怎樣才能忘記前任

2021-08-06 02:23:35 字數 4148 閱讀 9309

1樓:快速戀愛學堂

你忘記不了,除非你的前任很多,這個也不是該不該的問題。

2樓:林有趣

一、 不再回憶,清理與前任相關的物品。

有的人失戀的人總會觸景生情,見物思情,這些都是人之常情。他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。這個也是他們擺脫不了的重要原因,比如到了曾經共同的地方,看到了熟悉的事物,都會想起以前兩個人的日子。

因此,要把他忘記,要把與他相關的一些物品毀掉!扔掉!消滅掉!

過去的就讓它過去,現在不要生活在以前的陰影中,我們還要生活下去。

二、遠離對方,保持距離,對熟悉的生活和場景

離開你以前常去的地方,停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常,你需要時間,但要記住不要再與他約會或打**。如果忘不掉,不要強抑悲痛,將它說出來或寫出來,這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩,使你感覺舒服一些。

不要故地重遊,揭開那痛苦的傷疤。如果你們在同一個地方份工作,那就保持距離,過去的已經過去,而將來,我也想重新開始。

三、做自己真正喜歡的事情,做回真正的自己

停止自責,好好想一想現在這樣值得嗎你可能會對這段關係感到遺憾,這是很自然的。為了對方已經有些心灰意冷了,感覺到自己的付出沒有回報,為對方做了那麼多,卻換來的是這樣的結果,每天渾渾噩噩的。現在的你應該趕緊停止這種無休止的胡思亂想,既然對方不在意,自己何苦為難和折磨自己,想開一點,對方不值得自己這麼做。

最後,你可以試著列出一張“快樂清單”告訴自己為什麼應該樂觀一些。家人,朋友,健康...這些都是你應該感到幸福快樂的原因。

當你看完這份清單後,你就會不再繼續自責,因為你會發現自己其實已經擁有了比前任更多的東西。忘不掉的話只可能是時間不夠長,或者新人不夠好。如果深愛過,又怎可能輕易忘記?

之所以痛,恰恰說明了當初你愛得真摯,這是對那段情感的肯定,而現在的療傷,也是人生必修課吧,不要選擇逃避。

不要奢望能回到從前,你要相信地球沒有誰都可以一樣正常運轉,關鍵在於自己的心態要調整過來,全當她沒有來過你的世界,即使無法做到也要當作夢一場,總而言之不要見,不要賤。

3樓:孤獨自由行歲月

第1個重新找到精神的寄託,其實分手很容易,但是有的時候已經養成了多年的習慣,所以有的時候也會是自己的精神暗示,越想要忘記他就越困難,比如兩個人每天打**,可是有一天突然不打了,自己就會感覺少了一樣東西,所以這個時候必須找到一個東西來寄託,比如和朋友聊天或者是找到自己的愛好。

第2個不要過分自責,很多人在分手之後都會出現一種心理,那就是很自責,總是會把分手的原因賴在你的身上,但其實並不是如此,分手是兩個人的原因,如果對方真的是不喜歡你了,那麼和你真的是沒有太大的關係,說明你們之間不合適,因此只要看開了就好了。

第3個用一顆平常心對待,有很多事情都是忘不掉的,因為是刻骨銘心的這個時候,我們也不要去選擇刻意的去忘記,放在自己的心裡就好了,有一些事情發生就是發生了,所以沒有辦法去挽回,那就要強迫自己順其自然,這也是最好的一個做法了。

4樓:迷途羔羊

一、清除任何****以及聊天記錄,甚至可以考慮將自己的****全部更換,總之日後讓你聯絡不上她,她也聯絡不上你,哪怕舊情**也無所謂,久而久之就會習慣沒有她的生活,將前前任深埋在心底,雖然偶爾會想起,但是不會再掛念。

二、對方幸福不幸福都不要去打攪前任了,人家幸福會因你的打攪變得不幸福,人家不幸福會因你的打攪變得更加不幸福,到頭來還會讓你們重新陷入情網難以自撥。

三、勇敢做自已,不要抱有離開他日子就無法過的心理,你要證明給自己看,離開她你會過得更好,下一站的愛情將會更加幸福,或許只有一段新的感情才能添補上一段感情留下的空白。

四、不要試圖保留已經失去愛情的星星之火,以防止死灰復燃,到時呈現遼源之勢將會一發不可收拾,總之互相不要給對方半點重歸於好的希望,你要知道,如若曾經真正愛過對方不可能在分手之後還可以做朋友,幻想可以有,不過需要點到為止,否則傷人害已。

五、將曾經感情遺留的物件全部清理得一乾二淨,避免觸景生情,日後偶爾擦肩而過也要形同陌路人,充其量上前打聲招呼,儘量做到長話短說,無話不說。

六、因愛可以生恨,因恨也可以生愛,分手之後不要過於恨對方,總之需要學會釋然,不要去恨自然就不會去愛了,忘記一個人說來說去只是時間問題,不過有可能這個時間是一輩子。

5樓:溜到被人舔

做自己該做的事情,擺正心態接受現實。只有端正自己的心態,認清現實,接受現實,才能有勇氣去面對這種結果。才會在忙碌中使自己忘卻了前任。

其實只要心態端正了,心態良好了,真的可以忘得了了。再加上工作的忙碌,你會發現真的是沒有時間去思考感情的問題。

你別暗示在意他的存在,把關注他當成喜歡,把他當成一個普通人就好,你要知道是你的喜歡為他鍍了一道光,既然分開了就沒必要了,多看看其他人外面小哥哥很多的難道都不帥嘛,多出去走走看看放鬆一下心情然後重新開始,你也不必著急,感情這種事情放下需要時間的,你千萬不要覺得自己放不下不然會死在上面,都會好的,慢慢來加油哦

6樓:北極雪

思想上的領悟

再愛的人,也回不到過去,回不去曾經。再回到當初的選擇時,也會做出同樣的選擇,何必再留戀,各自安好,自有晴天。

行動上的領悟

不建議,過去的人還一直有聯絡,畢竟曾經相愛過,看到訊息動態,心中肯定是有漣漪的,刪掉一切的****吧。如果實在忍不下心,就過幾年再見一面,會發現物是人非,就不會再留戀了。

7樓:情感語錄小白

男人該如何快速忘記前任?

