請各位網友幫忙下,謝謝。我是剛考完試的學生,考試前很焦慮,一直很緊張,很怕考試的時候會把學過的

2021-07-08 09:54:33 字數 758 閱讀 4663

1樓:飄灑而來

保持良好的心態是很重要的,為什麼要這麼的緊張呢?你就當成這是人生的一次考驗吧!想想我當年考試的時候什麼感覺都沒有,你不要想那麼多,這個世界不是隻有考上大學才能出人頭地,看看今年拒考的人,有什麼大不了的啊,其實什麼都沒有,拿出你的勇氣,你的人生路還很長,不要被這麼小的事給絆倒,加油!

2樓:匿名使用者

太緊張了,學會放鬆,多做一些節奏快的運動,或者聽一些節奏快的**

3樓:匿名使用者

你知道什麼叫心裡強迫症,不要自己給自己亂下定論。首先你得調整好你的心態,可以參加一些體育鍛煉,釋放你的當前情緒。晚上睡覺時可以聽聽**,也可以找好朋友談談心,學會釋放你的情感

4樓:卓豔

沒事 多想想開心的事情咯

5樓:匿名使用者

您好,你這樣的情況有強迫性窮思竭慮的症狀,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

6樓:匿名使用者

每天堅持鍛鍊,多喝點新鮮蔬菜湯,多攝入 維生素 ,按時休息,不要去想太多問題,過幾天應該就沒事了

7樓:白雲飄北

考前焦慮。不是強迫症。

考前吃點安神的藥品或是寧神的。可以適當的食補。

在考前參加適度的劇烈運動(不能傷身)。緩解壓力。

請幫忙鑑定一下真假,謝謝,請各位老師幫忙鑑定一下真假!謝謝

是真的!這樣的鑄幣基本上沒有假造的,鑄磨成本較高,難度較大,不易加工。估價800 900元之間。我就有一個,和你的一模一樣,大躍進 中用成堆的古幣煉廢銅我爸爸塞到口袋裡一把。另外,我不同意光緒元寶沒有銅幣的說法。光緒元寶存世很多,我見到的都是銅的,銀的還真沒見過。只是我估價可能有出入。這枚福建官局造...

請各位大師幫忙分析一下我的星盤,謝謝

太陽落在寶瓶座 16度 在命盤的第2宮 月亮落在 座 18度 在命盤的第9宮 水星落在寶瓶座 26度 在命盤的第2宮 金星落在雙魚座 25度 在命盤的第3宮 火星落在射手座 18度 在命盤的第12宮木星落在牡羊座 24度 在命盤的第4宮 土星落在射手座 29度 在命盤的第12宮天王星落在射手座 29...

請各位專家幫忙分析下我的檢驗結果,謝謝

你好,從檢查來看是腎病的表現,後有所好轉,還需要繼續用藥的 請專家幫忙分析一下我的體檢報告。謝謝 甲狀腺結節需做一下甲狀腺功能檢查,看看有無功能性分泌情況。脂肪肝可以導致轉氨酶輕度增高,注意飲食 飲酒情況,調節生活規律。請大家幫忙分析一下我的兩對半的檢驗結果體現我現在什麼樣的狀況,謝謝各位 病情分析...