1樓：匿名使用者
那你就要注意了，一定要保護好你的剩下的腎臟，很多東西都會受到影響
為什麼單腎的人體力特別差 有什麼辦法嘛
2樓：啊喲喲啊嘁嘁
這個我沒有專業知識 只聽說捐獻腎或者接受捐獻 都是單腎 會影響今後的生活 比如體力 夫妻生活 還有很多很多 所以沒人願意捐獻腎臟 如果只有一個腎 對於生活大大小小的影響 絕對是不可逆的啊 保重吧
後添單腎能買什麼商業保險
3樓：老道說保
我處理過先天單腎的保險。
從前置核保諮詢的意見來看，單腎健康體（腎功能正常，無高血壓等其他異常）可以以正常費率承保，如有異常則需要具體分析。可以買的險種包括壽險、重疾險、醫療險、意外險都ok。如果是後天單腎，難度可能大一點，但還是有承保機會的。
流程上，需要告知單腎和體檢指標異常狀況、就醫記錄，公司會下發函件要求提供資料，並在公司體檢（免費）。
今年4月我剛剛幫一個單腎客戶辦理了保險，客戶先天性單腎、一級高血壓、血脂異常、輕度脂肪肝。
核保結果是，終身壽險、終身重疾險、定期壽險加費承保，沒有責任免除。醫療險加費，並且對高血壓後遺症併發症、脂肪肝作責任免除。
最後客戶接受了終身壽險、重疾險和醫療險。
本人中國平安**人，中山大學碩士畢業，國家中級理財規劃師。
4樓：匿名使用者
購買保險首先選擇社保，其次可以考慮商業保險，商業保險先考慮健康，在考慮養老方面等等
5樓：飛博士
投保時如實告知，然後看保險公司的核保決定
6樓：匿名使用者
你好，請先 如實告知 再進行投保 看能不能通過公司稽核
後天性單腎學生考大學受影響嗎?
7樓：
一般的大學都不受影響，可能體育專業的有所注意吧。
後天單腎是否可以買保險
8樓：
可以啊，怎麼不行了，保險不管咋說都是有益的，具體怎麼怎麼買，根據個人情況而定
體能訓練的方法
9樓：超人不會飛鋒
1 體能訓練之耐力訓練
(1)長跑：要求為400米跑道，女子每次15圈、男子每次20圈，每圈平均速度不得低於2分20秒。
(3)如果時間和其他條件不允許的話也可用游泳、自行車等代替長跑，運動量相當。
2 體能訓練之平衡訓練
(1)單腳平衡：單腳站立完成前仰後俯動作多次。
(2)動態平衡：選擇一離地窄坎，像走平衡木樣行走。或單腳跳格子。
3 體能訓練之力量訓練
(1)大腿力量訓練：大腿與地面平行，做"鴨步"狀行走，30米一組，5組一次，中間不休息。
(2)小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，30米一組，5組一次，中間不休息。
(3)上肢力量訓練：俯臥撐8個一組、做5組。引體向上6個一組、做5組。
(4)腰腹力量訓練：仰臥起坐帶轉體，15或20次一組，做3組。
4 體能訓練之柔韌訓練
(1)單槓懸垂，拉伸肢體。
(2)拉伸身體兩側肌肉。
5 體能訓練之彈跳力訓練
(1)半蹲跳
半蹲、雙手放置於前，向上跳離地面最少20到25cm。當在空中，你的雙手需放在後面。著地時，完成一次。
(2)抬腳尖
找個梯級或者是一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面、腳跟不得著地或墊著，腳尖抬到最高點再慢慢放下，完成一次換腳完成、完成一個組。
10樓：墨陌沫默漠末
1、注意健康和安全因素
測試前應瞭解運動員的健康狀況，並對測試可能帶來的安全隱患有足夠的準備。如，運動員腰部損傷未愈，最大力量和坐位體前屈測試可以暫不進行。另外，需預先檢查測試器械和環境在測試中是否具有潛在的危險等。
2、測試方案的制定
測試方案或測試計劃是體能測試的關鍵性環節。它包括測試內容的選擇及測試的目的，測試需要的器材、裝置，測試基本要求和具體操作。如果測試方案不合理，測試結果的信度和效度都會受到影響。
