1樓：匿名使用者
1.肉類食物是蛋白質、脂肪、脂溶性維生素、鐵、鋅、維生素b12的重要**，但飽和脂肪和膽固醇含量相對較高，不宜攝入過多。
2.豬肉當中蛋白質含量較低（15%左右），且脂肪含量高，牛肉蛋白質可達到20%；禽肉蛋白質含量大約20%左右，脂肪相對較低。不過紅肉（豬牛羊肉）可能能夠降低貧血的發病風險。
3.畜肉（豬牛羊）肉攝入過多可增加男性全因死亡率、2型糖尿病風險和結直腸癌，還可能增加肥胖風險，結合我國豬肉過高的消費量（豬肉膳食脂肪提供率高達20%），建議控制豬肉及其製品的攝入。
4.目前尚沒有發現禽肉對健康不利的影響（與心血管疾病、結直腸癌症發病無關），但依然要控制攝入量，且更建議攝入去皮禽肉。
5.從健康角度考慮，建議國人控制豬肉攝入，增加去皮禽肉、魚蝦水產的攝入。膳食寶塔推薦**每週禽畜肉類食物攝入總量為280~525g，每週魚蝦類食物攝入總量為280g~525g。
2樓：貓宸
應該沒什麼壞處吧，逢年過節經常這幾種肉一起吃。
3樓：繪畫者
還真不知道這幾種肉一起吃會有什麼不好，就知道豬肉，牛肉，羊肉一起吃很解饞，很香。在宴會上大多會一起吃到，也沒有什麼不好過。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
每100g 可食部豬肉中含有以下成分：
能量（kcal） 蛋白質（g） 脂肪（g） 碳水化合物（g） 膽固醇（mg） 視黃醇（μg） 硫胺素（mg） 核黃素（mg） 尼克酸（mg） 維生素e（mg） 鈣（mg） 磷（mg） 鉀（mg） 鈉（mg） 鎂（mg） 鐵（mg） 鋅（mg） 硒（μg） 銅（mg） 錳（mg）
豬肉（肥瘦） 395 13.2 37 2.4 80 18 0.
22 0.16 3.5 0.
35 6 162 204 59.4 16 1.6 2.
06 11.97 0.06 0.
03豬肉（瘦肉） 143 20.3 6.2 1.
5 81 44 0.54 0.1 5.
3 0.34 6 189 305 57.5 25 3 2.
99 9.5 0.11 0.
03豬肉（裡脊） 155 20.2 7.9 0.
7 55 5 0.47 0.12 5.
2 0.59 6 184 317 43.2 28 1.
5 2.3 5.25 0.
16 0.03
豬腿肉 190 17.9 12.8 0.
8 79 0.9 3 0.53 0.
24 4.9 6 185 295 63 25 0.9 2.
18 13.4 0.14 0.
04豬後臀尖 336 14.6 30.8 0 87 16 0.
26 0.11 2.8 0.
95 5 130 178 57.5 12 1 0.84 2.
