1樓：
懇請採納：夢境而爾，每個人每天都會做夢，只是夢境不同而爾，現實完全不一樣，不要想太多，好好休息，好好生活，相信科學，相信自己，平時注意身體健康，不要熬夜，不要喝酒抽菸，三餐定時定量，早餐吃好，中午吃飽，晚餐七分飽。每天吃一個蘋果。
總之不要想太多。
2樓：隨勢而為
可能是你的胳膊壓住胸口了，所以才會這樣。做夢是很正常的事情，不要在乎太多。
3樓：庚飛蘭
可能你在工作中遇到了困難，思想上有了壓力，所以才會做噩夢的，你要釋當鬆心情，就不會做噩夢了。
4樓：笑傲江湖逗
夢是心中想日有所思夜有所夢，你的夢預示著你的生活會越來越好，而且工作也會越來順利，會有貴人相助。
5樓：首山山
做夢是人類大腦在睡眠中正常的腦細胞活動現象，屬於正常的生理現象，人人都會做夢，只不過做夢的夢境與情節各有不同，但都是正常的事情，所以不必要為此做過多的“解讀”，更不可相信封建迷信。
6樓：年少無新
每個人都會做夢的，其實來說就是因為各種原因才導致我們做夢的。
也許是因為白天的工作學習或者是生活上的壓力所導致的，還有就是一些情緒的影響都會使我們多夢的。
像你這樣睡覺兩個小時做了兩個噩夢，很可能就是因為白天思想上或者是精神上受到一定刺激或者是驚嚇之類的。
還有就是可能見過特別讓人觸目驚心的一些場面，所以來說睡覺的時候就會做噩夢，其實沒有什麼的了，慢慢平復一下自己的這個心情，調整一下心態，我覺得慢慢的就好了。
為什麼晚上睡覺會經常作惡夢？
7樓：閁錒0235琞
睡眠分兩個階段，輕睡和熟睡……在熟睡階段才會做夢的。夢境一般和白天做的事情有關，比如心情不好拉等等都會影響，然後做噩夢…總之白天儘量開心，多笑一下啊呵呵，不要有太多的心事就好了。恩不知道你有沒有睡覺手放在心上的習慣啊不要那麼做，要不然多數還會做噩夢的，我和你一樣啊希望咱們都儘快好啊一起做個美夢呵呵…………夢裡面見啊
麻煩採納，謝謝!
8樓：給我溫暖
戴個純金的首飾，或者枕頭下面放一把小刀，試試吧！ 晚上喝杯熱牛奶什麼的
9樓：妹夫
天天做噩夢，不應該看中醫，你應該看心理醫生，我強烈建議你去看看。噩夢的原因可能有以下幾種原因：1最近有什麼不開心的重大事件發生2工作不是你喜歡的工作或則工作壓力太大3小時候有過什麼恐怖的經歷（這個往往自己想不起來，已經轉化為潛意識）4身體上有器質性病變（主要是一些重大疾病,可對身體做一個全面檢查）5你住所環境不好，汙染很嚴重6你睡眠習慣不好，矇頭睡覺或則手放心口傷。
10樓：籌設
心理學上有一種症狀 心理壓力過大會產生 失眠 多夢 說夢話 睡眠質量不好如果你是這個原因的話我建議你,多到戶外走走散心，要不找點朋友聊聊天，不要太壓抑自己 祝你天天開心 如果是沒有什麼煩勞的話 那你就去嘗試著調整睡眠姿勢看看是不是其他人為的因素影響，比如睡覺之前喝含咖啡因 或是使人興奮的東西。要不你在睡覺之前可以做一些運動 讓身體疲勞 這樣的你的睡眠質量就比較高了 不會亂做夢 這是我個人的看法僅供參考
為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
為什麼晚上睡覺會做噩夢？
11樓：年華
有研究發現，身體比較虛弱的人更容易做噩夢。相信一部分人有過在體力完
回全透支之後，睡覺答的時候就會有噩夢來找，睡得非常的不踏實，感覺已經處於睡夢當中，但是大腦卻十分的清醒。
當我們晚上總是做夢，也有人會說這是日有所思，夜有所夢，如果是你白天一直想著不好的事情，那麼晚上確實是比較容易夢到這些場景的。因為夢境可能會將你心中所受到的壓力都展現出來。
所以想要改善這種情況，那麼就要從自己的心理入手，卻解決一些讓自己長期處於困擾的問題，或者是通過心理輔導去開啟自己的心結，那麼做噩夢的現象就會有所改善。
睡姿不正確也是會容易導致做噩夢的一個因素。所以在睡覺的時候，最好不要讓重物壓在自己的胸口，不然就很容易會導致胸悶，血液不流通，就很容易會做噩夢。
12樓：匿名使用者
做噩夢反應的精神壓力大，還有軀體有疾病，比如有心肺疾病的人做夢會做掉到水裡，憋得慌，或者說高處往下墜的感覺
13樓：雋淑珍艾醜
不奇怪。也正常。噩夢是大腦幻想出來的。在夢境中表現出來。不用擔心。最好別太沉迷於睡眠或者沒精神的狀態。調整下大腦清醒可以利於夢境的。
14樓：家和萬事
這可能和睡眠姿勢有關係。有的時候睡眠，手壓在心口上，就容易做噩夢。
15樓：邶禮仍己
思想要放鬆，白天不要過度疲勞，不要看有關的東西（恐怖片之類）。。。。
16樓：雨xiu悠悠
晚上睡覺做噩夢，睡眠不好，說明你的神經系統出現了毛病，思想過於憂慮，應該去好好的看看神經科，什麼病都不可以，拖看看醫生怎麼說？然後遵照一種調整睡眠就會好了
17樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，白天什麼事情太興奮了，在晚上就可能繼續刺激大腦，而做夢那麼做了噩夢，沒什麼可擔心的，實際上夢和現實並沒有直接的聯絡你根本就不用太擔心。
為什麼晚上睡覺會做惡夢?