3、測試組合和多次測試
測試組合和多次測試中，可通過運動員脈搏和經驗確定恢復時間。需要引起注意的是反映運動員極限狀態下的指標測試後，應給運動員充足的恢復時間，以免影響後面的測試成績。
4、測試順序
測試順序安排的基本原則是前面的測試內容不要影響後面的測試內容。
組織多項指標測試時應注意：
1）先進行安靜狀態下的測試，後進行運動狀態中的測試。
2）先進行運動員不易感到疲勞的專案的測試；後進行運動員容易感到疲勞的專案的測試。
3）先進行最大力量性測試和速度性測試，後進行耐力性測試。
4）先進行無氧能力測試，後進行有氧能力測試。
5、測試前的準備
要認識體能的本質，需要從表象到本質這樣一個非常複雜的過程，必須經過對錶象認真反覆細緻地鑽研，找出表象與本質之間的相互聯絡以及前因後果。
透過體能的定義去分析，既然體能是一種能力，這種能力必須通過運動學的表象，以一定的運動形式才能表現出來，它是藉助不同的運動方式並最終是以人體跑的快慢、跳的高低、遠近及動作幅度的人小等效果的好壞得以表現。
體能訓練是為提高運動員綜合的專項競技能力服務的，一定要與專項競技的特點相結合。體能訓練的內容就是發展專項需要的運動素質，其中，又應突出發展專項競技需要的主要素質。
選擇或設計體能訓練手段時應力求與專項技術動作形式、動作結構和能量代謝方式聯絡起來。體能素質訓練應與技術、戰術、心理訓練有機結合。
11樓：匿名使用者
一、耐力訓練
1、長跑：要求為400米跑道，女子每次15圈，男子
每次20圈，平均速度為每圈不得低於2分20秒。
2、負重越野：自己揹負不低於30公斤的背囊（女子為20公斤），在不低於海拔2000米的小路、山脊行走，時間為一整天或兩天，每週或兩週一次。 3、如果時間和其他條件不允許，也可用游泳、自行車等代替長跑，運動量相當。
二、力量訓練
1、大腿力量訓練：大腿與地面平行，做「鴨步」狀行走，30米一組，5組一次，中間不休息。
2、小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，30米一組，5組一次，中間不休息。
3、上肢力量訓練：俯臥撐8個一組，做5組；引體向上6個一組，做5組。
4、腰腹力量訓練：仰臥起坐帶轉體，15或20次一組，做3組。
三、平衡訓練
1、單腳平衡：單腳站立完成前仰後俯動作多次。
2、動態平衡：選擇一離地窄坎，像走平衡木樣行走；或單腳跳格子。
四、柔韌訓練
1、單槓懸垂，拉伸肢體。
2、壓腿，下腰。
3、拉伸身體兩側肌肉。 力量、平衡和柔韌訓練每週不少於3次，並接在長跑之後完成。 在俱樂部組織的每次行動之前，長跑每週不得少於4次。
在行動前10天減少運動量，以免行動中肌肉疲勞。
擴充套件資料
依據體能在不同人群中的表現和作用，可將體能分為健康體能和競技體能兩個層次。健康體能是指任何人群都必需的器官系統的機能能力，是競技體能的基礎。競技體能是在健康體能的基礎上，進一步發展的競技比賽所需的身體機能能力。
發展運動員的競技體能受著多種因素的影響。先天性的體能通過遺傳效應而獲得，後天性的體能則主要經由有效的體能訓練而得到提高，同時，在適宜的地理環境和良好的社會環境中也可得到相應的發展。
體能訓練的直接任務是根據各個專案競賽的需要，提高運動員的運動素質。為此，亦須改善運動員的機能狀況，併力求使得運動員的身體形態適合運動專案的要求。
