胃老是不消化是怎麼回事呢,總是胃脹不消化是怎麼回事

2021-07-06 11:27:07 字數 2999 閱讀 9626

1樓:稷證

腸胃不消化怎麼辦?

1、按摩促消化

腹脹不消化,有的時候只需要按一按就可以緩解。臨床醫學認為,按摩可以促進胃部的蠕動,增加消化液的分泌,從而促進食物消化吸收,預防積食。老年人和小孩出現不消化的時候,不能總依靠藥物來解決,容易產生藥物依賴性,按摩則具有不可比擬的優選性,但是胃脹嚴重時還是需要結合用藥。

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2、調節飲食

胃脹不消化大多是在吃了太多辛辣刺激、生冷、油膩的食物之後出現。因此預防胃脹需要保持清淡飲食。多喝粥、吃麵條、多吃蔬菜和水果,肉類選擇精瘦肉或者魚肉、兔肉、雞肉等脂肪含量低的肉類。

還要避免吃過燙、過硬、油炸的食物,容易損傷食管和胃粘膜。

3、規律作息

熬夜,白天黑夜顛倒過,這樣的生活方式很容易使胃酸出現分泌障礙,該分泌的時候不分泌。不該分泌的時候又一直分泌。這樣就導致胃痛和消化不良反反覆覆出現。

因此要想遠離消化不良,早睡早起,規律的作息也很關鍵。

4、合理調節壓力

現代人生活節奏快,生活壓力大,房貸、車貸、學貸、信用卡等幾座大山將人們壓得喘不過氣來。過大的壓力導致胃酸分泌紊亂,增多時引發胃痛,減少時又導致胃脹不消化。因此需要合理調節壓力,多和朋友交流散心,多接觸大自然,要在自己承受能力範圍內花錢。

腸胃不消化怎麼辦?除了吃藥我們還可以結合上述的四個方法來**腸胃不消化的**病。

2樓:發快捷參與

胃經常不消化要注意養胃,長期這樣對腸胃不好的,注意飲食清淡,多吃促進養胃食物,喝些養胃的稀健丁香茶可緩解調理。

總是胃脹不消化是怎麼回事

3樓:匿名使用者

腸胃脹氣,一般是腸道的消化功能出了問題,這可能是由於多種原因導致的。

遇到這種情況,首先不要盲目吃藥和調理,要先去醫院找醫生諮詢,一定要確定不是因為重大疾病而導致的消化不良。

排除掉重大疾病,這種情況一般是因為作息錯亂,飲食不規律導致的,那你首先要做的就是調整作息和調整飲食。

每天堅持早起早睡,少玩手機,多做運動。久坐也會導致不消化,運動既可以促進食物消化,也會燃燒脂肪,讓因久坐產生的小肚腩慢慢消失掉。

飲食要規律,每天定好一日三餐的時間,定時吃飯,清淡飲食。少吃零食,少吃生冷刺激的食物。晚上八點之後不要進食。

另外我們會發現一個規律,年齡越大的人越容易出現消化不良的情況,出現這種症狀的原因是因為年齡越大,腸道內的有益菌會越來越少,同時分解酵素的能力會越來越弱。這個時候就需要從外部補充益生菌和酵素。

益生菌可以去***購買一些品牌的,不要亂買雜牌子,另外購買益生菌一定看活菌數,活菌數決定了益生菌對你腸道蠕動的影響力。

酵素呢,可以通過多食用水果蔬菜來進行補充,但水果蔬菜補充酵素的速度比較慢,我們可以通過直接服用酵素(像惠生酵素經過幾個月蔬果發酵濃縮的,對促進腸道蠕動效果更快更好)來達到效果。

4樓:匿名使用者

胃脹氣主要有以下幾種現象:

1、消化不良:有些患者體質較差,會表現胃動力不足,常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導致肚子脹氣;另外,腸道菌群失衡,許多廢氣就會很容易在腸道內積聚,也會導致肚子脹氣的現象。

2、器質性疾病:如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等,均可導致胃腸道積氣,表現為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現象。當胃腸積氣過多時,患者可感到腹部不適,表現噯氣、腹脹、腸鳴亢進。

3、功能性疾病:如消化不良症、腸易激綜合徵便祕型、神經官能症等,病情大多數都是嚴重的,不能掉以輕心。

4、胃腸道疾病:如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便祕等。

5、胃腸功能紊亂:表現為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內氣體排出障礙,由於某些原因,導致胃腸蠕動功能減弱或消失,從而導致體內的氣體排不出體外,體內氣體越積越多,就出現了肚子脹氣的現象。

6、胃酸過多:胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。

建議飲用《祖方茶療瑺媦寶搽》,在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑,脾與胃一髒一腑,脾主運化、胃主受納,脾胃之間相互制約、相互依賴,共同完成飲食物的消化和吸收功能。

5樓:普惠身心健康

胃脹不消化,怕冷乏力,失眠多夢,可從疏肝健脾,補氣養胃入手

我的腸胃總是不好,老是不消化,應該怎麼辦

6樓:上海嘉華**

脾、胃臟腑功能失調是肥胖的一個非常主要的原因。脾胃功能失常,如果是脾胃虛弱,水溼便得不到正常的運化,生成痰濁淤積在體內;如果是胃腸腑熱,食慾過旺,人老有飢餓感,總想吃東西,導致營養攝入過盛,人便會發胖。另外,運動少也是肥胖的一個原因。

運動少能量消耗就會偏低,正常攝入體內的能量不能被消耗掉,便會形成濁脂堆積在體內

7樓:

胃不好的話首先從飲食養胃健胃調理開始,吃些養胃健胃的食物,不吃刺激食物,飲食規律,吃些軟的食物,作息也要規律,日常心情好也挺重要,保持愉快心情很重要,適當的運動。每天可以喝點稀健丁香茶,稀健丁香茶是養胃健胃的好手。

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8樓:匿名使用者

首先推薦去運動運動,把吃的消化掉,但是也不能劇烈的運動,也不能運動過量,不然會導致胃下垂

再不行就學習一下韓國的,先給病人順一下,從胳膊的最上面開始往下順,之後握緊手,再用針扎手指頭,10個都要扎的,不會很疼的,讓毒血出來,這個我試過,真的有效果,而且效果很快的,也不會很疼的。

最後最後的辦法就是吃健胃消食片,反正我認為吃健胃消食片是沒有多大的用處,因為吃藥不是3分毒,所以不推薦吃藥。

胃老是不消化,老不感覺到餓是怎麼回事

9樓:手機使用者

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。

到醫院檢查,除胃鏡下能見到輕度胃炎外,其他檢查如b超、x光造影及血液生化檢查等,都檢查不出異常。可吃些複方雞內金片、龍膽蘇打片等。

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