1樓：疆哥
是頸椎病
自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2樓：
你跟我一樣啊，我也不知道是什麼病，反正一玩電腦就疼
3樓：一個人d戰場
那是頸椎和肩周的炎的徵兆，注意多休息，少玩電腦。加強身體鍛鍊，用頭寫米字和吊單槓。如果沒有緩解就該做ct檢查了，我也玩網遊的，現在不敢玩了。傷身
4樓：苦命天使命真苦
就是頸椎疲勞，也就是頸椎病，以後低頭的動作不要長久地去做。這是電腦送你的禮物。按你說的症狀，應是斜角肌的問題。
找正骨醫師或是鍼灸醫師能給你解決。我常**這類的患者，不很難**。但是一定不要去醫院，那幫比強盜還狠的醫生會讓你既耽誤病情，又坑你的銀兩。
玩電腦久了，關機後做些什麼調節眼睛？
太陽光是複色光，可見光譜從紅到紫，波長是漸變的。太陽光進入眼睛後，不同顏色的折射情況也不同，這可以通過三稜鏡對太陽光的折射而可見。相比於紅色等其它顏色，對綠色的折射比較大，成像落在視網膜前方，人眼處於調節放鬆的狀態。而紅色落在視網膜後方，要看清楚就要調節稍緊張。此外，物體呈現綠色是因為把其他光線吸收...
昨天晚上在坐著玩電腦的時候突然覺得肚子疼，過了一會後覺得小腹
有沒有墜脹的感覺？小便是否難解，或者嚴重的有沒有看到小便顏色發紅？不排除泌尿繫結石可能，小的石頭通過你的運動可能會排掉，疼痛也就消失了，這種情況還要注意多飲水，多解小便。另外右下腹痛注意闌尾炎可能，就是你說的盲腸，但你說的疼痛性質不太像，而且後面還自己緩解了更不像，除了疼痛部位符合其餘綜合來看可能性...
玩電腦的壞處，玩電腦的好處與壞處
首先，玩電腦遊戲，是需要時間的，如果玩電腦遊戲的時間過多的話，那麼，我們用來學習的時間就必然會大大地減少，除非是不用學習一看就會的天才，就我們這些普通人而言，學習成績不下降才怪呢！其次，玩電腦遊戲，尤其是長時間地玩，對我們的視力和健康十分有害，當你沉迷在電腦遊戲帶給你的快樂中時，你的視力也在不知不覺...