1樓：血刺小y漎
要有一顆堅韌的心，不怕困難的到來，要理解失敗是成功之母這句話的意思，人生不可能太平靜，平靜的生活不精彩，我看你的網名沒有猜錯的話，你應該是女孩子，對吧，在自己不能擋下去的時候，找一個自己靠的住的人，好好的哭上一回，把自己心裡的不快吐出來，那些你會更好受一些，看到這句話，不要誤解，不是我看不起女孩子，是因事實本如此，我一個大男生，也有這種衝動，但是我死要面子活受罪，不願找一個人去這麼做，只要對自己有信心，那麼什麼因難都能過去的！
希望採納
2樓：正明思想
第一，沉著冷靜，不慌不怒。 第二，增強自信，提高勇氣。 第三，審時度勢，迂迴取勝。
所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。 第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。
你的既定目標不變，努力的程度加倍。 第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。 第七，情緒轉移，尋求昇華。
可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。 第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。
有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。 第九，必要時求助於心理諮詢。
當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。 第十，學會幽默，自我解嘲。
「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。」
當你遇到挫折時會怎麼做 是選擇面對還是選擇逃避呢
親愛的朋友，你好呀！當我遇到挫折時，我會選擇面對現實！我不會去逃避的！因為人的一生不可能總是一帆風順的啊，所以，當你受到了挫折，並不可怕啊，可怕的是讓挫折給嚇到了，停滯不前了，我們應該把絆腳石變成墊腳石啊！不是古人曾說過麼？吃一塹，長一智，我們既然知道我們受了挫折，那麼我們下次就不會了，因為前面有了...
面對困難和挫折我們應該怎麼做左右
中學生的成長往往伴隨著許多挫折和痛苦。在面對困難和痛苦之中，是否能坦然的面對，這是取決與一箇中學生的心理素質，有些中學生面對困難時，他選擇了敢與面對，敢與逃站，而有些中學生面對困難時，他選擇可退縮，逃避。但根據我調查，現在大多數學生面對困難時，都選擇了後者，這是個懶惰，對自己未來不負責，不自信的一個...
挫折的人生，怎麼面對人生的挫折
我不得不承認，我是一個愛虛榮的人，但我也不能否認我是一個比較現實的人，我會為了自己的前程放棄身邊所有的名聲。去追求比較實際的東西。然回首，多少年來的學生幹部，讓我學會了如何去捉摸領導的心思 如何去順從對我有利的人，在沒經意的時間，失去了太多的狗肉朋友們，真心的朋友們因自己太忙，沒有去顧忌，也漸漸地我...