1樓：仙女說仙話
5.5 km/h。
1、美研究步行速度測老年人壽命，速度越快壽命越長。想知道你活著的父母還能活多久嗎？根據最新調查顯示，一個簡捷的指標就是老年人的步行速度。
在9項涉及約3.4萬年齡在65歲及以上的老年人的調查研究表明，行走速度越快表示壽命越長。
2、此外，研究員還發現，步行速度體現人體機能的狀況。基於步態速度**壽命的結果和基於年齡，性別，慢性疾病，吸菸史，血壓狀況以及其他因素**的結果一樣準確。
3、在多個年齡組別中，老年人的步速與剩餘壽命均成正比關係，而且年齡越小，其預期剩餘壽命的絕對值越大。 老年人散步有益健康。
2樓：dany呢
現代人走路的平均速度是時速3.5英里(5.6公里),也就是說,一分鐘走93公尺,走100公尺要68秒。
許多臨床實踐證明，在中老年人中流行的"三五七步行法"，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程;每週步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次-年齡數，能使糖尿病的發病率下降50%。
最新的一項研究發現，世界各地城市人口走路的速度比10年前平均加快了10%，中國居民步伐最快的城市則是廣州，世界排名第四，走完60英尺需時10.94秒。與此相比，紐約人的步伐則明顯慢得多，排名世界第八(12秒)；而倫敦人則只排名第12(12.
17秒)；巴黎人排名16(12.65秒)。在新加坡和廣州之後排名最高的亞洲城市是排名第19位的東京(12.
83秒)。研究人員將本次測量的結果與美國加州州立大學上世紀90年代一項研究進行比較後發現，世人步行的平均速度在10年中增加了10%。新加坡人步行的速度在10年中加快了30%，廣州人的速度則加快了20%。
3樓：若萱麼
平均兩步 1.5m/s吧
人的步行速度一般是多少啊？
4樓：匿名使用者
4-5km/h，60－100m/min。
步行是一種安全的、適量的運動。有規律的步行還能降低血壓；促進心臟冠狀動脈血流的暢通；增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量；緩解疼痛；增強腿力，預防骨質疏鬆症；步行還能促進全身血液迴圈，改善大腦與植物神經功能，提高智力水平，預防老年痴呆症。
作用1. 步行能增強心臟功能，使心臟強而有力。
2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。
4. 步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
5. 在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
5樓：倫觀社會
男性每分鐘走八十至九十步，女性則每分鐘走七十至八十步；速度較快的，每分鐘約行一百二十至一百三十步左右。
步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。中老年人中流行的「三五七步行法」，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程；每週步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次－年齡數
進行步行運動不僅能從中得到精神上的愉快感，能起到**、助睡眠、增精力和體力等功效。中等強度的運動可以增強心臟血管系統的功能。
6樓：雀瑤愚雨凝
人們走路的速度一般是4~7公里/小時，走得快的，可能每小時能走10公里，個別疾步如飛者，能達到15公里/小時
正常人的步行速度是多少m/s？
7樓：匿名使用者
人正常步行
速度——1.1~1.5m/s
步距——大概60-75cm
頻率——一半1步半/s
老年人步行
平均速度——4.51 km/h ~ 4.75 km/h
平均步速——1.25～1.32m/s
年輕人步行
平均速度——5.32 km/h ~ 5.43 km/h
平均步速——1.48～1.51m/s
正常人跑步
短跑——26-30km/h長跑——16-18km/h
正常人騎自行車速度
12—18km/h
研究人員研究了超過50000名1994-2023年間居住在英國的30歲以上的步行者。研究人員蒐集了這些步行者的資料，包括他們自認為走路的快慢，研究人員隨後觀察了他們的健康狀況，同時研究人員對一些因素進行了控制以確保結果不是由於本身較差的健康狀況或者是像吸菸、運動這樣的習慣導致。
研究人員發現任何比漫步快的步行速度都可以使參與者死於心血管疾病（如心臟病或中風）的風險降低。和漫步的人相比，走路速度中等的人由於任何原因早死的風險降低了20%，而由於心臟病或者中風而死亡的風險降低了24%。那些認為自己快速走路的人由於任何原因早死的風險降低了24%，而心血管疾病造成的死亡風險降低了21%。
研究人員還發現老年人群由於快走產生的好處更顯著。例如60歲以上走路速度中等的人由於心血管疾病死亡的風險降低了46%，而45-59歲的快走的人由於任何原因早死的風險降低了36%。同時研究人員還發現只有在這些年老的人群中才有早死風險隨著走路速度增加而線性降低的現象。
這些研究結果表明和慢走的人相比，以一種中等或者快速的步伐步行也許對人體有長期的好處，這種效應在老年人身上尤其明顯。
8樓：大黃人
走路對身體有好處，比如說可以**。這可能聽起來比較不可思議，但是如果方法得當，走路的確可以**。走路的時候步伐以及速度都有一定的限制，每次走路訓練可以在十分鐘左右，但是在走路**之前需要做五分鐘左右的熱身運動，走路**最好走直線，並且快走與慢走交替訓練。
線索一：走路速度很慢，預警：壽命短。
美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地**壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.
