦法就是轉移注意力。把自己的思想焦點從失戀和思念對方這件事中轉移到別處。
這樣做說起來容易，做起來其實沒那麼容易，也是需要刻意訓練。
強迫自己不要去想，一旦想了就趕快阻止自己繼續想下去，有意識的控制自己的思想，強化自己的大腦自控力。
第三，開始新的戀情。
人生的很多感情是愛情無法替代的。比如友情和親情，就是關係再好，也替代不了愛情。儘早走出失戀痛苦，開始新的一段戀情，也不失一個好的方法。
明知道上段感情已經無可挽回，就要讓自己接受這個現實，勇敢的放下。
給自己一個總結戀情失敗的時間，調整好自己，就可以開始一段新的戀情。不要因此懷疑自己是不是真的愛過對方，也不要覺得這樣做自己是不是很渣。如果付出了真情沒有得到回報，及時回頭，也是一種明智的選擇。
其實放下一段感情沒有那麼難，別陷在失戀的痛苦旋渦裡太久，告別過去，才會有新的未來失戀不可怕，怕的是自己從此不相信愛情，失去了對美好生活的嚮往和追求。
以上僅是個人觀點。
10樓：江淮一楠
如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯絡他。不要因為難過
而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。 不要死纏對方。有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初,或者說我們重新開始,拋開以前所有的誤會」，這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。
正確的做法，應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。 豐富生活。好好安排你的生活，想要為情緒找到一個宣洩的出口，其實你有很多生活資源，你要明白除了愛情，你還有親情 、友情、夢想、你要知道失去了愛情，你擁有了自由。
11樓：匿名使用者
情侶分手後，用情至深的那個不僅會傷心難過，而且還會很長時間都走不出失戀的陰影，甚至忘不了那個自己深愛的人，以至於不願意再發展一段新戀情。其實分手了，可以允許自己難過一陣子，但不能一直沉溺失戀的痛苦中，既然分手了，那個人就不是你的良人，不過是生命中的過客，沒必要為這個過客讓自己痛苦，因為生命中有太多值得我們去做的事情，我們可以努力的工作，實現自我價值，這樣的人生才更有意義，當你找到人生方向的時候，你會覺得失戀其實是一件很小的事，那個你原本以為放不下的人也會放下。
12樓：富俊楚慈頡
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛一個
人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是一個愛ta的人，而你失去的是一個不愛自己的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪一個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪一個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓····就能真正的擁有一份寧靜，一份平淡，一份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆······
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的回答能夠讓你滿意！謝謝！！！
和渣男分手很久了，我依舊放不下。。明明知道他都是騙你的，我好像還執迷不悟似的，醒不過來，也不知道
和渣男分手是因為他經常騙你分手是對，這種渣男不會有責任和擔當的，你一時執迷不悟醒不過來這個沒關係，時間長了會慢慢就適應了。只是單純的哭還是和他還有來往？感情付出了，投入了，陷進去了，就是這樣的。就算知道他是渣男，就算已經分手了，分手後的痛苦和不捨，依舊需要時間來 但是要相信，肯定可以 的，一點一點來...
為什麼現在分手很久了，走在路上我總是會自己想象前男友可能會交新女友，然後會想他們在一起的畫面呢
現在分手久了 但是自己卻糾結了 這種情況就是因為想的太多 也可能是觸景生情吧 還是建議放下 有些人就是這樣的 註定會成為我們人生中的那個過客 你要是也交到了新的物件，你就不會老是這麼想了。你為你已經不習慣一個人的孤獨，需要另一個人的關懷呵護，在這種心境下會不自覺的想起以前的點點滴滴，內心也期望有個新...
也不知道為什麼，和渣男分手後，總是越想越傷心。有時候在上班突然想起他，然後回家的路上就好難過哭了
知道為什麼和最後之後越來越生氣？有時候上班會突然想起。經歷了嘛，也體現出你付出的比較多，所以會生氣。可能也是體會到他曾經對你的好。長得慢把畢竟也是比較乖的，所以說還是要放假吧。你都知道他是渣渣男，還在傷心，為什麼呢？有受虐的傾向？如果不是的話一定是你已經愛他成了習慣，你要走出以往的情境才好。因為是分...