94 0.13 0
豬後肘 320 17
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適合。
羊肉，性溫，羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落，其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
4樓：沉靜已久的聲音
不會啊，多種紅肉混合在一起害處從何而來呢？就好比火鍋，各種肥牛肥羊豬肉混在一起烹飪，也沒見有因此產生哪個病例啊，還有過年期間頓頓飯大有各種豬牛羊肉，同食也沒什麼哦，在餃子內部除了加熱時主要發生的蛋白質變性反應外，沒什麼產生毒害的反應，不過味道怎麼樣就不能保證了，我想之所以這種餃子餡比較少的主要原因還是味道問題……畢竟腥氣的豬肉加上羶氣的羊肉加上比較硬的牛肉……口味怎麼樣你試試吧。
生豬肉和牛肉不共食的叫法日益突出，《飲膳正要》強調：「生豬肉不能與牛羊肉同食」。這關鍵是以中醫學視角來考慮到，一是以中醫學食材藥效看來，生豬肉酸冷、生寒，有滋膩陰寒之性。
而牛羊肉則味道辛溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中養血之功。
二者一溫一寒，一補中腸胃，一冷膩虛人。茯苓功效有一定的排斥，故不適合同食。自然不但牛羊肉不能與生豬肉同食，生豬肉與甘草一起吃一起吃會造成中毒了，可以用綠豆醫治，生豬肉與雪花梨一起吃傷腎臟功能，生豬肉與杏一起吃腹痛，生豬肉與甜杏仁一起吃一起吃會造成肚子疼。
豬肉，牛肉和羊肉能一起燉嗎？
5樓：李樹的戀愛
羊肉和牛肉都是可以一起吃的。羊肉和牛肉都屬於葷菜類的食物，這種食物一起吃，不會產生一些***。羊肉和牛肉的營養價值很高，具有一定的滋補作用，對於一些體弱的人來說，是有很多的好處的。
吃羊肉的時候要注意，不建議和醋搭配。酸味的醋有一定的收斂作用，這種食物不利於人體，和羊肉一起吃，會讓其溫補作用大打折扣。
羊肉不適合和南瓜一起吃。羊肉不適合和南瓜搭配，因為兩種食物屬於溫熱性的食物，放在一起吃，很容易上火，同理，在煮羊肉的時候，也要少放一些胡椒、生薑、丁香等。
羊肉不建議和西瓜一起吃。吃過羊肉之後，再吃西瓜，很容易傷害元氣，羊肉性味甘熱，西瓜性寒，屬於生冷之物，這兩種食物屬於兩個極端，所以進食之後，降低了羊肉的溫補作用。
羊肉也不要和茶一起吃。茶水是羊肉的剋星，羊肉中含有的蛋白質豐富，茶葉中含有比較多的鞣酸，吃羊肉的時候喝茶，可能會產生一些鞣酸蛋白質，這讓腸胃蠕動減慢，大便的水分減少，導致便祕。
6樓：鍾淑珍仍癸
可以，食物相剋方面。這三種是沒問題的
也就是說一起燉，對人體無害
但是不一定就很營養，肉類太多人體吸收不過來而且這三種一起燉，味混了，也不好吃
所以，建議還是分開弄。味道更好些
營養也容易吸收。
7樓：玫瑰花兒開
豬肉和牛肉不可以一起煮著吃。「豬肉不可以與牛肉、羊肉同食」。這關鍵是以中醫藥學角度來充分考慮,從中醫藥學食物藥力來看,豬肉酸冷、生寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉、羊肉則味兒辛溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣養血之功。
二者一溫一寒,一補中胃腸,一冷膩虛人。
牛肉、羊肉含有多種多樣的蛋白質，碳水化合物化合物。其能提高機體抗病力專業能力，對發肓及手術後、病後調養的人到補充失血過多和修復組織等方面特別適合。
中醫養生感覺：寒冬食牛肉、羊肉，有健脾養胃作用，為寒冬溫脾佳品。中醫藥學感覺：
牛肉、羊肉有養血、滋養胃腸、健壯骨筋、化痰止咳息風、止渴止涎的功效。可用中氣下陷、心慌氣短氣血不足，骨筋痠疼和貧血病久及面黃頭暈眼花的人服食。
牛肉、羊肉含有多種多樣的蛋白質，碳水化合物化合物組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病力專業能力，對發肓及手術後、病後調養的人到補充失血過多和修復組織等方面特別適合。寒冬食牛肉、羊肉，有健脾養胃作用，為寒冬溫脾佳品。中醫藥學感覺：
牛肉、羊肉有養血、滋養胃腸、健壯骨筋、化痰止咳息風、止渴止涎的功效。可用中氣下陷、心慌氣短氣血不足，骨筋痠疼和貧血病久及面黃頭暈眼花的人服食。
事實上除
了新鮮肉外，豬肉還許多被生產生產加工製作各種各樣肉罐頭、臘腸、香腸、醃豬肉，甚至寵物食品。該類生產生產加工用的豬肉，甚至比新鮮肉還多。
除此，家豬不重要部位屠宰導致的豬耳朵、豬腳、豬鼻、滷豬頭肉、豬舌頭甚至豬內臟所成的豬肉，能夠與其他水果蔬菜炒成菜品。此做法於亞洲地區、美國南方、歐洲等地經常出現。除此，豬的血也在中國內地稱之為「血豆腐」，臺灣也是有運用豬的血與米做成的小甜點，臺灣敬稱此為豬血糕。
豬肉和牛羊肉可以一起吃嗎?