8樓:生活勇著

你說怎樣才能忘忘記前任?你想忘記他還不好嗎?你是前任的女朋友,還是前任的領導啊?

要前任的女朋友,你再找個女朋友不就行了,就能把他忘了,你要不找女朋友總想著他,你要是嫌認得領導,那就更好玩了,換領導跟下領導搞關係就行了

9樓:aa微湖來客

如果你的前任很差勁,很渣,那你肯定會忘掉的,等你遇到更好的,你會發現原來前任那麼差勁。還有一種情況就是前任真的很優秀,那麼你就沒必要忘記掉,把他當成你心目中的白月光,紅玫瑰,白玫瑰都好,讓自己也變得更優秀。

10樓:炫瘋奇

怎樣才能忘記前任,想要忘記前任,那麼就需要重新開始一段新的感情,然後隨著時間慢慢忘記,不去與前任去過的地方,不回憶,這樣就可以慢慢忘記前任了

11樓:仙亦旋

忘記前任最好的辦法就是,交往一個現任,而且現任超越前任,這樣很容易從上段戀情裡面走出來。而且還會幸災樂禍可得前任你甩了我,要不我怎麼有機會認識這麼優秀的現任呢。所以說要想忘記前任,最好的方法就是走出去,接觸更多的人,發展成現任就好了。

12樓:官官

想要忘記前任不是一件容易的事,特別是初戀,想要忘記前任,就要找一個能太低他的人跟這個人談戀愛,重新開始生活,不要去想以前的事情,好好的愛現在這個人,珍惜現在這個人對你的感情

13樓:匿名使用者

要忘記前任的最好辦法,就是緊緊地抓住現任,不要讓現任變成前任。有了現任,你就不會再記得前任了。

14樓:侍孤丹

忘記不了吧,這回是一道坎,但是你可以找一個喜歡的人,做一些更有意義的事,充實自己的生活,讓自己每一天也對生活充滿感恩。祝福你!

15樓:白月般

把前任的缺點列出來,搞清楚你們為什麼分開,他肯定有不如意點地方,不然怎麼會分開那,你留戀的不是這個人,而是你們相處的這段時間裡的回憶罷了。

16樓:胡裡西里

分析之前的關係,把自己的委屈說出來,心裡平衡下,就翻篇了。

17樓:船長未出海

把前任的所有東西全部清空,然後把注意力集中到跑步上。

18樓:匿名使用者

只能是找一個喜歡的人,投入到另一段戀情中,用幸福裝滿生活。

或者做一些更有意義的事,充實自己的生活,讓自己每一天也對生活充滿感恩。充滿快樂。

19樓:佘鵬天

認真的學習認清自己的缺點認真工作,回想她離開你的原因,接受自己還很貧窮,那都是因為你還沒達到她所希望的樣子,不為別人而努力,只為想要達到自己希望的目標前行奮鬥。一切自然而來。

20樓:

中國人原因都是失去了才知道珍惜 ,既然都已經成前任了,就不要再念念不忘了,只能舍痛割愛了,這樣做利人利己。

21樓:江湖小高手

再開始一段新的感情就好。忘記前任最好的方式就是再次得到他,然後覺得他那裡都不好,自己真是眼瞎了。

怎樣才能快速忘記前任,怎樣才能忘記前任?

最快 最好 最直接的辦法就是在最短時間內開始一段新的戀情,分散自己的注意力。當然 想徹底忘記是不可能的,時間會讓你放下你所放不下的感情。第一 愛情轉移,誰的舊愛不是別人的新歡,找到你的新歡 能夠ok解決好。第二 焦點轉移,找到一項你熱愛的事情,也許是一款遊戲,一個專案,也許是一種新的生活習慣,晨跑健...

怎樣才能忘記不想忘記的人,怎樣才能忘記一個不想忘記的人

也許真正正地忘記一個人,怎麼可能?人都說,你只需一秒鐘認識一個人,一分鐘之內愛上他.但是你卻要花一輩子的時間來忘記,直至喝下那碗孟婆湯。你可以試著轉移你的注意力,把心思把的別的地方,想想自己有什麼愛好,或者把心放在工作上。要不然就學習新東西吧。這世上沒有什麼事是放不下的,當你把最難熬的那段時間熬過去...

怎樣才能忘記自己深愛的人,怎樣才能忘記自己一個深愛的人

忘記一個自己曾經深愛的人事不可能的 你所說的忘記只是把他留在了心底的角落裡 當時光流逝 歲月輾轉 身邊的人 事 物都已不像原來的樣子之後 你認為你忘記了 你認為你可以不會想念什麼了 其實錯了 你根本沒有忘記他的所有 只是把它埋藏在心底不再刻意去想了 請恕我冒昧 其實你說的根本不是問題 我想你一定對她...