吃了紅棗肚子很脹是什麼原因，吃紅棗肚子會脹氣嗎

1樓：匿名使用者

因為紅棗不易被消化。

紅棗的食用禁忌：

1、紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。

2、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。

3、溼盛或脘腹脹滿者忌食；溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。

4、有宿疾、食積、便祕者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。

5、棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。

2樓：匿名使用者

***紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。　　吃紅棗也要注意其禁忌　　月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。

如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。　　過量食用有損消化功能：

紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。

3樓：嚐嚐想棗園

吃多了會脹氣

紅棗是補血益氣的的功效

但是不宜多吃吃多了就會脹氣

4樓：匿名使用者

可能是你一次吃的有點多，吃幾粒就行。

吃紅棗肚子會脹氣嗎

5樓：匿名使用者

會喔~~~~紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。

另外，食用過多紅棗會引起胃酸過多、腹脹!同時紅棗是體質虛弱, 滋補調養的佳品。但棗皮不易消化，一定要細嚼慢嚥!

再有，月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。

建議食用量，一般不要超過5個，小的不要超過8-9個，大棗一般就是2-3個，因為一是糖分多，吃太多會導致吸收困難、浪費，二是甜食多了，會加口腔和食道負擔，三是細水長流才符合營養要求。當然臨時有需要，可以另當別論。如產後、失血、手術後等，一天煮食10多個問題不大。

為什麼紅棗吃多了會肚子脹

6樓：沙豐雅

那是因為吃多了，沒有消化掉。吃一些幫助消化的藥就可以

7樓：匿名使用者

肚子脹是什麼原因

8樓：欽沅

有沒有便祕，便祕引起大腸脹氣，吃點西瓜、冬瓜等通氣的食物，南瓜也行。睡覺時躺在床上手心放在肚臍位置，左右各揉肚子10下，大約3分鐘，每天堅持可以緩解大腸脹氣和便祕

9樓：雷良俊

還有立賬的。比如說肝臟，脾臟。腫大引起肚子脹，這是一種內臟棄之生的病變，像這種情況下，一般建議去醫院做進一步的檢查**。

10樓：匿名使用者

你好，腸胃不舒服、脹氣這種情況應該是脾胃虛弱引起的

建議喝谷益舒常清茶來調理，平時注意保持良好的飲食習慣，不要吃刺激性食物同時避免涼甜油膩以及辛辣刺激性食物。