芭蕾舞和拉丁舞哪個培養氣質和身材更好

2021-07-03 05:54:10 字數 4073 閱讀 3716

1樓:藍鯨聽雨

肯定是芭蕾 我是學芭蕾的 已經四級了 如果你感覺專業芭蕾苦的話,你可以練形體芭蕾。也很練氣質的。向後攏起的盤發,留有一些自然的抓梳痕跡,配合本身的氣質,顯得清純而高貴。

2樓:匿名使用者

當然是拉丁舞了、我本身就是跳拉丁舞的,我跳四年了,在沒有學習拉丁舞之前我無論是走路還是坐著都很駝背,無法改正,學習拉丁舞半年左右,我就變得有氣質多了、背也直了,現在的我很有氣質、走到**都有人問我是不是學跳舞的、呵呵,芭蕾舞要八字腳、是特別八字的那種、拉丁舞的八字腳只要45度倒90度之間、不會想跳芭蕾那樣影響正常走路的腳型,而且拉丁舞很漂亮、有的物種很**、有的很歡快、有的很溫柔,拉丁舞是不錯的連氣質的舞蹈,我有朋友就學芭蕾,我感覺還是拉丁好。

3樓:小點點皮

你這個年紀學芭蕾舞有點晚了,何況拉丁舞可以培養你各種氣質,可以讓你變得開朗

4樓:雨過有彩虹

我跳芭蕾7年了,雖然苦點,但對於塑身和培養氣質是很有效的!

5樓:

很多地方的拉丁培訓班是不帶形體課的,而且拉丁講究協調性。芭蕾雖然苦,卻是很練氣質的,並且在業餘培訓班也苦不到哪去。。。建議芭蕾,雖然我自己的專業是國標舞,但我們每個星期都有6節芭蕾,老師們都是很注重芭蕾的。。

6樓:匿名使用者

我學拉丁,拉丁很練身材,扭來扭去,學拉丁都帶有形體課。

7樓:傻笨憨

芭蕾舞,跳芭蕾的女孩都非常有氣質

8樓:如果

芭蕾訓練氣質。。**的可以找我教的

9樓:僕春壘

芭蕾舞具備你說的兩樣(氣質和身材)

10樓:花娘娘

芭蕾 我就是學芭蕾的

芭蕾舞和拉丁哪個更有前途??

11樓:匿名使用者

老實跟你說吧,其實我是學芭蕾的``

性格內向的人適合芭蕾,性格外向的人適合拉丁``這就看你的各恩條件嘍``

芭蕾,是藝術皇冠上的一顆紅寶石,它高雅優美。

芭蕾舞是培養人的氣質,在很久以前是貴族人家的兒女必學的舞蹈。

而拉丁,它代表的是一種熱情,火熱,激烈,並帶著一絲野性的舞蹈。

這2種舞蹈各有各的特點,主要是看你喜歡哪種型別的嘍!!

12樓:匿名使用者

建議是拉丁.

芭蕾對身體條件和基本功要求都很嚴格,對於14歲你還說,基本功會非常辛苦..

13樓:匿名使用者

拉丁舞。

因為拉丁舞是國標舞。

比較有前途。

芭蕾舞 是用錢和天賦砸出來的。

請問芭蕾形體和拉丁,哪種更培養氣質? 20

14樓:

芭蕾能塑造人體優美的線條,更能培養人的氣質。建議你學形體芭蕾。這篇**報道也許對你有所啟示:

芭蕾——「雅」方式塑身

**時尚,時尚**,時尚與女人真不知道是誰在教唆誰。在**業無招勝有招的今天,一個個**專家新發明,古方祕方新方偏方,在一大堆數字與論證公式面前「推陳出新」:有錢有閒的女人洗著桑拿、進著健身房、做著抽脂術;沒錢沒閒的女人蒐羅旁門左道:

纏手指、貼保鮮膜……

球王貝利有一句名言:「女人最標準的體重是比現在的體重輕一斤」。女人與自己身體的鬥爭似乎永無止境,但是我們拒絕瘦骨嶙峋的「排骨精」,我們要體形更要健康,於是我們提倡後**時代的到來。

**,本是俗事一樁,不過,卻可以「雅」的方式實現。

雅:舒緩琴聲+紅色舞鞋+優雅氣質=芭蕾

練芭蕾的女人也許不美麗,但卻擋不住一種優雅、一種沉靜、一種由內而外的魅力。走下聖殿的芭蕾舞,在使人形體優美的同時,還帶出內在高雅的氣質,使「凡人」也可以體會到「天鵝」舞動的靈巧與優雅。有一天,那些體態已經不那麼輕盈的,已過不惑之年的中年人們,為了重新擁有年輕時代的修長和美麗,她們選擇了芭蕾,除了感覺到時間的倒流,還能回到夢中「紅色娘子軍」的輕鬆和飄逸的歲月。

而正當青春年少的都市mm們不再坐視自己太過單薄的身材,也加入到芭蕾舞中練出健康和豐滿時,於是,大街小巷裡流淌出這樣一種聲音:我們去跳芭蕾吧!

