1樓：斬病除魔
您好，這個問題說明還是鍛鍊少，平時睡眠不好造成的。沒多大問題。
2樓：
睡覺時，身體向左側, 這就對了, 這是心臟負擔稍重 ,向左側壓住他了, 一過性跳動不良原因, 進而引起全身想動動不了，持續10秒以內, 這種情況包括常說的"壓睡", 就是仰臥, 手不經意間放到了心臟上, 引起心臟負擔稍重,呼吸不好, 進而想喊話,說話,哼聲,,,,猛的一下, 當家人叫醒或自己突醒後即好,正常現象,不放心可以繼續心存一段看看,,,,,
3樓：安全小包
說到底還是缺少鍛鍊，每天堅持鍛鍊身體吧
睡覺時，身體突然抖動一下的原因。
4樓：畫渣花小烙
其實這是一種臨睡肌抽躍症，也叫做入睡抽動。就是在你剛剛入睡不久一種無意識的肌肉抽搐，並且伴隨著踏空感導致你突然驚醒的正常生理狀態。
5樓：美秀時尚
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會出現控制肌肉活動的興奮性效應,所以肌肉收縮.
還有一種說法：
對於「你睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」這一現象，學術上通常稱為「入睡抽動（hypnic jerk or hypnagogic jerk）」（這確實是一個純潔的學術名詞，不要想歪哦……）很多人認為這種抽動是因為在長個兒，但這種說法毫無依據。難道姚明小時候踹塌過很多面牆嗎？
入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙（periodic limb movement disorder），變身成「抽搐男」並導致失眠。
入睡抽動的原因眾說紛紜。一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統（reticular activation system，ras）負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。
於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動
6樓：蘇厚子
應該是神經衰弱所致。睡覺狀態下忽然的抖動是神經系統衰弱，陷入睡眠時不自覺的抖動的.
最普遍的解釋是當你入睡時，大腦中有兩套不同的系統正互相對抗。1號系統是一個被稱為網狀啟用系統的神經細胞網路，它位於大腦皮層下方。當這個系統發力時，人體會感到警覺，它本質上有助於讓人醒過來。
2號系統稱為腹外側視前區（ventrolateral preoptic nucleus），簡稱vlpo，它位於視神經附近，影響人體睡眠週期。vlpo有時又被稱作「睡眠開關」。
在你晚上入睡或者午睡之時，vlpo系統開始替代網狀啟用系統獲得控制。從一個系統切換到另一個系統期間，大腦中的警戒部分仍有時還能刺激你的肌肉引起抽搐。這些入睡抽動是網狀啟用系統保持控制身體的最後努力。
當你有點想睡覺時，1號系統通常會移交控制權給2號系統vlpo，而此時入睡抽動則會停止。所以這些入睡抽動被認為是每次嘗試入睡時，在身體中發生的睡覺/清醒鬥爭的結果。
關於入睡抽動的另一種不太普遍的理論，涉及到我們的靈長類動物祖先。一些科學家認為古老靈長類動物的大腦把休息或睡眠的開始階段與從樹上掉下來相關聯到一起。入睡抽動能迅速喚醒靈長類動物，這樣他們可以採取行動從而避免從樹上掉下來。
所以，這些肌肉顫搐可能就隨著進化一直伴隨著我們。
7樓：你小子飛飛
相信很多人都有體驗，叫入睡抽動現象。
一、入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙（periodic limb movement disorder），變身成「抽搐男」並導致失眠。
二、入睡抽動的原因眾說紛紜。一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統（reticular activation system，ras）負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
三、另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。
於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
8樓：湯圓戰神
就是在你剛剛入睡不久一種無意識的肌肉抽搐，並且伴隨著踏空感導致你突然驚醒的正常生理狀態。
9樓：俺乃黑鬼是也
經常我們睡覺的時候會突然感覺腳踩空一樣，然後全身就抖一下。告訴你真相——這叫肌抽躍，常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡，所以它會傳送一個脈衝是身體覺醒。
關於入睡抽動主要有兩種理論，分別是基於神經科學和進化。 1、最普遍的解釋是當你入睡時，大腦中有兩套不同的系統正互相對抗。 當你有點想睡覺時．1號系統通常會移交控制權給2號系統vlpo．而此時入睡抽動則會停止，所以這些入睡抽動被認為是每次嘗試入睡時，在身體中發生的睡覺清醒鬥爭的結果。
2、另一種說法是，睡著後，身體肌肉應該是放鬆的，但是有些人由於睡姿、白天勞累、興奮、心情煩躁等原因，睡下後肌肉沒有完全放鬆，睡眠進入「快速動眼期」在做夢時，特別是有時夢境過於生動，刺激大腦中樞神經系統發出訊號，就會產生小動作，發生把夢境演出來的情況。
10樓：邊遊邊拍
有的時候，我們在睡覺會出現突然抖動的現象，也許大家對於這種現象並不是很瞭解，也不是很在意，那麼?對於這種現象是不可忽視的，對於這種現象的發生男性朋友可以通過下文詳細的來了解一下。 其實在睡覺的時候有抖動的現象是大家平時比較忽略的現象，那麼?