人體運動時能量的**是通過三大能量代謝系統的供能，神經、骨骼、肌肉等系統協調工作實現的。訓練、比賽所需要的速度、力量、耐力、協調、靈敏和柔韌等素質，是通過改善運動員的能量代謝、神經、肌肉、骨骼等系統的功能，並使之符合運動專案的需求來實現的。任何一個運動專案對能量代謝、神經、肌肉、骨骼等系統的功能都有著特定的要求，因此，體能訓練中首先要明確的是運動員在比賽中的活動方式，並據此回答如何提高運動員專案需要的能量代謝能力、改善運動員的神經、骨骼、肌肉等系統的功能。
要認識體能的本質，需要從表象到本質這樣一個非常複雜的過程，必須經過對錶象認真反覆細緻地鑽研，找出表象與本質之間的相互聯絡以及前因後果。透過體能的定義去分析，既然體能是一種能力，這種能力必須通過運動學的表象，以一定的運動形式才能表現出來，它是藉助不同的運動方式並最終是以人體跑的快慢、跳的高低、遠近及動作幅度的人小等效果的好壞得以表現。
然而，這種外在表現出來的只是能力的一部分，並不一定是全部的充分表現，只有在人的這種能力充分發揮出來的前提下，才是能力的最佳表現。再者，這種表現只是一個結果，如實地反映出了在這個運動過程，身體素質表現出來能力的大小。
從這個角度來看，表現出來的最終結果只是衡量身體素質能力大小的一種尺度，具體度量的是各種運動方式運動的結果所表現出來的值：力量的人小、持續運動時間的長短，速度的快慢、運動的幅度大小和身體的靈敏程度等。可見，人體活動時所表現出來的力量、耐力、速度、柔韌和靈敏素質等，是運動的結果( 表象)，而不是根本原因( 本質)。
人體是複雜統一的有機體，由九大系統組成，九大系統的功能決定了人體運動時的功能。因此，**體能的本質，應該從九大系統入手，這樣才能推動體能訓練文化鏈條由運動學的表象（力量、耐力、速度、柔韌和靈敏素質等），向動力學、生理學等本質規律（不同生理功能的各個器官系統的功能）的轉變。也可以說，把具有不同生理功能的各個器官系統的功能，作為體能真正的本質內涵來研究，才能抓住體能文化鏈條的關鍵。
監獄系統公務員體檢有什麼特殊要求
12樓：會昌一中的學生
監獄系統公務員體檢應當符合《公務員錄用體檢通用標準（試行）》和本標準有關職位對身體條件的要求。
監獄系統公務員招考，一般都是獄警，屬於公務員。適用於報考對身體條件有特殊要求職位公務員的考生。報考對身體條件有特殊要求職位公務員的考生，其身體條件應當符合《公務員錄用體檢通用標準（試行）》和本標準有關職位對身體條件的要求。
第一條單側裸眼視力低於4.8，不合格（****機關專業技術職位除外）。法醫、物證檢驗及鑑定、資訊通訊、網路安全管理、金融財會、外語及少數民族語言翻譯、交通安全技術、安全防範技術、排爆、警犬技術等職位，單側矯正視力低於5.
0，不合格。
第二條色盲，不合格。色弱，法醫、物證檢驗及鑑定職位，不合格。
第三條影響面容且難以**的**病（如白癜風、銀屑病、血管瘤、斑痣等），或者外觀存在明顯疾病特徵（如五官畸形、不能自行矯正的斜頸、步態異常等），不合格。
第四條文身，不合格。
第五條肢體功能障礙，不合格。
第六條單側耳語聽力低於5米，不合格。
第七條嗅覺遲鈍，不合格。
第八條乙肝病原攜帶者，特警職位，不合格。
拓展資料：監獄體檢注意事項
1.體能測試合格人員按擬錄用職位1:1的比例進入體檢。
2.要求空腹、不得飲水，帶一寸近期免冠**1張、身份證原件、畢業證原件，體檢費（420元）自理。工作人員對其身份進行核對後發放體檢表、體檢須知和注意事項填寫體檢表，統一帶隊前往體檢醫院進行體檢。
3.體檢出現問題人員，監獄局工作人員將以**形式通知，請各位考生務必保持**時刻暢通。考生在確認自己體檢通過後，可憑《調檔函》（體檢當天發）調取本人檔案。
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