9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。
線索二：走路時手臂不搖，預警：後背下方存在問題。
理學家認為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎麼搖擺，可能意味著他後背的移動性受到了限制，易引起後背疼痛和受傷。糾正不良的走路姿勢，先從糾正站姿做起。
可以在家裡對著大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁地挺胸抬頭。然後在走路時用意保持端正的姿勢，做到不偏不斜，不前傾。
走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向後突，步行後蹬著力點側重在跖趾關節內側。如果我們每天走路十分鐘，則能夠避免消沉的意志，能緩解不良的情緒，能消除疲憊，還能夠增強我們的自信心。走路能預防中風、關節炎、肥胖以及抑鬱症。
其實走路是最廉價的健身運動之一。經常坐在辦公室上班的人多走路對身體好處更大。
9樓：儒雅的
老年人一小時能走4.5千米？這從哪兒抄來的答案，你都給個優秀。
過分了哈。正常成年人走路一小時是2.5~3.
5千米每小時。答案不在於長。在於說話要負責。
給個優秀。?
正常人的步行速度？
10樓：倫觀社會
男性每分鐘走八十至九十步，女性則每分鐘走七十至八十步；速度較快的，每分鐘約行一百二十至一百三十步左右。
步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。中老年人中流行的「三五七步行法」，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程；每週步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次－年齡數
進行步行運動不僅能從中得到精神上的愉快感，能起到**、助睡眠、增精力和體力等功效。中等強度的運動可以增強心臟血管系統的功能。
11樓：清風
不知道別人，我自己步行大概五六公里每小時，步行運動10公里情況下，平均速度是每公里九分三十秒左右
12樓：大詩人亡倉零
我記得我走30多公里差不多一下午，那條路比較熟，以前是坐車從夾江到峨眉差不多不到一個小時，那次沒車了只能走回去一下午大概五六個小時
13樓：鋼鏰頭
可能因為經常走路的原因現在走路配速每公里9分33秒，五公里純走路步行走了48分
14樓：發發
我一小時可以走4km左右，大人可以走4.5-5km，老人可以走3km
15樓：又找不到鞋了
我今天測試45分鐘1.4公里，走的不慢。
16樓：取個暱稱挺費勁
大約1m/s,步距大概60－75cm，頻率一半1步半/s，60－100m/min
4-5km/h
17樓：香山多嬌風光無限好
我沒小時差不多走，1至9差不多十公里
18樓：匿名使用者
比較正常的速度是每小時五公里左右。
19樓：突然想失憶杖
大約4km～5km左右吧！
20樓：陽光在心
我是一小時5公里，平均12分鐘一公里。
21樓：961081983小智
1.4米每秒既5千米每小時，初中物理八年級下冊的課本第47頁
22樓：匿名使用者
大長腿男人腿長1.2米，步行速度比腿長1米人會快很多。
23樓：薩克達o牧克c滿族
正常速度3.6km/h。。
24樓：波心蕩
我自己平地公路實際走過2公里耗時40分鐘，計算得速度大約3km/h，超過了許多散步的人（散步估計只有1.5km/h）。世界紀錄最快的行軍步行速度是朝鮮戰爭38軍14小時145裡（72.
5公里）。計算可得行軍速度為72.5km/14h=5.
2km/h。
人的平均壽命是多少 15，人的平均壽命是多少？
中國人平均壽命達歲 屬中等發達國家水平。中國人平均壽命多大？人的平均壽命是多少？親，您好，很榮幸為您這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師 師資 二級心理諮詢師，擅長 情感修復挽回 婚姻危機處理 心理療愈 戀愛睏擾 情緒管理，服務時長10000 小時，服務人數...
複試一般會刷下來多少人呀比例大概是多少我剛複試結束
你可以自己分析一下啊。你看一下去年你報這個學校的招生簡章。回看看你考的這個答專業計劃內一共招多少個人。一共有多少人進了複試名單去面試了。多出來的幾號人就是要刷掉的。名額錄滿為止。基本不會再擴招了。比例一般院校全維持在一比一點二左右。有的學校給力些，可能複試參加的人微多些，競爭更強些，比例在一比一點二...
人的正常血壓是多少，人正常血壓是多少
根據中國高血壓 指南，未用降壓藥物，收縮壓 140mmhg，舒張壓 90mmhg即為高血壓。而收縮壓為130 139mmhg，舒張壓為85 89mmhg，二者只要一項達此水平，便是 正常高值血壓 但需要注意，正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐著時血壓則保持平穩。緊張 吸菸 ...