8樓：科普小行家
不可以。
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：「豬肉不可與牛肉同食」。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷，微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃，壯腰腳，有安中益氣之功。
多吃牛肉少吃豬肉十大理由二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
9樓：你看看這個啊明
牛肉和豬肉能一起包餃子吃嗎
牛肉和豬肉能一起包餃子吃。具體做法是牛肉、豬肉洗淨剁碎，把牛肉和豬肉放入盆裡，放鹽、生抽、老抽、蔥末、薑末、食用油、五香粉，攪拌均勻；芹菜洗淨切碎，放入肉餡裡拌勻即可。
豬肉，又名豚肉，是豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美。
牛肉，指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一，**可以是奶牛、公牛、小母牛，牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。
牛肉是世界第三消耗肉品，約佔肉製品市場的25%，落後於豬肉(38%)和家禽(30%)，美國、巴西和中國是世界消費牛肉前三的國家
10樓：匿名使用者
1、豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。
2、二者一溫一寒，一補中健脾，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。還有牛羊肉微帶羶氣，容易影響豬肉的味道。
11樓：匿名使用者
豬肉和牛肉不宜共食的說法由來已久。
《飲膳正要》指出：「豬肉不可與牛肉同食」。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。
二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食"。。
12樓：匿名使用者
最近科學家表明豬肉和牛肉不能一起煮著吃,不但營養價值會降低,而且會產生對人體有害物質.
13樓：匿名使用者
如果沒有宗教忌諱的前提下，可以的。
14樓：匿名使用者
根據民族習慣,可以一起吃.也可以不一起吃.
15樓：
能吃啊，大家宴席上不都是一起吃的嗎，
16樓：匿名使用者
可以啊,這是古代的三牲,只有貴客才能吃到啊
17樓：匿名使用者
可以，經常這麼吃呵呵
不管科學上有什麼說法了，經常這個不能吃那個不能吃的，不理它，呵呵．
18樓：和安裡村長
當然可以，只要不是壞了。
羊肉雞肉牛肉可以一起吃嗎，雞肉，豬肉，牛肉，羊肉能一起吃嗎？
食物之間的配伍情況 豬肉與馬肉 牛肉 羊肝 蕎麥 同食，食之則病 與雞蛋 鯽魚 黃豆同食，易引起氣滯 和龜肉 蟹肉同食傷人。雞肉忌 芥末 糯米 李子 狗肉 鯉魚 與兔肉同食令人瀉洩。雀肉不能和豬肝 白木耳同食。鴨肉忌鱉肉 李子 桑椹子。豬肺與菜花同食，令人氣滯。豬肝忌魚類，食則生癰疽 與蕎麥麵 豆漿...
牛肉羊肉能和狗肉一起吃嗎，狗肉能和牛肉一起吃嗎
可以的！這三個都是營養價值高富含蛋白質補氣補血，牛肉可以炒著吃，羊肉和狗肉可以一起煲不過這兩種比較適合秋冬進補，夏天不適合吃！本草綱目 有 羊肉暖中補虛，開胃健力，益腎氣 養肝明目，健脾健胃，補肺助氣，豁止喘 狗肉性溫，但陽虛內熱 脾胃溫熱及高血壓患者應慎食或禁食。雖然羊肉 狗肉可同時吃，但不可吃多...
天麻和羊肉一起燉，吃了怎麼樣
兩小時內不能同吃的食品 雞蛋忌糖精 中毒死亡 馬鈴薯燒牛肉 胃腸不適 兔肉忌芹菜 脫髮 菠菜炒豬肝 維生素c 維生素a合併雙失 雞肉忌芹菜 傷元氣 飲酒時食用胡蘿蔔 傷害肝臟 鵝肉忌雞蛋 傷元氣 黃瓜和西紅柿 失去維生素c 洋蔥忌蜂蜜 傷眼睛 牛奶和糖 人體有害 蘿蔔忌木耳 患皮炎 菠菜和香蕉 腹瀉...