晚上睡覺醒來腰痠背痛是怎麼回事,早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊

2021-07-25 18:48:03 字數 2150 閱讀 4999

1樓:手機使用者

可能是腰肌勞損,腰肌勞損的主要特徵:腰部姿勢不正,腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的時候最重,活動後逐漸減輕。

具體病情還是應該到醫院檢查下。

可以試試倒走,倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨於直,矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部肌肉,緩解疼痛,對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用。

倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。

倒走鍛鍊不方便的話,也可以在家中鍛鍊:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.

倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈,鞏固倒走鍛鍊的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痠背痛有**的作用。

不要睡過軟的床鋪,不要過度勞累,不要進行劇烈運動。

2樓:故鄉的槐花

建議做尿常規檢查,不排出腎炎可能。

3樓:逢贊樸瀚文

腰痠背痛,眼睛紅腫,渾身乏力,整個人完全處於渾渾噩噩中,找不清楚東南西北!!

早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊

4樓:匿名使用者

晨起腰疼首先需要考慮是否是夜間睡覺著涼導致的。如排除此類因素,則可能是

腰肌勞損

或者腰間盤突出等腰椎疾病引起的,建議您可以用點活血化瘀的膏藥緩解疼痛,睡硬板床,並注意保暖。

5樓:帥氣超子

建議去醫院鍼灸科檢查下,最好做個腰椎ct檢查,可予以鍼灸理療**。平常注意休息,避免勞累。

6樓:匿名使用者

這樣的情況建議你是可以做個腰椎ct檢查排除下腰椎器質性病變的情況

睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事

7樓:匿名使用者

首先你自測一下,是否有腎虛的可能

現如今的生活整天忙忙碌碌,很容易忽視自己的健康。看看你是否有以下的情況呢?測試方法:根據你最近一週的情況回答下列問題。

1、將少許尿液倒入一杯清水中,水是否仍很清淨。

是 否2、在正常飲水情況下,你是否夜尿在3次以上?

是 否3、是否小便無力,滴滴答答,淋漓不盡?

是 否4、早晨起床,是否眼睛浮腫?

是 否5、不提重物,你走到三樓就兩腿無力嗎?

是 否6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰痠嗎?

是 否7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟嗎?

是 否8、是否總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中呢?

是 否9、洗頭時,是否有頭髮大量脫落?

是 否10、是不是總感到有睏意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒?

是 否評析與判定:

若你回答的在1~3分之間,那麼你的腎功能健康,但也不能掉以輕心。

若你回答的在3分以上你就很可能是腎虛啊!要趕快補啊!

8樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好,根據您的情況,考慮是神經疼,可以口服激素藥或者營養神經藥和解熱鎮疼藥。注意受涼,冷風吹。

9樓:手機使用者

視情況而定!前一天勞累過度?長期性的不規律生活?睡姿不端正?好多情況!您是哪種情況應該自我分析一下

晚上睡覺早上起來腰疼是怎麼回事

10樓:摩羯

這個屬於身體健康出狀況了,建議嚴重的話可以去醫院檢查一下,我以前也出現這種狀況,有可能是床的問題。

11樓:211超

這種情況有可能是過度勞累,或者胡思亂想導致的症狀,多休息,放鬆心情,不要胡思亂想,腰部按摩,不要受涼,外貼麝香鎮痛膏**,觀察一下,如果不能恢復就醫內科檢查一下,平時多睡眠,不要過度勞累。

12樓:愛林

引起腰痛的原因很多,腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能

13樓:泡泡姐姐糖

睡姿有問題,側身太多,睡覺太好動

晚上睡覺,第二天起來腰痛怎麼回事

腰痠背痛是怎麼回事容易疲勞腰痠背痛容易疲勞腰痠背痛

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最近老感覺腰痠背痛的,怎麼回事啊

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睡覺時腰痠背痛是怎麼回事誰能給我好的答案

頸腰椎病的表現。也有可能受涼,風溼。可以做做理療拔罐按摩。不過最好的還是去醫院檢查一下。我最近也出現這種症狀,你的 好了那嗎?睡覺時腰痠背痛是怎麼回事 晚上睡覺起來後腰酸背痛是怎麼回事?你好,從你所說情況來看,考慮是由於腰椎間盤突出症引起的症狀,雖然是輕微的突出,但時間較長,區域性已經形成粘連。通過...