18樓：斯貞媯思菱
因為你白天精神緊張。也許你沒意識到，但事實如此。要注意調節心情，多想些使自己快樂充實的事情。
19樓：郭城仉嘉容
會做惡夢，這並不代表現實中的你處在惡夢之中，而有時恰恰相反，是現實的生活太過安逸，生活沒有多大的起伏，到了晚上睡覺的時候神經依然很活潑，才會潛意識的尋找一些刺激，而夢卻是我們無法控制的！建議你可以多豐富一下自己的生活，使自己入睡的時候有一種疲憊感！這樣情況可能會好很多！
20樓：惲闌亓暢
是不是做什麼虧心事了，要不然就是晚上睡覺時候手壓住胸口了
21樓：文書僕撒
為什麼每天都會做夢？有的人睡一晚精神充沛、而你越睡越累，還整晚做夢！這是為什麼呢？
不知道為什麼 每天睡覺肯定都會在凌晨三點或者兩點醒來一次 還總是做噩夢 昨天做了兩個噩夢 第一個... 40
22樓：化石裡恐龍的愛
我不太清來楚您這症發生多久源了，
23樓：匿名使用者
有壓bai力吧。然後是生物鐘du
，因為你每天這個時間zhi醒。建議晚dao上晚上睡，比如12點後再睡，白天
內可以把自容己弄的疲憊點，比如跑步，幹體力活，或者服用一些安神的藥物或者保健品如蜂蜜等等。**保證呼呼。第二天早點起來，如此堅持個兩三天，一切就都正常了。純手工打字，請採納！
24樓：
你的壓力有點大吧，白天想太多了，晚上會做夢也很正常，有時候白天想什麼，晚上做夢版
會夢到什麼，你權儘量放鬆下心情，不要太大壓力，還有，睡覺之前，儘量不要吃喝太多東西，否則夜裡很容易起夜，這樣長期下去，肯定影響睡眠
做了兩個噩夢，幫我解解夢好嗎
第一個夢是慾望的滿足，就是說你的夢是為了實現你內心的願望。仇家 象徵你的情敵。五六個男的把我按倒在地，兩個男的拿槍指女朋友 象徵女友和你分手是權勢所迫。女友寧死也不受汙辱 象徵女友不受權勢所迫 這裡是夢的偽裝 這個夢的寓意是 你認為女友和你分手是因為權勢所迫或者說是 這是潛意識裡的感覺 你的慾望是 ...
最近不知道為什麼，睡覺很難睡著，小時甚至兩個小時還睡不著，午覺都沒法睡了。我生活習慣沒變，之
你年齡如果超過45的話，請去醫院找專業醫生診斷。如果沒到的話，可能有以下幾種情況 1 近期情緒波動大，腦部思考活動量大 2 近期飲食比較以往有較大變化 3 生活居住地附近有外來干擾或氣候變化 4 身體出現突發性狀況 請做好自我調整或就近就醫。睡前喝杯純牛奶，然後躺著數綿羊。數到999只時，肯定能睡著...
為什麼兩個女生不能相愛，為什麼兩個女生不能相愛？
我覺得就可以啊，只要兩個人真心的相愛，彼此真誠，互相尊重，就ok啊！現在這個社會是自由戀愛的。不要有什麼心理的想法或者陰影，如果你們相愛，就大膽愛去吧。這樣瘋狂的戀愛是值得尊敬的！以傳統觀念看來 我個人覺得是因為不能生子 0 所以被大多數人拒絕這種事。不過你愛了還不是愛了 誰管得著？除非你家人 0 ...