對於這種詭異的現象叫做「肌抽躍」，睡覺時呼吸頻率低，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會傳送一個脈衝使身體覺醒。
11樓：旋律
我經常在剛進入睡眠時，會抖一下！包括我老婆也會！後來我仔細觀察了下。是每當我進入睡眠後開始做夢，在夢中，我在爬樓梯，突然踩空了！受到驚嚇後肌肉形成的生理反應！
12樓：憶翼芋
正常的，不用擔心，我那個時候還認為這樣我會長高呢
13樓：遇見羽箭
就好像大腦識別你身體系統停止，相當於大腦發出的電擊訊號，恢復運作
14樓：小小淚子
這是睡眠質量不好的表現！是身體未休眠的部分神經無意識的動作！
15樓：真心紋發
沒有問題，都會有這樣情況。
16樓：百度使用者
用腦過度，腦細胞正沒休息呢。
17樓：翁家玉芷雲
屬於痙攣，白天太興奮了
18樓：運慧弓娟妍
身體放鬆神經處於休眠時期，很正常的，每個人都有
19樓：紫之天蘭蕙
太累了，早點睡覺就行了
20樓：圭虎貿依絲
肌肉過度興奮或身體上火了
21樓：醜籟公冶君昊
白天太累了
晚上就抽筋了吧
22樓：lico丶
睡覺的時候人都會做夢，有的人會說我很少
做夢，說很少做夢的人都是記憶力比較差，回
自己做的夢醒答來都忘記了。夢是人的平行世界，相當於在另外一個世界的你。在另外一個世界（在夢裡）你突然從懸崖掉下，被車撞，溺水等等都會是自己受到驚嚇。
把你的意識從另外一個世界（夢裡）喚醒！
所以除了我們的世界外，還有許許多多的平行世界，相當於外太空的世界。外太空沒有外星人，所謂的外星人就是平行世界的我們。他們的科技有的比我們的先進。
已經探索到了平行世界的地球。我們的世界也是外星人的平行世界。我們相對於外星人也是外星人。
急需：不少於300字的中學生寒假日記。拜託了，各位大哥大姐和各位好心人
大家幫忙找點非常欠揍的笑話
23樓：匿名使用者
可怕的口音
話說有一個口音很重的縣長到村子裡作報告：「兔子們，蝦米們，豬尾巴！不要醬瓜，鹹菜太貴啦！」（翻譯：同志們，鄉民們，注意啦！不要講話，現在開會啦！）
縣長講完後，主持人說：「鹹菜請香腸醬瓜！」（翻譯：現在請鄉長講話！）
鄉長說：「兔子們，今天的飯狗吃了，大家都是大王吧！」（翻譯：同志們，今天的飯夠吃了，大家都是大碗吧！）
「不要醬瓜，我撿個狗屎給你們添添。」（翻譯：不要講話，我講個故事給你們聽聽。）
24樓：匿名使用者
1、謊話難圓
早晨，妻子問當騎兵的丈夫：「在夢中你常常唸叨什麼傑西，她是誰呀？」
丈夫：「噢，那是我的馬。」
「可是」，妻子又說：「昨天你不在家裡，你的馬曾兩次打**給你。」
2、可憐的狗
早晨，兩個鄰居相遇了，一個說：「聽說，昨晚你妻子和你大吵大鬧了？」
「沒有，她那是對狗發脾氣。」
「噢，可憐的狗！我好像聽到你妻子甚至威脅要拿走它進門的鑰匙
25樓：小鯤1號
有一隻小白兔..在外面迷路了.想回家..
她走到十字路口前..看見一隻小黑兔..就問他..請問走哪邊才能回到我家呀?
小黑兔說:你想知道嗎?那就讓我開心開心..
小白兔無奈..只好和他xx了..小黑兔於是指路給她了..
走著走著..又遇到一個十字路口..那裡站著一隻小灰兔..小白兔又向他問路..小灰兔說:你想知道嗎?那就讓我開心開心..小白兔只好又xx了一次..
小白兔回到家..生了小兔子..你猜猜小兔是什麼顏色的?
你想知道嗎?那就讓我開心開心...
睡覺時感覺被東西壓著，動不了
26樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
求陽曆晚上23點左右出生的分析
性別 男 出生 公元1988年10月18日23時0分 陽曆 農曆 一九八八年九月初九日子時 當月節氣 寒露 10月8日9 53 中氣 霜降 10月23日12 51 生辰八字 戊辰年 壬戌月 丁未日 庚子時 一 你的八字命盤 下列是你的八字命盤。你是紅羊，出生於黃龍年。日天干代表你，所以你是屬火。年 ...
2023年陽曆3月23日晚上7到8點生的女孩，命裡缺什麼
八字 戊辰 乙卯 丁丑 甲辰 五行 土土 木木 火土 木土 本命屬龍，大林木命。五行土旺缺金缺水 日主天干為火，生於春季。此月生人，前年五月受胎，驚蟄節後出生。性情溫良，為人誠實。出言無毒，善作陰德，諸事謙尊，成功如登梯，貪急則失敗，切記隨機行事，方萬事安然。初限辛苦，中年發達，四十興榮後，可終年利...
2023年陽曆5月23日晚上10 34點生的是什麼星座
是雙子座。星座按公曆 陽曆 出生日期算 白羊座 3月21日 4月20日 金牛座 4月21日 5月21日 雙子座 5月22日 6月21日 巨蟹座 6月22日 7月22日 獅子座 7月23日 8月22日 座 8月23日 9月22日 天秤座 9月23日 10月23日 天蠍座 10月24日 11月22日 射...