總聽到「多練習就會精準」,每個打籃球厲害的人都是苦練出來的嗎

2021-07-31 13:37:35 字數 919 閱讀 9132

1樓:天天打醬油的醬油

每次遇到這個問題的時候,我朋友都會說「有些人就是有天賦。」為此我總是默不作聲。我認為,不管高矮胖瘦,每個人的起點都是一樣的,不努力的話,就拿不到成績。

每個打籃球很厲害的人,都是苦練出來的,沒有誰可以投機取巧,在打籃球這件事情,只有認真、努力、堅持,才可以有出息,這一點不可否。

現在的球星也是如此,每個都是非常努力。有些球星會比其他球星厲害很多,這也是他苦練出來的結果,沒有那份努力,根本不可能會比別人厲害。有時候我們看到的只是他們表面的風光,卻看不到他們背後每個苦練的日子,這些日子對於他們來說都是很珍貴的,所以我們不能看到別人打球厲害,就說別人有天賦,每個人都是平等的,看你用了幾成力。

每個打球厲害的人,都是苦練出來的,他們的努力也許我們看不到,但是不可以否認。堅持很重要,沒有那份毅力也很難拿到成績。

但是無論你是身體素質怎麼樣,想在原有的基礎上提升籃球技術,訓練應該成為常態,臺上一分鐘,臺下十年功。可以從控球訓練+籃下終結能力+身體素質訓練的強化開始。首先說控球訓練,一般一個月就可以看到效果。

練就一手高超的控球技巧,是很多同學夢寐以求的。

在出手瞬間略微拿開左手是杜絕左手干擾的最佳辦法這只需要在投籃的時候,多關注左手,糾正它的位置,就可以慢慢改進了,國內甚至美國大多數人都是不在意左手的,所以才會導致後來的很多問題。需要注意的是千萬不要做手拿開太多,出手以後不要急著收回動作,而讓投籃動作固定一會,一個是對投籃動作的穩定有好處,一個是檢驗自己出手以後的手型問題。兩手不要離太遠。

最多平行或者更近。

2樓:乾煸新鮮事

確實是這個樣子的,因為只有苦練才能讓自己的籃球技術更加熟練。

3樓:蒜頭汪叭蛋

不排除有極少數人天賦異稟能夠很快掌握,但是絕大多數打球好的都是練出來的,通過重複的訓練建立肌肉記憶,它就是你在球場上最有利的**。

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