2023年,芭蕾正式進入昆明。不過據業內人士介紹,芭蕾才進入昆明時,並不像現在那麼火爆,甚至出現過一個老師教一個學生的場面。那時,老師教得很辛苦,學生跳得很無奈。

不過,僅僅兩年時間,芭蕾已經成了昆明女士健身的熱門專案。僅海潮女子美容美體中心的芭蕾舞會員就超過了500餘人,而且人數還在不斷增加。有人說,芭蕾即將成為昆明的主流健身運動。

芭蕾具有很強的塑造個人氣質和形體的效果,「哪怕在靜止時也在消耗著脂肪,**效果非常好。」現在來跳芭蕾的女同胞們,80%就是衝著芭蕾良好的形體塑造功能而來,還有20%是為了提升自己的氣質。

每到晚間和週末,昆明大大小小的芭蕾訓練班樂聲悠揚,身著各式練功服穿著舞鞋的學員們,一絲不苟地做著芭蕾基本動作,那一招一式無不透出幾分芭蕾韻味。望著陶醉其間的這些學員,一句話湧入記者腦海———「跳芭蕾是一種溫馨、甜蜜、幸福。」

-芭蕾引領健康

成年人練芭蕾,上臺演出已不是主要目的。練芭蕾,是一種靜靜的體力消耗,不會馬上就汗流浹背,感覺上汗是一點一點地滲出來的,而健康的身體和優雅的氣質,也在一點一點積累出來。

據海潮女子美容美體中心有關負責人介紹,**練芭蕾最大的好處是可以塑造個人氣質形體,將芭蕾中天鵝般高雅、閒適的感覺帶到日常生活當中去。現在很多都市人都是坐著工作,很少運動。可是這樣一來又怕長胖,芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作,特別適合辦公室的白領來鬆弛緊張的肩背。

這項活動的最大好處是適應面寬,海潮就有一位60多歲很胖的老太太也來跳芭蕾。堅持了很長時間,老太太的形體有很大的改善。專業的芭蕾基本功訓練是很枯燥乏味的,但既然是以健身為目的就不必過分強調腿要踢多高之類的問題,這也是業餘練芭蕾的真諦。

-芭蕾讓女人年輕

在航空公司做辦公室工作的李女士居然說自己42歲了。看著她那泛著紅光的臉龐,露在芭蕾服外平直的肩背,記者怎麼也不會想到她有40歲。李女士笑了,她說,兒子今年都18了。

芭蕾真的讓女人年輕?練了三年的李女士對芭蕾的感覺就是:對改變體形太好了。

她說,芭蕾強調的是一種內在的東西,是一種時間的積累,練著練著,就發現自己有了改變。她以前就特別喜歡芭蕾,剛開始有大雙休時,就看過有關的介紹。她說,我那時就知道,芭蕾一定會流行。

如今,芭蕾讓李女士找到了年輕的感覺。

又一位女士說自己43歲了,在記者眼裡,也是怎麼看都不像。她姓林,家就住在附近。林女士說,天天看人家跳,自己

忍不住也報了名。幾個月下來,人也精神了,姿態也好了。

採訪到這裡,記者躍躍欲試地想去報名了。不為別的,只為自己到那個年齡時,能拋開被許多人稱為「黃臉婆」的稱號,有一副健康的臉色和優雅的氣質。

15樓:匿名使用者

芭蕾,但一定要嚴格按照動作標準做,不然後果就是腿巨粗

16樓:匿名使用者

當然是芭蕾了,不過方法不對的話,可能腿會越練越粗,肌肉會不是條狀的,而是塊狀的,一定要注意方法!!!

17樓:茉莉飄揚

當然是芭蕾.但練芭蕾一定要講究方法,如果方法不對,那對身材的影響是很大的

18樓:終祿

拉丁..芭蕾舞會導致下身很粗的,,影響身材,,會給氣質大打折扣噢..

女生學跳舞跳哪種好『對身材好、練氣質』

19樓:匿名使用者

你喜歡拉丁呢

,還是民族呢,還是街舞呢。對身材好,練氣質,那芭蕾回不錯!首選芭蕾

20樓:檸檬的小王子

學芭蕾拉丁氣質比較高貴,學爵士街舞讓人比較潮 朋克 活潑,個人覺得現在女孩子社會學爵士比較好,可以讓身材變火辣,還有**操也可以讓身材變好

21樓:小貓兒和小魚兒

個人認為民族舞最好。學民族也有學芭蕾基訓啊,支援國粹。很想知道那個最佳答案裡的那人說民族舞有點怎麼了?

22樓:匿名使用者

jazz、hipihop女孩子學這些挺好的

23樓:匿名使用者

爵士舞,最適合女孩子了。很有氣質的。

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